「産後ダイエット」に関する質問 (7ページ目)

産後ダイエットしてますか？ 体型、体重戻そうか悩んでいます。

産後ダイエット本気で始めようと思ってます。 皆様どうやって痩せましたか😭？ 双子臨月までいってお腹の大きさすごかったので皮が伸び切ってしまってるんですがもうお腹痩せは諦めるべきでしょうか、、 ダイエット方法やダイエットレシピ、おすすめYouTuberなど何でもいいので教…

授乳中（ほぼおしゃぶり状態）のファスティングについて 現在1歳になったばっかりの娘を育てています。 3回食で離乳食はモリモリ食べてて、離乳食後のミルクや母乳はなしで、ミルクは15時と夜寝る前、母乳は平日のお昼寝の寝かしつけと、夜泣きした時（ほぼ毎日）にあげてます…

産後ダイエット、これは効果あったよ！ってものがあったら教えてください😭 妊娠前から5キロ増えてしまい戻らずです😭

妊活とダイエットを同時にされていた方に質問です🙋‍♀️ 産後ダイエット失敗しています。笑 年齢的にも2人目妊活開始したいなと思いつつ、このまま妊婦になったらやばくない？って気持ちもありダイエットしたいです。 食事制限では痩せませんでした… もともと食事制限で痩せにく…

162cm 49kgです ラーメンを食べたいのですが、太るのが怖くて勇気がなくてなかなか行けません😢 行ってもいいと思いますか？ 産後ダイエット

毎日甘いものが食べたい... 産後ダイエットしたいのに... 欲してるってことはお子に🥧あげるために必要なエネルギーなんですかね？笑 ↑都合いい解釈

産後1ヶ月ちょうどくらいです😊 帝王切開のため悪露は1ヶ月以上続くと思うと 言われていて、落ち着いてきていたのですが、 今日産後ダイエットにYouTubeみて 運動したらまた血がドーっとでました😂 先生にはいつもの生活に戻っていいと 言われたんですけど運動は まだちょっとは…

産後ダイエット中のみなさん！ 朝昼晩何食べているか教えてください🙇‍♀️

産後ダイエットうまくいきません 食事も運動もしっかりしているのにな😅 産前と同じ生活しても痩せない むかついてチャーハン爆食しちゃいました😂

産後ダイエット成功された方！ 食事、運動など、どのようなことをして痩せましたか？ また、お腹痩せや脚痩せの筋トレって毎日はやらない方がいいのでしょうか、、、？🤔

産後ダイエットをがんばりたいのですが、教えてください！ 二の腕、背中、下腹、腰回り、お尻とほぼ全身痩せたいのですが、全身痩せの動画か、部位ごとの動画をやるのとどっちがいいと思いますか？ また、毎日違う動画をするのと、同じ動画を続けるのとどっちが効果がありますか…

産後ダイエット何しました？ 何が効果あるのかなぁと 食事や運動などおススメ教えて頂きたいです。 抱っこ大好き坊やなので抱っこ紐しながら出来たら嬉しいです!

産後ダイエット皆さん何してますか？🥹

育休中ママさん！お昼ご飯は何食べてますか？ 毎日自分のためにお昼用意するのは面倒くさいけど、お腹空くから何か食べよーどうしようという繰り返しです🥺 産後ダイエット中でもあるので、ヘルシーで簡単なお昼ご飯を教えてほしいです！

帝王切開後の運動について⋆꙳𝜗𝜚꙳.*‬ 産後ダイエットしたくて、 いま出産してからマイナス8キロくらいです。 あと5キロは落としたくて、 そろそろ運動しないと落ちないかなと思ってます。 帝王切開の方は、 産後の運動はいつ頃から始めましたか？ また何から始めましたか？ 痩せ…

