「ダイエット」に関する質問

ダイエットするといつも頭痛します💦 BMI 的にも減量したほうがよくて、別に無理な食事制限はしてません。 朝、昼はいつも通り。夜は炭水化物少なめにしてます。 あとは軽く筋トレしたり、なるべく動くのを意識する程度ですが、頭痛がやばいです。 毎回ダイエットを始めると頭痛に…

いま155cm55kgです。 ５kg痩せたら服を着たシルエットが変わると思いますか？？ 今日少しきついなと思いつつダイエット中だしと SとMで迷いSを買いました。 骨格ウェーブなので下半身がめちゃめちゃ太いので 痩せてスッキリ着られるか不安です😂

みなさんのダイエット体験談を教えてください☺️ モチベを上げたいです！！ この期間でこれくらい痩せたよ！とか 失敗でもいいので教えて欲しいです😆

まさかの授乳やめてから4キロも太った… 本気でダイエット始めよう。

住宅ローンのがん団信って 尿蛋白でも引っかかりますか？ 健康診断で尿蛋白が出ました。 その時は産後半年で疲れもあり、 ダイエットも頑張っていたので 水分も足りていなかったと思います。 それが理由だろうとあまり気にしていなかったのですが、 ローンを組むにあたって はっ…

1週間ダイエット経験したことある方いますか？ どのくらい痩せられましたか？ また食事は何食べてましたか？

みなさんのダイエットのモチベーションはなんですか？ いつも続かないので参考にしたいです😭

小さく切った野菜の賞味期限ってどれくらいだと思いますか？？ ダイエット目的で豚汁を毎日作りたいのですが、 いちいち野菜を切るのは面倒なので、まとめて切って保存したいと考えています。 冷凍すると食感が損なわれるかなあと思い、冷蔵で保管しようと思うのですが、 小さく…

DHCのサプリでダイエットに効果あったよ！て知ってる方教えてください🥺

防風通聖散飲んでる方、病院の満量処方と市販の半量処方では効果は違いますか？ 浮腫、便秘、ダイエット対策に1月から飲んでおり、1.5キロほど落ちました。僅かながらも効果はあるようですが、身体が慣れてしまったのかここ数週間は変化無しです。 今飲んでるのはAmazonで買える1…

育休中できるダイエット教えてください💦 ほんとは、1人で走ったりしたいのですが 👶🏻いるので中々できず😭

ダイエットについて教えてください😇 ダイエットを始めたらどれくらいで痩せ始めるものですか？？ 緩くとはいえ、ご飯をキャベツに変えたり、お菓子をやめてみたり、してから1週間経ちますが全く体重は変わりません😇 生理前だから浮腫んでると信じたい😇 生理が終わったらどかーっ…

リセールを考えてるのにいつも母親に台無しにされます… 私の心が狭いでしょうか😭 どれだけ高いものを買っても 売ろうとすると 〇〇(私の弟)が使うかも！ 〇〇が欲しいって言ってた！などなど… ぜんぶ取られます😂💦 子供ができてクーファンとスタンド(ゆりかご)を 買ったの…

ダイエットゆるく始めたいな〜〜

過去一の体重になりました😭 147センチで48.8キロ😱😱😱 ダイエットしないと… 現在妊活中なのですが、いいダイエット法あれば 教えてください🙇‍♀️

結婚指輪が入りません、（絶望） 小指になら入ります、太ったのもあるし浮腫も。 皆様まだ指輪してますか、、？ 絶賛ダイエット中ですがまた入るようになるかな🥺🥺

産後下っ腹が出過ぎてやばいです。 万年痩せ型だったのでダイエットなんて したことなくてわかりません💧 163cm42kgでガリガリ、何しても太れず疲れやすいので 産後ちょっと太れたらいいなと思ったけど 太りすぎました。50kgあります。ボトムが全部きつい。 ダイエットってどう…

160cm54kg あと5kg程落として妊娠前の体重に戻りたいです どんなダイエットをして痩せたか教えてください😭

ダイエットにおすすめのサプリメントなどあれば教えてください！どうしてもあと2週間で3キロは落としたいです😭

具沢山スープのみなさんオススメの味・具を教えてください♡ 旦那はダイエット、私は妊娠中で 夜は具沢山スープとかいいんじゃない？となり、 様々な味や具を知りたいです🤤💡

ダイエットして痩せても何故か腰周りとおしりだけ痩せません。これはもうどうしようもないですか？笑

私の心が汚いんですけど吐き出させて下さい🙇‍♀️ 今、ダイエットしてて。 職場の方に見て頂いてます。 80キロから今71くらいまで痩せて。 とっても嬉しいんですが。 その方もとても良い方で、本当に感謝なんです。 ただ２年前は89キロくらいありましたー！ って言ったら 「89…

ダイエット目的でマンジャロ打ったことある方にお聞きしたいです。1番初めに打った時副作用何かありましたか？どんな副作用でどのくらい続いたのか教えていただきたいです！

全身痩せするおすすめのダイエット法教えてください🙆🏻‍♀️

妊娠30週、検診前1週間ダイエットだけして、検診後のランチを楽しみにしている初マタです！ 仙台で、平日ランチおすすめなところ教えてください〜！！

ダイエットする！！！(宣言)

インスタで募集してるダイエットサポート受けられたことある方いますか？ ずっと気になってますが、結構お金かかるので迷っています。

1人目の妊娠から体重めちゃくちゃ増加して、産後少しは落ちたものの戻らずそのまま2人目妊娠して絶望的なデブになっちゃって。今日母に会いましたがずっとダイエットのこと言われて、帰った後もラインでお風呂入ったり汗かいたり母乳あげるとやせるよーって言われて。 私自身鏡見…

ダイエット中なのですがおなかが空いてしまいます。 子どもが寝たら試験勉強があるので 寝て空腹を紛らわすことはできず… みなさんなら何を食べますか⁉️

まもなく生理がきそうなのですが、 予定では明日、ただいつも数日遅れます。 爆食いがとまりません😭 もうせっかくダイエット始めて頑張っていたのに とまらない食欲、お菓子パーティからのマックからの お菓子を繰り返しもう2500kcal以上摂取しています笑 夜ご飯は夫と24時頃…