「産後ダイエット」に関する質問 (5ページ目)

見ているだけで美意識が上がるようなモデルさんや女優さん（Instagramのアカウントがある方）を教えて下さい🙇‍♀️ 子育てに追われて美意識が薄れていっているのですが、産後ダイエットのモチベーションのためにも、少しずつ美意識を高めていきたいと思ってます！ 現状、フォロー…

昨日無事出産しました！ 3250gで生まれましたが、今日自分の体重を測ってみたら産前(出産前日の体重)より2.2kgしか減ってなくて驚愕かつショックです😂 BMI標準で妊娠前+15kgまでいってしまっているので、産後ダイエット頑張らねばです…😭 産後ダイエットのモチベアップのためにも…

完母の方 産後ダイエット、いつから始めましたか？ 生後3ヶ月くらいでじんわり産後ダイエットしようと思って、食べる量へらしたら、母乳の出が悪くなっちゃって💦 オススメのダイエット方法と、いつごろから始めたか教えてください！

産後ダイエット、痩せる気がしません🤣 食事は朝昼晩何食べてましたか？教えてください🥹

産後ダイエットの効果あったこと教えてください痩せたい😱 授乳中でも飲めるサプリとかありますかね？！

産後ダイエット始めようかと思ってるんですけど、皆様育児をしながらできるダイエット何してましたか？？ 145cmで42キロまで落としたくて、現在は52~53キロキープしてて妊娠前は48キロでした💦 良かったら教えてください🥺🥺

産後3ヶ月半が経過し、妊娠中に14キロ太ったのが11キロまではすぐ落ちたけど残り3キロが落ちない🥲 お腹も妊娠5.6ヶ月くらいのぽっこりお腹でブヨブヨお肉落ちない🥲 かと言って産後ダイエットする気になれない（育児疲れで体力ない）

産後ダイエットいつから始めますか？ ちなみに授乳中です！

産後3ヶ月たったので本格的に産後ダイエットを開始したいです！ 食べないダイエットや、お金のかかるダイエットは厳しいので無理なく頑張りたいです 何かいいダイエットありますか？🥺 ちなみに10キロ痩せたいです笑

産後ダイエット、効いたよ〜！があれば教えてください😭 妊娠で18キロほど増え、産後2ヶ月まだまだぷくぷくです😇あと6キロは落としたいのですがこれ効いたよ〜！があれば教えてください！！ とくにお尻〜太ももが大きくなっていて産前に履いていたボトムスは全部履けず、、今日…

産後4ヶ月なんですが… ダイエットなかなか続かなくて… 出来れば続きたいです。 産後ダイエットで必要なこと良かったら…教えてください。

10万円位で買えるオススメのネックレスを教えてください✨️ 産後ダイエットを取り組んでいます。15キロ痩せたら買ってあげるよ！と旦那から言われたので張り切っています🍀*゜ 色々調べたんですがありすぎて迷っちゃいます笑 ブシュロンのキャトルもすっごく可愛いけど値段が現実…

産後ダイエット何が効きますか?? 来年成人式で秋には前撮りもあるので、妊娠前より痩せたいですᐢっ_ᴗᐢ🌀

産後ダイエット、みなさまなにされてますか？ お腹のお肉が一向になくなる気配がありません…😭😭

⚠️下ネタです。🙇‍♀️⚠️ 完全レス。とまではいかないんですけど 行為が週1あるかないかです😭 1番上の子が産まれる前までは週4ほどしていました。 行為以外スキンシップも会話もほぼ無いので寂しいです。 主人は24歳です隠れて1人でしているので性欲はあるみたいなんですけど、、私…

効果を感じられた産後ダイエット、骨盤矯正、筋トレのYouTube動画教えてください！ 特にぽっこりお腹改善、骨盤の歪みを整えるなんてものがあったら嬉しいです🥹🍀 妊娠前は竹脇まりなさんの動画でよく筋トレしていましたが最近はめっきり見なくなってしまったのでどの動画から手を…

