「産後ダイエット」に関する質問 (4ページ目)

出産して1年経ちましたが、体重が戻らず出産前より7.8キロ太っています。 産後ダイエットでオススメがあれば教えてください。

産後ダイエットについて😭 産後2ヶ月経ちますが、全く痩せません😂1人目は完母でしたが、なかなか痩せず。むしろ卒乳してから少し痩せて、そのまま戻らず。 2人目は骨盤矯正にも行っていますが、まず元の体重も凄いのでなかなか痩せにくくて💦 妊娠中に着いた脂肪で身体が冷えてるの…

産後ダイエット頑張る予定の臨月妊婦です（笑） 産後1ヶ月経ったらダイエット開始する予定ですが おすすめのダイエット飯教えてください！ 赤ちゃんと2歳の子がいるので簡単にできるものがあると助かります！！！

産後1ヶ月半ですが、体重は妊娠前-1キロまで戻りました。 ただ、甘いものがやめられなくて毎日毎日食べてしまいます💦笑 それも、チョコ1個や2個で終わらず、何個も何種類も食べてしまいます笑 1つ食べるとスイッチ入ってしまって何個も食べちゃいます笑 夜ご飯食べて子供たちが寝…

産後ダイエットについて 妊娠して30キロ増え出産して10キロ落ちたけど あと20キロ戻りません😭 まあ甘いものとか食べまくってるからなんですけどね なのでダイエットを始めたいのですが 身長155cm 現在の体重90キロ年齢24さいです 糖質制限をしてウォーキングをしたいと思うのです…

本格的な産後ダイエット（腹筋スクワット等）っていつから始めていいですっけ？！ 1ヶ月後とか？ 退院後に筋トレ！🏋️とかはもちろんしませんけど、お腹から足まで繋がってる気圧パンツくらいは履いていいですよね？

産後ダイエットしていて、今現在　産後6ヶ月で妊娠前+3kgです！ 産後何ヶ月くらいで体重減りましたか？？？ 覚えてたら教えてほしいです😭🙇‍♂️

やばいー。産後ダイエットしないとまずい。いい方法教えてください、、、

産後ダイエットみなさん何してますか？🥺

産後ダイエット！ 朝昼晩何食べたらいいか教えてほしいです😭

皆さんはどう受け取りますか？ ママ友の発言なのですが… 私が３人目妊娠したのを仲のいいママ友に報告した時、近くにいたらしく聞こえたみたいで(結構小さい声で喋ってたのに笑)、私の方に駆け寄ってきて ｢３人目！？すごいね～大変じゃん、お金どんどん出ていくしね～頑張らな…

産後…まじで痩せない。効果的な産後ダイエットあれば教えてください🥲🥲出産前の体重まであと7キロもあります🥲

産後ダイエットについて 産後って自分の時間ないのにどーやってダイエットしてますか？ 旦那には痩せる気ないと痩せないよとか、まだ痩せないの？とか、産後数日のお腹見てもう1人入ってんの？とか言われてムカつくので出会う前より痩せて可愛くなって見返したいのでなにかいい…

産後ダイエットにおすすめなyoutubeを教えて下さい🙇‍♀ この人でこの動画！！と教えて頂けると嬉しいです😭✨ たくさんありすぎて何をして良いのか。。。

【産後ダイエット】 163cm49kgで妊娠。 (妊娠する3ヶ月前に結婚式を挙げていてその時は46kgでした💦ご褒美の暴飲暴食で太ってそのまま妊娠🤰) 妊娠中は体重が増え過ぎないように気をつけながら、58kg(+9kg)で出産しました。 産後10日ほどで53kgまで落ちましたが、そこからあと4kg…

入園式の服装について！！ 上は白のジャケットで下は黒のパンツを履く予定だったんですが、元々妊娠前から持っていた綺麗目系のパンツが産後ダイエットでブカブカになり、ベルトをするとお尻周りがだらしない感じになっちゃうんですが、ユニクロのスキニーフィットレギンスパンツ…

