「産後ダイエット」に関する質問 (6ページ目)

産後ダイエットオススメ教えてください🙏

プロテインって筋トレしてたら必ず飲んだほうがいいのでしょうか？ 産後ダイエットに筋トレをコツコツしています！ タンパク質は大事ですが、食事だけだと足りないのかな？と気になります🤔

ダイエットモチベあげたくて… 産後ダイエット成功した方、キープされてる方 我こそは美ボディという方〜どうかモチベ保つ秘訣を教えていただけないでしょうか🥺🥺🥺

育児ストレスでなのか 産後ダイエット上手くいかないです😭 夜だけおかずメインでご飯抜いてみたり簡単なことを していたのですが、仕事終わって疲れたまま 子供のお世話していたら 子ども同士の少しの喧嘩や、洗い物途中で 〜して！と言われたり、少しのことで子供に イライラし…

産後ダイエットって何したらいいんですか…🤣？ もう半年経ったしそろそろと思っていますが 何から始めていいか分かりません😭😭 下っ腹、おしり、太ももが気になります。

産後ダイエット、1番なにが効果ありましたか？？🥹

産後ダイエットおすすめ教えてください！ やる気が出ませんが痩せたいです！笑 成功した方いますか🥺🥺🥺

産後ダイエットについて質問です。 出産当日74キロ 産後28日目65キロ 産後39日目（今日）67キロ 55キロを目指してダイエットしたいと思います。 ただ今日体重を久しぶりに測ったら10日前と比べて2キロも増えてました😭 最近食欲が凄くて食事量が増えたのが原因だと思います。 55…

産後ダイエットしようと思ってますが 食事制限をしたら母乳が出なくなりますか？？ 1人目は食べてたのになかなか母乳が出なくて 結局、完ミで痩せなかったので 食事制限すると母乳が出ないのが関係してるのか知りたいです、、

産後1年、なにもしてないのに、 気づいたら妊娠前より体重が15キロも減ってました、、、 出産直前からは22キロ減です😱 同じような方いますか？ 産後ダイエットの話を聞くことは多いものの、減りすぎて怖い話は聞かないので心配です😭

25w0d ベビの体重は738g👶🏻 順調といわれ嬉しいけども！ 私の体重増加が〜🙃 まぁ順調に健康に育っててくれてるならいいや 産後ダイエット死ぬほど頑張る

産後のPMSが酷いので低用量ピルを貰いに行こうかと思います。 何かデメリットなどありますか？ 太りやすい、むくむ、吐き気など気になります。 産後ダイエット中なので痩せにくかったりするのか不安です💦

産後半年経ちますがまっっっったく痩せません💦 産後ダイエット成功した方、どうやったか教えてください！！ このままだと妊婦に間違われるので痩せたいです！ 身長が低いこともあり痩せにくい…？と思っています…

157センチ　妊娠中or産後ダイエットについて 妊娠前(1.2人目)50キロ 3人目妊娠前56キロ と、2人目産後50キロに戻ったのですが、授乳をやめた途端に56キロになってしまい、そのタイミングで妊娠しました。 現在妊娠32週、9ヶ月にはいったとろですが、すでに＋8キロ😭 もう毎日体…

【妊娠か...?】 現在産後5ヶ月です。 帝王切開で産んでおり、母乳は上手く飲んでもらえずあっという間に完ミになりました。生後2ヶ月ほどで生理再開しました。 ただ現在生理予定より1週間経過して遅れています。 2人目はあと2年後くらいがいいかなと旦那と話しておりましたが、思…

自分の見た目に自信がないです。 産後太ったこともあるし、 元々自分の顔が好きではないので 支援センターなどに行っても いつも恥ずかしいとかあの人綺麗とか そういうことばかり思ってしまいます。 でも今年はそんな自分と決別したい！ 産後ダイエット（産後１年以上経ってま…

産後ダイエットと今あるお菓子､､､ 産後ダイエットを始めたいけど、今家にお菓子が何個か残ってます 子どもが食べないやつで、旦那はお菓子自体食べません。 人にあげれるようなものでもなく､､､ 食べてからでいいですかね??笑 やる気無さすぎますよね 常に甘いもの欲してて、こ…

自分ひとりのご飯のとき、なるべく健康的で簡単なご飯を食べたいんですが皆さん何食べてますか？？😂 食べたいときにパッと食べられるものがパスタ、うどん、ラーメン、適当な丼物とかオムライスとかのごはんものしかなくって。 1人前の鍋の野菜を冷凍ストックしてたんですが飽き…

産後ダイエット中です！ダイエット期間と落ちた体重を教えてください！モチベにします！！

産後ダイエット何しましたか？ 母乳をあげても痩せない体質です。 夜1回のミルク以外母乳をあげているため、 ご飯を減らすなどのダイエットが出来ません… 産後2ヶ月経ちますが3キロしか痩せてません。 産前の体重まであと6キロもあります😢

産後ダイエットに成功された方、どんな事をしてどのくらいで目標達成しましたか？ 妊娠で+11kg、産後4ヶ月で何もしないで元に戻りましたが、産後半年の今4kg太りました🥹 焦って急に運動したら肉離れになってしまって…笑 参考にしたいので産後ダイエットに成功された方教えてく…

大分県で産後ダイエット短期集中でおすすめな所がありましたら教えて欲しいです。期間や金額もお願いします🙇

産後ダイエットについてです。もう少しで産後半年… 妊娠前まであと6キロ…なんで減らないんだろうと思って1月下旬からダイエットをしています。 朝はバナナや味噌汁 昼は納豆ご飯や素麺普通の量と少しのおかず 夜は蒸し野菜とお子様茶碗にご飯と少しのおかず 油物は控えてるつもり…

３人妊娠した中で1番太っています😇 自覚症状あり🌀 夫が『ほんま太ったよな』『でかいな』 『産後ダイエット頑張らなあかんな』と言ってきます🤗 子供をお風呂入れた後に 半裸で追いかけ回してる姿を デブだなぁという目で見てくるのもわかります🤗 なんかもう外に出るのもいやで…

あと数日で生後2ヶ月になります。たるみまくった腹の肉がやばすぎます💦3人目だし尚更悲惨です…😱完ミですがまだ産後ダイエットできてません。似た月齢の皆さんいかがですか？？

母乳のために食べなきゃいけないけど痩せたいです。 産後ダイエットどうしたらいいですかね🥲‎

1歳なのでもう産後じゃないかも😰💦 今日から産後ダイエットしたいですが、どうしたらいいですか？フルタイムで授乳中です。 この1年はアラフォー出産で体調不良と旦那が協力しなかったので、ストレスで食べてばかり。 今は臨月の体重です。 なんとか夏までに痩せたいです。 授乳…

3人目妊娠中です。首周りや脇などが黒ずんできていてとても落ち込んでいます…。友だちと会ったりした時に同じ年なのに凄いみんなが若く感じます。 1人目か2人目の時も同じような感じで出産後おちついたのですが、今回はもう治らなかったりして…なんて思ったり。 どんどん太っ…

産後ダイエットしてる　してた方 産後何ヶ月でしてましたか？ なにをやってましたか？ 産後2ヶ月です。 まだリズムが整ってないのですが、 そろそろダイエットしていかないとと思っています。

1人目の妊娠前が51キロ2人目53キロ 3人目で59キロこの時点でやばいのに、 ４人目まさかの61キロスタート😱 この約5年で10キロも増えてる😂 産後ダイエットガチで頑張らねば🤣💭💭