「産後ダイエット」に関する質問

女の人ってマジで大変じゃないですか！？！？ 妊娠して太って出産してそのままだったら旦那から女性として見られなくなったとかでレスになるのが嫌で 産後ダイエット頑張らなあかんし自分的にもキレイを保てるなら保ちたい 育児はしないとあかんし 子どもには母親として求められ…

帝王切開3回して痛みを乗り越え、 妊娠期間も上の子2人の育児ワンオペで乗り越えて、 私よくがんばったし、 妊娠期間中の体重は＋7キロで抑えられたし (産後ダイエットはこれからですが...) 今も産後なのに、夫は育休だけどあんまり使えないし 朝昼晩の3食を用意してるの私だし …

産後ダイエットいつから始めましたか？ 母乳が出なくなるのは嫌なので過度な食事制限は考えていません。 1ヶ月検診で問題なければ運動を始めようと思っていますが早すぎますかね🥲

産後ダイエットうまくいかないな🫩 つい甘いものに手が伸びてしまう。 よくネット通販でMサイズウエスト62〜64㎝くらいの表記あるけど、そんなボトムス履けるようになりたいと思うこの気持ち分かる人いないかな🫠

ただのダイエット宣言です！笑 産後2ヶ月で今日初めて産前の服着たらまぁびっくり😇 パツパツ、パンパン、ムチムチ🤣 妊娠で18kg太ってまだあと7kg落とさないといけないので覚悟はしていたのですが笑 産褥期も終わっし、とりあえず食事バランスに気をつけながら運動も少しずつ始め…

産後ダイエットってどれくらいから開始しましたか？ ダイエットされた方もしよかったらどんなことしてたか教えて欲しいです

産後ダイエットはいつから始めましたか？？

産後めまいや立ちくらみが多くなった方いますか？ 元々貧血ぎみで血圧も低めなのですが、2人目出産後めまいや立ちくらみが増えました💦 特に午前中は家事などをしていると立っていられないくらいのめまいに襲われます😭 妊娠中は貧血で鉄剤を出されており、産後はヘム鉄のサプリを…

産後4ヶ月が経過し、体重も妊娠前の体重まであと2キロと順調に戻ってきたと思ってたが、ふと全身を鏡で見た時「腰回りなんかでかくね？」ってなった😇 妊娠前と同じ服装しても骨盤が広がってるのか、腰回りがズドンって感じする（語彙力） お腹のぷよぷよもなかなか落ちないし、ズ…

もともとチンチクリンだったのに妊娠してさらに太って悲しい感じになってきました😭 体重増加は仕方のないこと、むしろ増えた方がいいんだと分かってはいるものの、服を選ぶ時やふと鏡に映った自分を見る度に悲しくなります。 今は赤ちゃんのために生きる！産後ダイエットがんば…

産後ダイエット成功した方教えてください！！！ 娘ももうすぐ1歳なので、もはや産後ダイエットなのかどうか、、、なのですが、 育児している中で、（言い訳かもしれませんが）運動やストレッチをする気力とタイミングがなく、 そして育児疲れが食に走ってしまうので、全く痩せら…

身長150~155㎝ママさんの体重教えて下さい🥺 産後ダイエット中なので気合い入れたいです👊🏽笑 ママリ見てるとみーんな体重が軽くてやばいと焦ります😂

産後ダイエット中なのですが、みなさん食べすぎちゃった翌日ってどうやって調整してますか☺️？ 今日外出でパンをたくさん食べてしまったので調整したいなぁと🥹

妊娠初期の身体の変化🥲 今までぶかぶかだったズボンも入らなくなって きました、、食べづわりなので太ったのか お腹が出てきたのか身体の変化がなかなか メンタルにきています🥲 元気に育ってくれている証拠ですよね🥲 産後ダイエットがんばろう、、

吐き出させてください。 数年前に自律神経失調症の疑いと診断されました。症状は、冷や汗、食欲不振、不眠で、出かけると冷や汗をかいたりするため出かけることが億劫になり電車も乗れなくなりました。 たまに症状が出るものの改善し、結婚して子どもも産まれ現在10ヶ月になりま…

