「産後ダイエット」に関する質問 (6ページ目)

妊娠21w毎回体重減ってるよ〜大丈夫？と 医師に聞かれて確かに10キロ減ってるけど、、 なんか胃もたれすごくて食べても吐き気して…と伝えると もともとぽっちゃりなのでちょうどいい🤪と言われて はっきり言われすぎて恥ずかしくなりました😇… 赤ちゃん標準で大きくなってるしいい…

完母の産後ダイエットってどうしたらいいですか🥲？ 生後１ヶ月の子を完母で育てています👶🏻 妊娠前から出産までに14kg増えて産後１ヶ月経ちましたが 6kgしか減ってません😭 元々食が細いのですが妊娠を機に量食べるようになり 母乳育児の為沢山食べないと、と思って沢山食べてま…

産後ダイエットしたいんですけどみなさんどのように痩せましたか？？特にお腹です😭

【産後ダイエット】 産後のダイエットはどれくらいからはじめましたか？？ 1人目を産んで痩せる事なく2人目を出産しました！ 1人目妊娠前から比べると15キロくらい太ってます🐷 ステッパーを買おうか悩んでます💦 それともジムに通おうか、、、 効果のあったダイエット方法あっ…

産後太りが怖いですです完ミです 妊娠前 46キロ→臨月53キロ→産後1ヶ月47キロ→今51キロ このままではもっと増えそうな気がします 妊娠中は太りすぎないよう食事に気をつけていたけど、産まれてから中々食事を選んで気をつけることができません。 気づいたら早食いになっていて一食…

はー、産後7ヶ月… まだまだ痩せない。痩せない痩せない言ってるけどほぼ何もしてないんだからそりゃ痩せないわって感じ… そんな自分に腹立つ！！ 旦那にA.P.C.でジーパン買ってもらってこれを綺麗に着こなす為にダイエット頑張る！とか言ってなんもしてないのやばいよな~ 足か…

産後いつから運動始めましたか？？ 産後ダイエットもしたいし、 ピラティスにも通いたいと思ってます。

産後ダイエット中の方、朝昼晩、何食べてますか！？痩せましたか！？

出産してから3ヶ月経ちます。 産後ダイエットはいつから取り入れて大丈夫ですか？ ８時間ダイエットをしようと思うのですが、 3食食べたら夜食べない時間は長くても大丈夫ですか？ 夜の炭水化物を湯豆腐に置き換えようと思うのですが 母乳育児だと炭水化物もしっかり食べた方が良…

産後ダイエットについてです。 もうすぐ産後1年になるのですが体重が妊娠前から＋10㌔になろうとしてます😭 産後すぐに体重が妊娠前に戻ったのですがそこからどんどん増えてきて… 運動をしなきゃと思いながらなかなか続かず… みなさんどんなダイエットをしましたか??

入籍と同じタイミングで子どもを授かった為、結婚式ウエディングフォトはしていません！ 最近義母から旦那の妹（義妹）と私たち夫婦を比べられるようになりました🥲 義妹はまだ結婚はしていませんが、近々入籍する予定なのと結婚式の費用を貯めているそうです。 義母からは『◯◯（…

産後ダイエット、どのくらいの期間で痩せれましたか？ どのようなダイエットをしたか教えてください！

ダイエット(ボディメイク)の効果的な順番を教えてください🙏 ❶ドクターエア 3Dバランスブレード ライザップ(ブルブルマシーン) ❷MYTREX MINI XS2(マッサージガン) ❸ YA-MAN キャビスパ360(キャビテーション/EMS) ❹YA-MAN アセチノディープコア(揉み出し) ❺バランスボード ❻ステッ…

産後ダイエット本気出したいと思ってます。 何ダイエットが1番効果的でしたか？ 教えてください😭😭

産後のダイエットについて。 帝王切開で出産し、産後2ヶ月が経ちました！ 妊娠中トータル11キロ増えて、1ヶ月で8キロ何もせずに落ちましたが、あと3キロが落ちません。 また、妊娠前に体重が増えてしまったこともあり、5〜8キロくらい落としたいです。 混合育児なのですが、ミ…

