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出産して３週間経ちました!妊娠中に15kg太りました😭今10kg痩せましたが…
出産して３週間経ちました！
妊娠中に15kg太りました😭今10kg痩せましたが、まだ5kg以上痩せたいです（ ; ; ）でも、10kg痩せてから停滞しています。
効果的な産後ダイエット教えて欲しいです。
完母で食事量も妊娠中より減ってます。間食もほぼしてません。やっぱり2人目までと違って30代になってから代謝が落ちたんでしょうか💦
まだ１ヶ月経ってないので外にでてなくてほぼ寝てるか座ってるので、これから動くようになったら痩せますかね？(＞＜)
- はじめてのママり🔰(生後0ヶ月, 2歳4ヶ月, 5歳0ヶ月)
たんたん
外出れるようになったらまた変わりますよ🙋♀️
まだ3週間なので焦らなくて大丈夫です👌
ゆっくり身体を休める期間です😌
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