コメント
chiru
1人目出産時＋20kgまで増えました😥
基礎代謝上げるためにYouTubeで1日5分だけ運動はしてましたが、ほぼ食事制限で、何とか半年で元に戻りました！！💦
はじめてのママリ
出産直前＋12キロで、今は妊娠前−5キロです。痩せすぎました🤢
私の場合は産後の体調が戻らず、食事量が減った結果の激痩せです。
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あめこ🔰
大変だったんですね😭
妊娠前より減るなんて夢のまた夢すぎます🙏🏻- 2時間前
はじめてのママリ
運動してても落ちないなら、摂取カロリーが多いと思います💦
それだけ運動してるなら、摂取カロリーを1800~2000にしてみてください！
あめこ🔰
半年で戻ったのすごいですね！
ご飯はけっこう食べちゃってたので見直してみます😭
ありがとうございます！