「ヨガ」に関する質問 (21ページ目)

無性にイライラした時、どう乗り越えていますか？ 私はヨガやストレッチをして気分転換しています。

赤ちゃんとのヨガ、行ったことある方いますか？ 地域の催しでベビトレヨガがあるのですが、 まだ子供が2ヶ月とか3ヶ月でも行けるのでしょうか？ 抱っこして持ち上げてポーズをとるなら 首が据わってからの方がいいですかね？ 一応0から2才までと保護者と 書いてありました…

ヨガを習いに行きたいですが1人って浮きますかね？💦

YouTube 心音助産院のスクワットや陣痛誘発、B-life まりこさんの安産ヨガしたことある方いますか？？ 効果有無教えて欲しいです🍀⭐️

ヨガの資格を持ってるママさん👩 どちらで取得しましたか？😌 資格を取りメリットデメリットや、色々お話し伺いたいです🙇‍♀️

【帝王切開の話が出てきて心が弱ってきている妊婦について】 予定日超過11日目の妊婦です。 18日に入院し、次の日から、プロぺウス、陣痛促進剤 2日目は、バルーン処置、陣痛促進剤、と頑張ってやってきました。土日の処置は行われないと言うわけで、現在に至ります。 もう明日…

狭い部屋で、オンライン配信できるカメラがしりたいです。 母がヨガ講師で、自宅の８畳の部屋でオンライン授業も行っていましたが、 建て替え同居でスペースがつくれず、4畳しかオンライン部屋がとれませんでした。 今みでiPhoneで配信していたらしく、結構下がらないと全身が…

パートで働いてる方いますか？ 下の子が中学生になったら、正社員になって、 旦那と頻繁に旅行行って。飲み行って。 土日はヨガに通ってなど。 夢が尽きません。 まだまだ先ですが… みなさんの子育てが離れた時の夢はなんですか？

家にほぼいない旦那について。 平日、土日休み関係のない仕事をしていて帰宅時間は19時と早めですが、 仕事帰りに整体や歯医者、最近は健康のためといいホットヨガに入会してほぼ毎日何かしら寄って帰ってきてるので夜はいないのと変わらずワンオペです。 また朝は５時に起きてゴ…

【産後10日目の遠足に参加することについて】 産後10日で遠足にいきますか？ 3日前に出産しました 後陣痛も会陰も問題なし 授乳はずっと混合で乳腺炎になったことなし。 もう病室でヨガやストレッチしています ママっ子の息子の遠足が産後10日目にあり 調子良いし移動はバス貸…

38週3日の今日、 ・赤ちゃんはかなり下がってきていて下の方にはいる ・子宮口は柔らかくはなってきているけど開きは指１本分 とのことでした😂 37週の検診では子宮口はまだ固いし全然という感じだったので、ちょっと進歩したのかな？と思ったのですが、調べてみたら指１本の開き…

ピラティスとヨガ、どちらが柔軟性をあげ、ラインを綺麗にするには効果的ですか？🥺

2歳と生後2ヶ月の男の子を育てています。（育休中です） 主人が最近運動不足のため週に1回バスケに行きたいとお願いされています。時間帯は夜でグズグズな時間帯&一番忙しい時間帯なので正直なんで今なんだろう…考えてよ…と思ってしまいます😥普段は面倒のみの良い子どもたちが大…

太もも付け根、腰回りの肉がやばいです🫠助けてください🥲 今、ニット素材のワンピースを久しぶりに着てみたら、 お尻が大きな外国人みたいな体型！？と言ったらわかりやすいでしょうか、、 鏡で正面から見た時に、1番横に出っ張ってるのが、 太ももの付け根あたりで、めちゃくち…

めまいの症状で、心療内科で処方された薬を飲まれている方いますか？どんな薬ですか？ ふわっとする感じのめまいや、足元がふわふわ不安定なめまいなどの症状が頻繁に起こります。頭重感や首こりなどもあります。めまいの症状は良いとき悪いときもありながら3年続いていて、病院…