産後ダイエット何してますか？ 私は妊娠前通り、ジムで筋トレしてます。 妊娠前はそれで20キロ弱減りましたが、子供がいるとなかなか難しいです。

産後ダイエットしたいのですが、 産後何ヶ月からなら運動していいのでしょうか？？ 今、産後3週間です。 産褥期が産後8週とのことなのでそれまではなるべく動かない方がいいのでしょうか？？ 更年期に影響するとよく聞くし、実際私の母は産褥期でも家事育児1人でしていて更年期…

産後ダイエットを始めます！ 妊娠前→体重７４キロ 出産直前→体重７５キロ 現在→体重６７キロ ・夜ご飯は１８時までに食べる。 ・水分を１日２リットル以上とる。 ・散歩（下の子と）を１日３０分以上する。 ・間食は１５時までに１回だけ。 あとはなにかオススメのダイエット…

運動？トレーニング？詳しい方！ ウォーキングの代わりに室内で足踏みって意味ありますか？ 朝夕も暑くて子ども連れては長く歩けないしショッピングモールも遠いし夫が帰ってきてからの時間は暗くて怖いしでなかなか歩けずです💦 でもそろそろ産後ダイエット本気で頑張りたくて有…

産後ダイエット、どのくらいから始めましたか？ いまは里帰りしていて、抱っこするか食べるか寝ているだけです😂 1ヶ月検診が終わったらストレッチから始めて、2ヶ月から骨盤矯正に行き運動を始めようかなと思ってるのですが……

産後のママの体重について🤱 産前ピークが元の体重プラス14キロで産後2ヶ月の現在は10キロ減ってプラス5キロです💧‬まだまだ全然お腹出てて、ほぼ完母だから戻るよって周りには言われるけど産後ダイエットとかした方がいいのかなと悩んでます💭 皆さんピークがどれぐらいで何ヶ月ぐ…

生後2ヶ月です。 産後ダイエットっていつ頃から始めましたか？ 16時間ダイエットをしたいのですが、 食べる量がちゃんとしていたら 今から始めても大丈夫でしょうか？

産後ダイエット成功された方、どのようなことをされましたか？😭腰回りからおなかにかけての肉が落ちなくて絶望してます😭

産後太りした方どれくらい増えましたか？？💦 失礼な質問すみません🙇‍♀️ 産後ダイエット頑張っているつもりでもストレスが溜まれば食とお酒に走ってしまい体重の増減が激しいです😥 妊娠前58kg▶︎出産前64kg▶︎産後すぐ58kgに戻り、 7ヶ月経った今は60~65kgを激しく行き来しています😓…

元々骨格ウェーブで下半身太太の太ももお尻ぼてぼて女だったけど、やはり妊娠してからむくみもありぼてぼてがひどい👶とほほ 某タイプのコロコロもお腹がつかえてやりたくない👶 このクソ暑い中散歩なんかできない息できない👶 かろうじてストレッチはお腹と相談しながらやるがつか…

2週間検診に行ってきました✌️ 同じくらいに生まれた子達が集まってるのですが、とんでもなく細いママがいてびっくりしました😂 どゆこと？！なにがどうなってそうなるの？ほんとに同じ時期に産んだ？！って位ほっそくて可愛くて……😂 こちらはまだ入ってる？くらいのお腹だというの…

ゆるゆる産後ダイエット中なんですが 玄米・雑穀米などがいいと聞きました.. 恥ずかしながら白米しか買ったことがありません 初歩過ぎますがみなさまどちらで購入されてますか..？ あと子供は玄米は消化に良くないから、一緒に食べるなら雑穀米、大人だけの時は玄米にするといい…

皆さん産後ダイエットどんな運動してますか？？

妊娠して➕17kg増えてしまいました。 旦那に産後1ヶ月でもっと動いたほうがいいと言われ その後あすけんに登録させられました。 たしかに太りすぎなのですが笑 人に言われるとやる気なくなります、、 今は産後3ヶ月です。やっとまとめて寝れるようになったくらいで混合だけど母乳…