「産後ダイエット」に関する質問 (6ページ目)

産後ダイエットしなきゃとは思ってる、と夫に言ったら 夫に「ぽっちゃりが好み」と言われました。 私は元々162cm44kgのガリガリで 産後にお尻だけ肉が付きました。 上半身は相変わらずA65で貧相な身体をしてます。 可愛らしいぽっちゃりというか 肉付きが良くなるにはどうしたら…

産後ダイエットしてた方どんなことをしましたか？ またどのくらいの期間でどのくらい落ちましたか？

なにか甘いものとか食べたいなーって思ったとき、 竹脇まりなさんのYouTube見て運動するわたし。 暇な時に食べたくなるから、 食べたいと思ったら運動する！ 運動したらそのあとは食べたくなくなる！ (もし食べてしまっても運動したあとだからマシ) 産後ダイエット本格的に始…

産後ダイエット成功されたことある方 ２ヶ月程でどのくらい痩せられましたか？🥺 その時に意識してやっていた事など 教えていただけると助かります🙏 職場の健康診断が迫っていて焦ります🥹

37wで13キロ増えて人生最大体重です😀 写真も鏡も嫌すぎます🤣 産後ダイエットのイメトレをしておきたいので いつ頃から何をしたらいいのかやり方教えてください🙋‍♀️

5歳息子本当にご飯食べません 毎日2時間以上平気でかかります 何も言わなければ何時間もかかります 本当に毎日毎日ぶち切れてやっと食べる感じでご飯の時間が憂鬱です少食なので食べれる量しか与えてません 給食はちゃんと食べるらしいです 自分が産後ダイエット中で違うメニュー…

皆さんいつ頃から産後ダイエットしましたか？ もう少しで産後2ヶ月です。 腹筋とか運動ってもうしてもいんですかね？ また、オススメありますか？

太りすぎて自分の身体見るのが嫌になってくる。太ってすぐ暑くなって汗かくし、身体は重いし。早く出てきてくれ〜👶産後ダイエット、頑張らなくっちゃ！！！！！

産後ダイエット成功された方！ いつから初めてどのくらいの期間でどのくらい減りましたか？🥺 何されたかも教えて欲しいです🙏🏻

3人とも妊娠中に妊娠糖尿病に引っ掛かり、2人目の時までは産後のブドウ糖検査では正常値に戻りましたが3人目は産後に引っ掛かってしまい、糖尿病型になりました😭 産後に食事制限はしてませんが、間食は控えてます😌間食するならナッツ系やプロテインバーなどを食べてます💡 そして…

産後ダイエット成功した方教えてください！ 産後食欲が爆発して太っていくばかり…。 だるだるのお腹にパッツパツの太もも😭 もう限界です！痩せたい！ でも完母だししっかり栄養は届けてあげたい💦 やっぱり運動か？？？運動音痴で大嫌いだけど…と毎日始めない理由ばかり探してしま…

産後ダイエットしたいです ダイエットしたことなくてなにしたらいいか分かりません💦 運動は嫌いで続きません ダイエットってどうやったらいいでしょうか🫠 野菜ばっかしか食べないのは良くないですよね 完母でダイエットしてもいいのでしょうか

産後ダイエットはいつからしましたか？どんなことをしましたか？

産後ダイエットってどうやったら続くんだろ、、 皆さんはどんなことして痩せてますか？

産後ダイエットで良かったよ〜！って YouTube動画とかありますか？😭 もうお腹出すぎててやばくて💦💦 二の腕もお尻、太もも、、 全身デブすぎて嫌で💦 毎日ちょっとでも運動しようかと✨

手のむくみがひどいし、薄着になってよりお腹も出て太ってるから早く産んで産後ダイエットしたい😂😂 丸々太ってる体を見て、もう耐えられない😂😂

産後ダイエット、おすすめの着圧ソックスなどありますか？ 骨盤の広がり、足の太さが気になります😭

産後ダイエット失敗して、退院してから５キロ増えました😱 全体的に肉もついて最悪です おすすめのダイエット方法あったら教えてください。 完母です

産後ダイエットとかで 運動食事管理で10キロ近く、妊娠前より痩せた方 リバウンド等しましたか？😭 食事管理では野菜たっぷり納豆ツナ缶焼き魚むね肉、雑穀玄米とかで脂肪になりにくいものをお腹いっぱい食べたりしてました 目標体重達成したもののリバウンドが怖くて 未だに家…

産後ダイエットどんなことしてますか？？

産後ダイエットで痩せた方いますか？ 今、過去最高で1番重たいです。 ダイエット成功された方いましたら モチベーション教えていただけますか？ 毎日、明日から明日からの連続で 結局、意志が弱いです🫩

産後ダイエットしたいんですけど 母乳減っちゃいますか…？？ なんとか頑張って完母にできたので母乳減るのは怖くて… 軽い食事制限と運動で考えています！

妊娠後期突入のみなさま🙌 出産後何がしたいですか？🤩 私はセブンイレブンのカフェラテ飲みたいです☕️笑 産後ダイエット頑張って、可愛い服も着たいです👕✨

旦那が、息子とのふとした瞬間を写真撮ってくれてて｢息子可愛いな〜｣って思ったのは束の間、え、あたし妊娠期間ぶくぶく太りすぎじゃね？！って思い知らされました､､､😭😭😭 出産したら絶対産後ダイエット頑張るって決めた😭😭😭

皆さんは生理前の食欲、コントロールできますか？ できる方はコツとかありますか？😭 私は生理数日前からお菓子を爆食いしてしまいます😭 産後ダイエットで164cm50kgまで戻したので普段はまぁまぁ自制できるタイプだと自負があるのですが 生理前はどうしても暴走してしまいます。 …

産後ダイエットでひたすら散歩してた方いますか？？ 抱っこ紐かベビーカーどちらで歩いてましたか！！？

産後ダイエット皆さん何して痩せましたか？😞💧 まず骨盤を締めなくてはとおもっているのですが、帝王切開だったのもあって骨盤ベルトが痛くて全然使ってません。 あと6キロどうしたら戻るのーーー( ; ; )

産後ダイエットっていつから始めましたか？ 効果のあったダイエット方法があれば教えてください😭 妊娠前の体重まであと5キロなのですが、 なかなか落ちないし、見た目が圧倒的にデカくなった… 鏡を見るたびに病みます😵‍💫😵‍💫😵‍💫

妊娠前の体重から出産時の体重が13kg増えて１ヶ月検診の時、6kg減っていました。 減るのってこんなもんなんですかね... お腹もぷよぷよだし産後ダイエットしなくちゃですよね... 皆さんいつから産後ダイエット始めましたか？

太るとわかっていても夜食を食べてしまう… 今日晩御飯食べてないからいいか…🥲 妊娠してつわりが収まってから食欲やばい。 産後ダイエットとか無理だろって思ってます笑 背中や二の腕の肉付きが良すぎて夏服なんて着たくないです、、、