子どもが中学に行ったら、部活が始まり、友達との交流も増え親の手が離れていきますよね。 土日はあまり一緒に出かけなくなるのかな… 私はどんな生活になるのだろうと今から夢が膨らんでます。 自分の時間が増えるのかな…と。 パートから正社員になり、土日にヨガを始め、 …

今34週で次は金曜日に定期検診なのですが、昨日から頻繁にお腹が張ったり痛みが出てきて早めに受診すべきか悩んでいます。 後期つわりと逆流性食道炎っぽい感じで上腹部に痛みは結構あったのですが張りはなかったので様子みてました。 ですが昨日は頻繁に張ったり寝転んだり座っ…

ヨガを始めた義母にプレゼントするとしたら何がいいでしょうか。 ヨガマットは持ってます。

2人目を考えています。 1人目を産んですごく老けました。 なんとか身体は元に戻しましたが、 やっぱ老けて見えるんですよね... 後悔しないようにどのような美容を心がけたら いいでしょうか？ ヨガに行ったとか筋トレしているとか 30歳になると身体が戻りにくいとききましたが 本…

子育て支援センターのサークル活動でヨガがあるのですが、みなさんどうゆう服装でくるんですかね、、？ 体型が細くないのでヨガウェアはあまり着たくないのですが、動きやすい私服とかだと浮いちゃいますかね🙄

食べること以外での ストレスコーピング 教えてください！ ◯コーヒー、紅茶、ハーブティーを飲む ◯読書 ◯音楽を聴く ◯緑、花を見る ◯ヨガ、筋トレ ◯寝る。とにかく無口になり、寝る。 いたってシンプルですが 疲れている時はスマホが見れず... あらゆる情報を遮断したくなりま…

妊娠中の体重増加も関わってくるのでしょうか…。 臨月に入ってから5キロか6キロのウォーキング、スクワット、時々ヨガをやっていましたが健診では子宮口ガチガチの全く空いてないと言われてしまいました😭 予定日より早く出てきて欲しいと願ってはいるのですがこればっかしはベビ…

【不妊治療せずに自然妊娠した経験について】 今でも信じられなくて…。 現在第三子を妊娠しました。検査薬で陽性とわかりましたが、まだ受診していないため確定していません。 第一子も第二子もなかなか授からなかったから今でも信じられない感じです。 特に第二子のときに人工…

意見を聞かせてもらえたら嬉しいです。 家庭の事情で外で働けなくなり、子どもが寝ている間に家でこつこつブログを書き始めました。 当たり前なのですがブログで生計をたてるには商品を売らなくてはなりません。 自分の人生経験を活かして次の3つに絞ったのですが皆さんどれな…

【支援センターでの体重測定について】 皆さんが行ったことがある支援センターでは自由にスケールを使って体重測定できますか？👶🏻⚖️ 私はまだ娘を連れて支援センターに行ったことがありません。 近所の支援センターでは月末に『セルフ身体測定』というイベントがあるらしいです…

上の子、予定日から9日遅れで産まれ、 お腹の子も同じくらいになるかなーと言われ、 健診で柔らかくて頭も下がってきてるけど、子宮口は閉じてるそうです。。。 上の子の運動会も迫ってきて、勝手に焦って、、、 先生的にはゆっくり自然な陣痛待ちましょうと💦 毎日1時間ほど散歩…

排卵日の翌日や仲良しした翌日にホットヨガ行くのはあんまり良くないんでしょうか？

仕事行く前に思いつきで10分程度の朝ヨガしてみたら思いのほか体がスッキリした気がする🌱 体がなまりまくってる証拠か😅 毎日続けたいなぁ😇

今日は人生初ヨガ！ 体バッキバキに固くて長座体前屈のつま先ははるか先！みたいなワイがヨガとか絶対無理🤣

昨日の夜妊活ヨガやって寝たら 体ぽかぽかになってぐっすり眠れた✨✨ 朝もやりたかったけど息子が5時過ぎに起きてしまってできなかったなぁーー💦 今日も、お風呂上がりにやろーっと😊