産後の骨盤矯正についておすすめはありますか。整体か骨盤補正レギンスで迷っています。腰痛があるため、まずは骨盤矯正が必要かと考えています。

ママリ

• 

  ママリ

  痛みがあるならその治療はした方がいいですね！
  痩せたいとか骨盤の位置を戻したいとかであれば意味ないです！
  骨盤矯正で痩せませんし、骨盤は人の手では動かず、自然に戻ります！
  戻りを早くするために産褥体操するとかの方がよっぽど意味があります！

  • 4月30日
• 

  ママリ

  お金かけて骨盤矯正するくらいなら産褥体操、ストレッチ、筋トレで十分なんですが、続けないと意味が無いので簡単なものでいいので必ず続けられるものをやってください😊
  よく治らない、よくならないって多いですが、途中で諦めてしまった方が多いです！
  
  ダイエットも5ヶ月であれば本来まだやらなくていい時期です！
  母乳ですか？もし母乳なら今はダイエットしないでください〜😊

  • 4月30日
• 

  もと

  接骨院で働かれてるのですね😳✨
  為になります、、！ありがとうございます🥹
  さっそく買ってみます。
  ちなみに接骨院とかも通院したほうが良いものでしょうか？

  • 4月29日
• 

  もと

  そうなんですね😳
  参考になりすぎます🥹✨
  産褥体操なんて知らなかったです🫨
  調べてみます！
  自然に戻るのを待ちつつベルト付けることにします🥰

  • 4月30日
• 

  もと

  わかりました！継続が1番難しいですが頑張ります💪🏽
  そうなんですか？😳
  3ヶ月過ぎたあたりから完ミになり同時にダイエットを始めました
  これでも遅いと思ってました
  1人目は産んだら体型戻ると聞いてたのにお腹がブヨブヨのままで😂💭

  • 4月30日