「ダイエット」に関する質問

竹脇まりなダイエット始めたらお腹、太もも、ふくらはぎ筋肉痛 やばぁ😂

三ヶ月でダイエットの成果出たことある方いらっしゃいますか？見た目でわかるほど減らすことって可能ですかね、、 元々が160cm67kgほどあります どんなことすればいいか具体的教えていただきたいです！ よろしくお願いします🙇‍♀️

フラフープってダイエット効果あるのかな🫥

セリバーンオアシス　ダイエット飲料らしいですが効きますか リバウンドありますか 効果はいつくらいでましたか

ダイエットについての悩みです。 ちょっと痩せたいなぁ引き締めたいなぁと思い 運動と食事を見直しています。 食事は夕飯は腹八分目とか白米を少なくしたり気をつけているのですが。 ただ私の場合 炭水化物など糖質をしっかり食べてから寝ないと 夜に熟睡できません。 お腹が…

全てにムカつく！ 肌荒れ、そして年々張ってくエラ！ 夜泣き酷くて日中もギャン騒ぎな下の子、小学生なのにいまだに1人で遊ばない上の子！ 肩こり！腰痛！ダイエットしてるのに痩せない！ うおーーーーーまじで全てにムカつく！ ので、いつまでも生乾き臭が取れないTシャツ切り…

夫に痩せてほしいです🥹 夫が身長175cmで体重が90kgくらいあります。 義実家の家族からも会うたびに 「もうちょっと痩せたら？」と毎回のように言われてます(笑) 私も痩せてほしいと何回か言っていたり、 テレビでムキムキの人とかイケメンの俳優さんが出てたら すごーい！とかか…

太ったな〜と思ってたら前代未聞の数字でした。笑 全くダイエットしたことないのですが、とりあえず3キロほど痩せたいです。 なにか初心者でも出来るオススメなダイエットありますか？ いきなり食事減らすと、耐えきれないような気がします😭

今までで1番効果的だったダイエット教えてください！！ 失恋で3キロ痩せたのでこのまま痩せて綺麗になりたいです！！！ 浮気した元彼を忘れて、もっと良い人に出会いたい😿

8月に友達家族とプール行くので約4週間ダイエット頑張ります！ 恥を忍んで…現在56kg 三日坊主にならないようにここに体重載せて頑張る！

マンジャロダイエットしたことある方いますか？？ 期間や副作用、何キロ痩せたか、、などお話聞かせてください🥲 批判コメントは要らないです🙇🏻‍♀️💦

ダイエットしてます！ダイエットをきっかけに便秘になった方いますか？

女→つわり、飲食の制限、腰痛、便秘、頻尿、体重管理、 　　ダブルワーク(育児しながら仕事)、 　　壮絶な陣痛、お産、不眠、胸の張り、3時間置きの授乳 　　むくみ、脱毛、ダイエット 男→気持ちよくなって出すだけ 冷静に考えてこの差はなんだ。 仕事？私もしてるよ。 家事の…

ダイエット中(体重より体脂肪をおとしたい、引き締めたい)です。 でもお菓子は好きです。 小腹すいたな、おやつ何かたべたいな ってとき 何食べるのがオススメですか？ おやつを我慢する、以外でお願いします。 体重じゃなく引き締めたい場合です。

調べたらダイエット商品の中にマンジャロがしれっとある どうなっちまってんだい

運動嫌いでもできるダイエットありますか？ 今やってるのは食事制限のみです。

ダイエットしようかなぁ って言って食べちゃうんだよな🤦

義母の愚痴です。 義母はけっこういい人です 過度に干渉しない 助けて欲しい時は助けてくれるし。 でもどうしてもムカつくことが2つあります 1つ目は家が近く毎日見られてる事 目に入るのは仕方ない事ですが誰が来てたとか今日車止まってたとかかなり見て知ってます。 2つ目…

クリニックのダイエットのモニターやった事ある方いますか？😲 あれって、脂肪溶解注射とか脂肪の冷却とか本当に受けられるんでしょうか😂怪しいな〜と思って眺めているんですけど、いいなーとも思って😂 練習台＋広告等に使うのはわかるんですが、『顔や体の写真は出しません』とか…

体重のわりに体脂肪が高いです。 体重だけでいえば痩せ～標準ですが、、 体脂肪2パーセント減らしたく、体重は気にしないようにしたいです。 どんなダイエット方法がいいのでしょうか？

妊娠前62キロ、妊娠中80キロまで太りました😰 現在はだいぶ落ちましたがそれでも66キロです。 不妊気味でホルモン剤飲んでた影響で元々は52キロくらいだったのですがぶくぶく太ってしまって🐖 あわよくばホルモン剤服用前の体重に戻りたいですが、毎日忙しくて運動する気力もなく…

ダイエットしていて生理が1週間早く来るのって過度なダイエットをしているからでしょうか？元々予定日ぴったりに来ていたのでダイエットが良くないなら3人目も考えているのでやめようかなと思っています🥲

ダイエットしたことないけど太ってない人って少食なんでしょうか？それとも体質？

ダイエットしていて、食事制限も運動もしてるんですが、ダイエットが最近とっても億劫です、、、運動もしたくないご飯も好きなもの食べたいこれは一時的な気持ちで乗り越えられる時が来るんでしょうか？

遺伝子検査ダイエット今流行ってますが、検査されたことのある方いらっしゃいますか？ 私もこの前やってみたんですけど、うーん…って内容でした(笑) みなさん当たってましたか？

ダイエットされてる方 毎日どんなご飯食べてますか？💡 具体的なメニュー教えてください🍚

早くも今年も下半期😞💦ということで下半期はダイエット頑張ります。授乳中なのでゆるーく7キロ減らしたいです。 おすすめありましたら教えてください😄

妊娠中に二の腕痩せるのは不可能ですか？ 出産したらダイエット頑張るつもりですが、 今あまりにも太すぎて ちょっとなんとかしたいです… ワンピース楽なのに腕出るやつ着れない… ご経験ある方教えてください😣

オススメのダイエット器具ないですか？ できたら全身痩せ、またはお尻を痩せたく ステッパーを一年前に買って なるべく毎日やってはいますが。 仕事でずっと動き回るから帰宅したらずっと足がパンパンな状態で。 そこにステッパーは足が辛くて💦 仕事休みの日しかできてないです…

ダイエットしてから引き締まったボディ手に入れて すごくよく褒めていただくけど 普通に努力してるのよ🤣