なかなかモチベーションが上がらず思うように痩せられないので、皆様のダイエット成功例をぜひ参考にしたいので教えてください🙇‍♂️ 産後2ヶ月。妊娠前より体重➕11kg… 妊娠前もなかなかの体重でした。そこから17kg増え、6kgは産後落ちました…（5kgは赤ちゃんと羊水や胎盤などな…

産後のダイエットについて 1人目の産後は特に何もせずに体重が戻ったのに、2人目はやばいです、、 完母なのもあってお腹がめちゃくちゃ減るから1人目の時のようにいっぱい食べたり、上の子の食べ残しを食べたら笑えるくらい太りました（笑） これからの時期暑くて子供2人連れて…

今一歳半の娘がいて、2人目を作るタイミング、もしくは2人目を作るかどうかは何で決めましたか？ 今までは絶対2人目作らないと決めていたのですが、最近その心が揺らいできて… 作りたくない理由としては ①旦那には連れ子がいて、もう中学生でもう大学も近くなり、主な生計は自…

産後ダイエットについてです 154㎝　産前42kg 産後48kg 元々食べても太らない体質でした。 妊娠中つわりが終わったことがきっかけで12Kg太り、産後半年あと6Kgが減らず元の体重に戻らないです😭 今まで着ていた服はウエストと太ももがキツく、何とか着れるという感じです… 皆…

ダイエットのアドバイスいただきたいです！ おすすめの食事(簡単なもの)やダイエット方法などなど！ 妊娠出産から+10そこから産後+20キロ増えました。 妊活中で、中々授からず体重が大幅に増えたのが原因かと重い危機感を感じています… 出産後ダイエットをいくつか行ってきまし…

155センチ44キロ 産後ダイエット成功して、なんとか産前の体重には戻りました。 ですが、下腹（へそ下あたり）がぽっこりがなくならないです🥲 まだまだ脂肪がついてるということなのでしょうか？💦 出産したこともやはり関係ありますかね？ 戻ったよって方いらっしゃいましたら…

産後ダイエットした人いますか？ ただでさえ寝不足で運動とかする気ないのに 痩せれるなんて羨ましい…🥹

お腹空いてないのに口寂しくて食べてしまう あー体重い…そろそろ産後ダイエットせねば

見ているだけで美意識が上がるようなモデルさんや女優さん（Instagramのアカウントがある方）を教えて下さい🙇‍♀️ 子育てに追われて美意識が薄れていっているのですが、産後ダイエットのモチベーションのためにも、少しずつ美意識を高めていきたいと思ってます！ 現状、フォロー…

昨日無事出産しました！ 3250gで生まれましたが、今日自分の体重を測ってみたら産前(出産前日の体重)より2.2kgしか減ってなくて驚愕かつショックです😂 BMI標準で妊娠前+15kgまでいってしまっているので、産後ダイエット頑張らねばです…😭 産後ダイエットのモチベアップのためにも…

完母の方 産後ダイエット、いつから始めましたか？ 生後3ヶ月くらいでじんわり産後ダイエットしようと思って、食べる量へらしたら、母乳の出が悪くなっちゃって💦 オススメのダイエット方法と、いつごろから始めたか教えてください！

産後ダイエット、痩せる気がしません🤣 食事は朝昼晩何食べてましたか？教えてください🥹

産後ダイエットの効果あったこと教えてください痩せたい😱 授乳中でも飲めるサプリとかありますかね？！

産後ダイエット始めようかと思ってるんですけど、皆様育児をしながらできるダイエット何してましたか？？ 145cmで42キロまで落としたくて、現在は52~53キロキープしてて妊娠前は48キロでした💦 良かったら教えてください🥺🥺

産後3ヶ月半が経過し、妊娠中に14キロ太ったのが11キロまではすぐ落ちたけど残り3キロが落ちない🥲 お腹も妊娠5.6ヶ月くらいのぽっこりお腹でブヨブヨお肉落ちない🥲 かと言って産後ダイエットする気になれない（育児疲れで体力ない）