これってレスなんですかね､､､？ 産後4ヶ月経ちますが2回しかしてないです､､､ 今までずっと週1､､､少なくても2週に1回とかはしてましたが妊娠後期からほぼしなくなって産後2ヶ月で仲良し再開しましたが現在まで2回しかしてないです､､､ 上の子が夜泣きしたり夜寝るとき敏感なので …

【産後ダイエットについて】 体型はほぼ戻ったのですが体重があと3キロくらい落ちません💦 おすすめのダイエット法など教えてください😂 あと二の腕が1番気になっているので効果あったものについても教えてほしいです🥹

産後ダイエット停滞期何したら抜けれましたか？ Max75キロ→58キロまで痩せましたがここ2週間くらい1キロも動かなくなりました😭 毎日30分から1時間の散歩、抱っこしながらスクワットしています。 母乳メインなので食事制限はあまりできません😭

【 産後のダイエット成功したよ！という方へ 】 2024/12/1予定日の初マタです。 身長153cm 妊娠前+10~12kg 元のBMIは17.09です。 妊娠前、体型維持を頑張っていたのもあり、 太ってしまった自分の姿が悲しいです(T_T) 初期からじわじわと体重が増えていたので、 明らかに赤ち…

明日で2人目産後1ヶ月です👶🏻 帝王切開の傷の痛みもなくなりそろそろ産後ダイエットをしていきたいんですが母乳育児なのでバランスよく食事は取ってます！ 効果的だったダイエット方法、下っ腹へこます方法あれば教えてください🥺

2人目の方がお腹でなかった方居ますか？ 2人目の方がお腹出るの早いと言いますが、産後ダイエットを頑張ったからなのか娘の時よりも出てません😂 産んだ後の方が出てました😂 8〜9ヶ月くらいまで出ないですかね🤔

産後ダイエットしたことある人 どのような方法だったり どのような悩みだったか教えて欲しいです！😭 またダイエット薬とかサプリとか どんなやつ飲んだか知りたいです！ 2人目なので痩せられるか心配で、、

痩せなさすぎて辛いです、、 産後 2ヶ月がたちます。妊娠して 15キロ太って 里帰り中にいっぱい食べてしまってたから 産後痩せるはずが5キロしか落ちず、 里帰り終了して食事制限してるのに 痩せるどころか 体重キープしたままです😫 産後ダイエットに成功した方は どのように…

産後ダイエット頑張ってる方いますか！？！？！？ めちゃくちゃいまめげそうです😭 一緒に頑張りましょう！？！？✨️ 身長165.5cm 出産前67.9kg→産後57.9 やっとやっと今日55.9kgになりました✨ 第1子授かるまで45kgだったので残り10kgになりました😭 残り…残り…10あるんです😭つら…

産後3ヶ月目です。 旦那に最近老けたねーって言われました。 見た目に気を使っていただけに、ガチショックです。 私が怒ったら、冗談だよーって言ってきたけどマジでムカつきました。 こっちは24時間、赤ちゃんのお世話してるのに。 産後ダイエットして産前より痩せたのに。 なん…

完母の方！産後ダイエットとかしてますかー？ いつからしてますか？

産後ダイエットで効果があったもの教えてください！😊 妊娠前の服がキツくて困ってます笑 全体的に痩せたいです！ ちなみに帝王切開で出産し、今は産後3ヶ月、体重は妊娠前+4kgです！

産後ダイエット(筋トレ)をぼちぼちとスタートしました🤧 自分で言うのはなんですが元々細い体型で ダイエットとは無縁でした🥺 さすがに二人目出産すると中々痩せないし 体型も気に入らず元に戻したいです😭😭 おすすめのダイエット、筋トレ、食生活 飲むだけで痩せるサプリとかあっ…

産後おしゃれしたいけど体型が変わりすぎて萎え萎えです。。 皆さん産後ダイエットでコレ効果的だったよ！とかオススメありますか？？ 下っ腹がどうしても出てしまって、パンツとか履くのにぽっこり目立つのがすごく悩みで。 皆さんどうやって下っ腹へっこませましたか？？ ア…