産後ダイエットについて教えてください🙇🏻‍♀️ 産後中々痩せれず、妊娠前から＋10キロです😓 (162cm 50㌔　➡︎ 60㌔) 混合で育てていて、母乳育児は自然に痩せる！と言われて油断していましたが全然痩せません…😭 オススメの食事メニュー、運動があれば教えていただきたいです🥺🙏 今…

久しぶりにぴったりした服着たら、旦那に「痩せた？スタイルいい！」と褒めてもらえた😳 産後ダイエット頑張った甲斐があった〜😭🧡

産後ダイエットについてです。 現在、身長162cm 体重64kg 完母のお陰もあったのか、産前の体重には戻れたものの 1人目産後もダイエットせずからの2人目妊娠して 脂肪が蓄積しすぎて下っ腹なんて人様に見せれない ぐらいブヨブヨしております> <‪💧‬ 旦那と付き合い当初は52kgで、…

産後ダイエット教えてください。 お恥ずかしながら妊娠中甘いものが大好きになり つわりが1つもなく食欲が変わらず食べ続けて 運動もあんまりしなかったら＋20キロでした。 産後2ヶ月、現在-9キロ 停滞期なのかこれ以上落ちません😭 せめて元の体重に戻りたいし見た目を細くし…

授乳の方、産後ダイエットっていつからどのようにやってますか？ 母乳は痩せるは嘘ですよね😂笑 母乳は太らないけど痩せない、、

授乳中ってこんなにお腹空くの？ってぐらいお腹空きません？？ 授乳で痩せるって聞くけど、お腹空きすぎて食べるご飯の量も増えちゃうし痩せた人って食事制限とかして痩せたのかなぁなんて思ったりしてます😂 母乳量減らしたくないけど止まらぬ体重増加は止めたい… どっちも叶っ…

夫に話しても共感してもらえないだろうから、こちらに吐き出させてもらいます😅 1ヶ月ぶりの妊婦健診、赤ちゃん無事に大きくなっててよかったぁぁぁあ😭😭😭 息子抱っこしたり、お昼寝の時お腹の上に乗ってきたりもするし、悪阻も無いから実感も無くて😱めちゃくちゃ不安だった😭 麻疹…

産後ダイエット、具体的にどんなことをしてましたか？？ 運動にしてもどんな運動をしたのか、、、食事制限もどんな感じか、、 詳しく教えてください🙇‍♀️💓

産後3ヶ月… 全く痩せれません！！！！笑 何もしないで痩せました！！ 完母だから痩せました！！！ はやめてください！！！笑 妊娠中13キロ太り、産後8キロ減りましたがそこから減りません… 産後ダイエットしよう詐欺してます…笑 同じ方いないですか…笑 一緒に頑張りましょ😮‍💨

身長154cm、先ほど体重測ると 54.7kgで😭😭ほんとに泣きました😭😭 2人目妊娠前48kgでしたが MAX 65kgまでいき出産、 その後51kgまで落としましたが 元の体重に戻りきる前に3人目妊娠、出産 またまた65kgまでいきましたが 現在54kgこえました😭😭 もう太りすぎて泣けます。 2人目、…

産後ダイエットなにしましたか？？？ 産後2ヶ月を迎えようとしていますが、出産したのに出産前と体重もほぼかわっておらず、ほんとに産んだ？レベルのお肉です。笑 ちなみに完母です。 1人目も2人目もなにもしなくても痩せてたのにびっくりするほど痩せませんw 産後痩せた方何…

帝王切開後、お腹周りがなかなか戻らないです。 効果的な産後ダイエットの仕方教えてください💦💦

【産後ダイエットについて】 出産から6ヶ月経ちましたが、何をしても痩せません！ 完ミなので食事と運動でダイエットするしかないのですが、 バタバタ育児で思うようにはいかず、むしろ太りました…。 育児中、産後のダイエットで成功された方、 どのよいに痩せましたか？またど…