「産後ダイエット」に関する質問

産後ダイエットどうやって痩せましたか？ 食事？運動？いいダイエット方法あったら教えてください🙏

おすすめの産後ダイエットありますか！！ 効果あったよーっていうやつで！

産後ダイエットいつからしてますか？ どんなことをしてますか？

産後ダイエット何が効果的ですか？？ 3人目出産して痩せなさ過ぎてびっくりしてます笑 もうすぐ産後2ヶ月になります。 歳を感じました😭😭😭 　 1人目2人目は何もせずに1ヶ月でするっと痩せたのですが 今回産後2週間からずっと体重変わらずです。 まだ10キロ以上落ちてません😖😖😖 …

産後ダイエット成功した方、ダイエット期間と方法を教えてください！ 産後3ヶ月が経ち、元の体重に戻ったのですが、こんなにデブだったっけ、、という感じでブヨブヨです。 あと5キロくらい痩せたいです🥹🥹🥹

効果抜群の産後ダイエットを教えてください😭（健康的に痩せたいです）

産後ダイエット始めようと思っています。 完母で妊娠前から+9キロ残ったまんまです😭 ダイエットは今まで全然続いたことがありません😱 何をしたらいいのでしょうか

産後３ヶ月👶 14キロ増えた体重が勝手に9キロ戻ったのに残り5キロで停滞して、最近授乳時間が短くなって1キロ増えたんですけど😂😂 減らないのも嫌だし、増えるのもそんな話書いてない😂 そろそろ産後ダイエット本腰入れるか✊

産後ダイエット緩く始めたいんですけど、何から始めればいいですかね💦 体力なすぎて、階段登るだけで息切れです💦

【産後ダイエットについて】 完母で育てています 残り5キロで産前の体重に戻るのですが全く変化なしです🥲 みなさんどのようにダイエット成功させましたか？ 2人目だからなのか、、アドバイスください🥲

３８歳、産後ダイエットゆるやか〜に体重落ちてきました。若かったらもっと早く落ちるんだろうなぁ😰 なかなか痩せないですねー😓

産後ダイエットのやる気の出し方ありますか？ アラフォーで半年たちました。 気力もないし、体調も波がありますが痩せたいです。

2人目を考えているのですが、ダイエットしてます。 2歳の子を自宅保育してます。運動がなかなかできません。 産後ダイエット成功した方、運動はどうやってされましたか？教えて欲しいです。

完母の産後ダイエットについて 希望体重まであと2キロというところなのですが、急に体重が減らなくなりました… 完母なのですが食事制限をする場合、最低でも何を取ったらいいのでしょうか。

皆さん部屋着やパジャマも可愛くしたり綺麗にしてますか？ 私は体型は産後ダイエットでストイックに戻したし、容姿も昔から褒められる方ですし、服も大好きです。 しかし昨夜夫から『ずっと思ってたけどなんでパジャマそんな芋なの？笑』って言われました😭 １０年間もそんな事ひ…

産後ケアに行きました。 優しい方慰めて下さい…。 産後ケアの助産師さんに「結婚式した？写真見せてー」と言われて見せたのですが、「これ何年前？？ちょっと太った？？笑」と言われてかなり傷つきました…。 赤ちゃんがあまり手がかからないのもあって、産後ダイエットが思うよう…

産後ダイエットはいつから始めましたか？そしてどのくらい痩せましたか？？ あと方法も知りたいです！空腹に打ち勝ちたい😭

産後ダイエットしたいけど母乳量は減らしたくありません！ご飯はいつも通りに食べて水分もたくさん摂りつつ、体を動かす系のダイエットをしたら母乳量減らないですか？

おすすめの産後ダイエットを教えてください🥺 出産してもうお腹に赤子はいないのに過去最高体重です😭😭笑 みなさんどうやって体重戻しましたか😭

産後ダイエット、無理ゲー過ぎませんか😂 完ミだからって言うのも大きいと思いますが、赤ちゃんの生活に合わせながら運動したり食事制限したり、全部挫折しました笑 昼過ぎのお昼寝時に筋トレ→2週間継続も、何故か風邪をひき、拗らせて2ヶ月ダウン 食事制限→作業中は気が紛れるが…

産後ダイエットされている方どのくらいいますか？！？！ 産後半年ですが、産前と比べて体重があと3キロもどりません。がっつり食事制限をするのはしんどいので、朝ヨーグルト➕バナナ、1日一回納豆を食べる、水を沢山飲む、湯船に浸かる、軽い筋トレとストレッチはしてます。 です…

絶賛、産後ダイエット中です🥹 結婚前55キロ→ 1人目産後61キロ（妊娠中65キロ）→ 2人目妊娠中MAX70キロ… 現在ダイエット始めて62.8キロです… いきなり痩せることはないのは承知ですが、1人目の産後すら届いてない体重にもどかしいです😭 頑張っている同士いますか？？

出産に伴い46kg→64kgまで増え、今52kgまで減りました 暑いので散歩にも行けず、家で筋トレしてみるものの52kgからなかなか減りません… みなさんは産後ダイエット何してましたか？ ぜひとも教えて欲しいです！💪🏻 背中、二の腕、お腹のお肉が減らなくて、体重を減らしたいという…

産後ダイエットなにしてますか？？😥

妊娠して➕16キロ増えました。産後ダイエット頑張りたいと思ってるのですが、産後はコルセットいつからつけていいんでしょうか？？

産後21日目です🕺皆さんいつから産後ダイエット始めましたか〜？？また何から始めましたか？(食事制限や運動など) 2月に弟の結婚式があるため、時間がないですが、産後1ヶ月も経ってないしな〜と思いまだ始めてません（笑） 骨盤ベルトだけつけてます😴😴

3人目産まれて7ヶ月です。周りと比較してしまいます。。 転勤族なため、両家遠方の地で夫婦2人で子育てしてます。 とはいえ夫にはイライラすることも多く、 一日を終えるのに精一杯で、産後ダイエットもできず 身だしなみも最低限メイクはしてますが、 髪の毛はボサボサを櫛で…

産後ダイエットして、新しい服を着てメイクをしても、、何してもうちの旦那は褒めません。 なのに、街を歩けば綺麗な女性がいると、違う方見るふりをして必ず綺麗な女性をみます。 以前チラ見が激しすぎて指摘してからマシになりましたが、とにかく惨めな気持ちになりました。 …

産後ダイエット 産後8ヶ月から開始するのは遅すぎますかね？😥😥

産後ダイエット 何から始めたらいいのでしょうか？？？ 何したらいいのでしょうか？？？