産後ダイエット頑張れてる自分最高に可愛い⤴︎♡ めちゃくちゃ気分いい⤴︎⤴︎⤴︎

産後ダイエット頑張った方 オススメのYouTube教えてください！！ 何キロくらい減りましたか！？ 筋トレ？ストレッチ？だけで痩せないのは分かってます ちなみに帝王切開でした。

産後太りについて！ 今回産後3ヶ月経過しましたが体重も体型も全く戻りません😭妊娠前プラス7-8キロです😓 前回前々回は食事を気をつけて妊娠前よりマイナスになっていたのに今回は大幅にプラスで💦 そんな過剰に食べてるわけでもないのに、、、 みなさんの産後ダイエット方法を教…

産後7ヶ月　ダイエット 妊娠中16キロほど太り残すところあと8キロ‥ せめて6キロは痩せたいです。 産後ダイエット何されましたか？

産後ダイエットが上手くいくか心配です。 今年の3月に帝王切開で出産してもうすぐ産後3ヶ月になります。混合でしたが母乳の出が悪く、産後1ヶ月過ぎて完ミにしました。 身長160cm56キロ(妊娠前)→72キロ →67キロ(産後1ヶ月)→現在66キロです。 何もしないでも痩せるよー！と言わ…

産後ダイエットについて 妊娠中5〜6キロ程度増加し、産後妊娠前+2キロでした。 完母よりの混合で育てていますが何故か産後から+2キロになってしまいました。 母乳の為にご飯をしっかりめに取っていますが、減らせば母乳影響しそうで嫌だしどうしていいかわかりません… やはり運…

産後ダイエットで10キロ以上痩せた方、 痩せれたあとにリバウンドとか怖くなかったですか？ 食事管理などしてた方、普通のご飯に戻して体重増えなかったですか？ 産後ダイエットでマイナス13キロしましたが リバウンドに恐れて普通の家族と同じご飯やお菓子が食べれない。 短…

産後ダイエット何しましたか？？🥺 お腹へっこまなさすぎて、、もう、、💦

産後ダイエット頑張ってるのになかなか痩せません💦 痩せるのを助けてくれる、痩せるサプリとかでオススメありますか？ できればすごい高くない、それなりの値段がいいです😭

産後4ヶ月 産後ダイエットについて 妊娠前164cm 54〜55kg 1人目つわりで49kgまで落ち 産前72kg 60kgまでは自然に落ちたのですがそこから戻りきらずそのまま2人目妊娠 2人目産前77kg まで増えてしまい、完母なのですが66kgまでしか落ちません😭😭 完母は痩せると聞いていたのに全…

ランニングで痩せた方いますか？ 走るのが大好きで、産後ダイエットのつもりで走ろうとおもいます。今までは特にダイエットをしたことがなかったのですが、産後に15キロも太ってしまいました。筋トレした方がいいよと言われますが、筋トレ苦手なので、大好きなランニングで痩せた…

2人目産んだ後まーぢで体重落ちない😇 出産から5ヶ月半。。。 10キロ落ちたけどあと8キロ😇 産後ダイエットコースのエステに月2回 食事制限、運動してるのに。。。 長男のときは完母なのもあるのか 2ヶ月ですーぐ戻ったのに 今回は完ミ？だからなのか？ ぜーんぜん。。。 み…

生理のときってかなり体重増えませんか🥲？ 産後ダイエットしていて、毎回生理になると むくみで体重増えて嫌になります…

マシンピラティス週1ってあまり意味ないですか？ 今度最寄り駅にマシンピラティスが出来るという情報を知り、産後ダイエット目的で落ち着いたら通いたいなーって思ったのですが、旦那に「小さい筋肉を鍛えるのって効率悪いしかなり効果出るまで時間かかるし、週1じゃ意味ないん…