「ヨガ」に関する質問 (20ページ目)

体力作りをしようと思います！ おすすめの運動法あれば教えてください☺️ 筋トレ？ランニング？ウォーキング？ヨガ？ 何がいいんでしょう😕 とにかく体力がなくて筋肉もなく脂肪まみれで常に眠いのを改善したいです💦

尊敬できる主人なのですが、私のことをバカにしてきます。 喧嘩になれば稼いでみろとか会社勤めしてみろとか。 自分は不動産の仕事をしていて宅建を持っているからすごいと言いたいのでしょう。 確かに凄いとは思いますが、だから私にも取れと言ってきます。 私はそういう仕事を…

分かる方教えてほしいです😭 未入園の7ヶ月の子の母です。 今日、保育園が主催してるヨガに参加します 子供は別室で保育士さんが見てくれるみたいです。 聞いている持ち物は子供用の水筒だけなのですが、ミルクも持って行った方がいいんでしょうか？（混合なので、家出る直前にミ…

地元ではない土地での妊婦生活の日々、どうやってリフレッシュされていましたか？(長文すみません) 妊娠21週の28歳妊婦です。夫婦共に地元ではない土地で暮らしています。つわり期を終え、安定期に入ったら今度はとメンタル面で不安定な日が毎週あります。 父母にも会えず、友人…

吐かせてください💦 贅沢しなければ旦那だけの給料で食ってはいけますが、 何も取り柄がない自分が嫌になります。 何か取り柄が欲しいと思いヨガのインストラクターの資格のため勉強中だけど、特別体が柔らかいわけじゃないしスタイル良いわけじゃないしこんな私が本当にインス…

久留米市で子連れで通えるピラティスまたはヨガの教室ご存知の方教えてください🙏

産後2ヶ月、そろそろ軽い運動（ヨガやピラティス）をYouTube見ながら始めようかなと思いつつ、まだ産後2ヶ月だし休も〜って思って月日が流れている🙄🙄

最近自律神経を整えるために、ホットヨガに通い始めたのですが(週1) ホットヨガは逆に自律神経を乱すと聞きました😭 ホットヨガやられてた方どうですか？💦

高い高い、逆さまが怖いお子さんいますか？？😅 児童館の赤ちゃんと一緒にできるヨガで教わりましたが生後6ヶ月ころはとても怖がっていたので1歳超えてからやりましたが怖がりすぎて🤣 こういう体を使う遊びはみんな好きだと思っていたので不思議だなーと思っています😊

33週 +9kg 運動しなきゃなんだけど、まずあぐらがきつくて。 歩くのも苦手で。 流石に太りすぎなのは分かってるんだけど、 外暑いし散歩にも行けない。 はーーーどうしよう。 もう遅いんだろうけど... ヨガとかもいいんかな... 胃がすごい形になるから食べれなくなるとかって言う…

39週あたりの経産婦さん 焦りませんか？😂 経産婦だともう産まれててもいいかな〜 と思ったんですがもう39週になってました😂 予定日超過はないだろうな〜と思ってたので🥲 焦ってもどうしようもないんですが できれば予定日前に産まれてほしい〜！！ 1人目の時はたくさん散歩して …

4時間時間潰すなら何します？🥲体外受精のseet法のため時間指定11amで..12時頃終わり4:30〜鍼灸です。美容院💇‍♀️で時間潰そうか迷ったけど そのあと鍼灸なので、マッサージもしてもらえ癒しもあるので美容院同じ日ももったいないなと思って。 (マッサージも考えたけど安い店…

フルタイム辞めたら絶対ジム行く。 ジムで泳いだりマシンでトレーニングしたい！！ 今は仕事に育児家事…ストレス溜まってくだけ🥶 体動かすの好きなのにもうヨボヨボすぎていきなりは無理だけども！！！ でもストレッチとかじゃなく激しめの運動が好きだからヨガとかピラティス…

