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産後ダイエットについて産後29日目ほぼ完母で育てているのですが、体型…
産後ダイエットについて
産後29日目
ほぼ完母で育てているのですが、
体型がやばいです😱
妊娠中16キロ近く太りました💦
完母だからか食欲凄い
すぐにお腹空く
旦那がご飯担当(バランス悪め)
産後で色々食べられるのが嬉しくて食べてしまう
母乳量減るのも怖い
散歩もできない
などが重なって全然体型が変わっていないです
まだ産後1ヶ月だし、母乳ならダイエットは良くないですよね？
お菓子とかは辞めたいんですが疲れている中毎日それが楽しみで難しくて、、
皆さん産後ダイエットはどんな感じでしたか？
- はじめてのママリ🔰(生後0ヶ月)
ママリ
出産おめでとうございます！
産後１ヶ月なんてダイエットのことなんか考えなくていいです！！笑
たくさん栄養とって好きなもの食べてください♡
私も完母でしたがダイエットしてなくても一年経つと戻ってました！笑
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