産後5ヶ月、完母なのにあと2キロが戻らない笑 都市伝説だったのかな…？ なぜーーーーーー😱😱😱 筋トレとヨガと合わせて30分〜1時間くらい運動してるんだけどなあ…🤪笑 みなさま、産後どのくらいで戻りましたか？

妊娠前、ヨガインストラクターされていた方 産後はヨガインストラクターできてますか？ どんな働き方ですか？ それとも全く違う業種の仕事ですか？

臨月って、皆さん体力や体の具合どんな感じでしたか？ わたしは ◯どの方向を向いて寝ても、座っていても寝ていても常に呼吸がしにくい感じで低酸素になりそうな、まるで溺れかけているような息苦しさ ◯少し10分ほど動いただけで(洗濯を取り入れ、畳んだだけ)で息があがってしま…

田舎でフリーランスの方いますか？ ヨガの先生や美容業の方など、、 例えば、同業？とかで苦手な先生がいてその先生が 先に自分も興味があるお寺さんや公民館で仕事をしていたとしてます。 時間帯などかかぶらなければとくにその人が前から使っているからと避ける事はしませんか…

旦那との喧嘩でヒステリックになる方 どう気持ちを落ち着かせていますか？ 結婚して1年経ちませんが喧嘩が多いです。 仲が良い時は趣味の話や好きなことを一緒にしますが 喧嘩すると大きな声を出し言い合いしたり 私は物に当たってしまいます。 心の中では叩きたい気持ちもあ…

筋トレってジョイントマットひいていれば ヨガマットは必要ないのでしょうか？

ダイエットする際、ヨガマットってやっぱり必要ですか？

妊娠28週目です。 後期、どのように過ごされてますか？ ヨガ、ウォーキング、運転（アメリカなので必須）など続けてますが後２ヶ月と思うと早産を防ぐために無理はしない方がいいなと考えてます。 産後のママでもご意見よろしくお願いします！

お金がないお金がない、と言っていつもため息をついてる私の母ですが、 よくよく聞いてみると両親二人暮らしで食費月9万、 1回7,000円近い整体に週一で通い、 今はヨガにも通ってる、 父はこの前台湾旅行へ。 車検なども毎回ディーラーで依頼するみたいなので、 ガソリンスタンド…

初産39週、子宮口3センチですが赤ちゃんまだおりてきてなさそうです💦赤ちゃん3000gくらいでそろそろ産まれてほしいです。まだまだ暑いのでお家でヨガをするくらいしか体動かしてないですが、もっと歩いたりした方が早く産まれるでしょうか？アドバイスお願いします🙇‍♀️

離乳食の時椅子に座らせて足が届かないからヨガブロックを足置きにしてました 途中機嫌が悪くなるのでおろして床に座らせ食べさせてました すくっているほんの少しの間に一部を食べてしまったかもしれません。 すぐ口を開けようとしたら閉じていて割とすぐ開けたけどなかったです…

ベビーマッサージやベビトレヨガの資格とった方いますか？

ヨガのYouTubeでおすすめの方いませんか？ マリコさん以外でお願いします！

子どもを産んでからさらにPMSが酷くなりました。 自費のピルを飲んでてもこれかー。って思うとお金の無駄使いなのかな？って思います。 PMS酷い人どんな感じで対応してますか？ なにかおすすめありますか？ なにもやる気出ないしイライラして情緒不安定で フェイスラインはニキ…

今日採卵して変性卵でダメでした。 また1ヶ月後、採卵のために頑張ります。 みなさんが、良質な卵を作るために 高温期、低温期で意識してやってることなどあれば 教えてください！！ 今日から妊活ヨガ始めました！ あとはアーモンド効果を飲んでみようかなと考えています！

育児ストレス。感じてるつもりないけど。話し出すのが遅かったため療育なども通っています。娘が3歳になったあたりからすごく話すようになってきてそれはありがたい事ではありますが、ままー！きてー！ねーねー、ままーどこー！やだー！とか土日は一日中それで一人っ子だから余計…

っしゃ！ 明日はママ友達とうちでヨガするぞ🧘‍♀️w 運動運動！