「ダイエット」に関する質問

生理の日はダイエットお休みしていいですよね🤤🍵

カテ違いだったらすいません🙏 産後の ダイエット中です。 食事制限も、運動も苦手ですが 医師の指示のもと 何年もかけ 82キロ→60キロまで落としました。 が、 ここから1年1キロたりとも減りません😭 持病がある為 医師は52キロまで 落としなさい と言います。 妊娠前の独…

ダイエット中も【朝・昼・夜】は ちゃんと食べるべきですか？ その方が痩せますか？😖 いいね❤️で意見お願いします🙏

痩せたい！痩せたいけど何をしたらいいか分からない 何かオススメのダイエット教えてください！

産後の骨盤矯正兼ダイエット 週2回3ヶ月の24回で20万… 高い😭けど子どもも預けられるし近いし… シャネルのカバン持つより 姿勢が良い方が女としての価値高いんじゃない？ という旦那の一言で通うことにしたけど ドーナツ食べたい🤣🤣🤣 20万かけてダイエットするには意志が弱すぎ…

実家に泊まる時、毎回、当たり前かのごとく私の夜ご飯、朝ごはんが無いです。 母のダイエットに付き合わされてる感じで、母もなのですが私も自然と毎回の夜ご飯が抜きになりました。 兄弟と私の父親と私の子供が目の前で食べてるの見るとなんか悲しくなります。 私も私で、図…

夫がダイエットする！と宣言したので それっぽいご飯にしなければならなくなりました まずはお米を豆腐に置き換えるみたいなのですが 義母(60代)同居と、1歳半の息子もいるので 考えるのがなかなか難しいです いい感じのレシピやアイデアないでしょうか？ なるべくサラダを出す…

2キロ痩せてからなかなか痩せない😂 どうしたら痩せるの？😭 タイムリミットは来月だよ😭💦 旦那の友達が来るかもしれんから 必死でダイエットしてるけど痩せんわ😭💦 旦那の友達にデブやなーと言われてから 見返すと決めたのに😫💦 やっぱり、ファスティングとかするべきかな？😭💦

ふくよかな方、ダイエットしてますか？してないですか？

検診が近づくとダイエット(おやつを抜く、動く程度(笑))するのに なんで検診終わると 体重怒られない安心感で 絶対好き放題食べる(笑) そしてまた病院近づくとダイエット(笑) こんなママでごめん🙏(笑) 食べたいんだ！ チョコ、アイス、ケーキにジャンクフード(笑) だめ妊婦ですね…

ダイエット始めて4ヶ月です！ 元々デブなので7キロ落ちました😊 （まだデブですが…） 7キロってあまり変わらないんですかね？😅 筋トレなどもしてるので 自分では痩せたなーとは思ってますが 旦那や私の母、妹からは痩せたと言われず 私から痩せたと思わない？って聞くと痩せたね…

さっき自転車で保育園に子供を迎えに行ったら、 同じく自転車で迎えに来られていた4歳児くらいの男の子に思い切り｢デブ！！！！笑｣と言われました😂 にやにやしながらこっちをずーっと見ながら帰って行ったので間違いなく私のことなんですが、酷くないですか？！😂 確かに体重60kg…

ダイエット！ インスタによく載ってるダイエットブック、あれ無料ですかね？もらったかたいますかー？ 痩せない😭ダイエットが全く続かないぶくぶくママです💦

おすすめのダイエット教えてください😭お腹と足が痩せなくて😭

娘映すためにインカメにしたら自分ブスすぎてやばい😅旦那こんなのとよく一緒にいるな😅 かわいい、綺麗なママになろう…明日メガネ屋さん行ってメガネの歪み治してコンタクト注文しよう。子連れOKの美容院探そう…ダイエットも引き続き頑張ろう。

子供をおんぶしてのウォーキング。 今、10月の仕事復帰に向けて ダイエット兼ねて、体力作りのトレーニング中です。 そこで、私が今、行ってるのはコアリズムだけなのでウォーキングもしたいですが なかなか難しいです。 子供をおんぶしてウォーキングしようかな？と思ったの…

体重52.7キロまでいって これはやばいと思ってダイエット始めて約2ヶ月半… チビチビ減ったり急に増えたりの繰り返しだけど、さっきお風呂前に体重測ったら50.2キロだった👏🎉 夕飯後の体重だから、これは結構いい感じに来てるな…🕺✨ これからも適当にがんばろ😍キレイなママになりた…

二の腕と肩が、立派になりすぎて 痩せたいし華奢になりたいです なにかいいダイエットや引き締め方法ありますか？

ヨガはダイエットにもなりますか？ マタニティヨガで体力はつきますか？💦

ダイエットしたいけど続けられない！ 運動器具あるけど子供が邪魔するからできない！と言い訳しつつ食べ物制限していてもいつの間にかやめちゃってついつい食べちゃって……二人目ほしいからダイエットしなきゃ！明日から頑張る！と毎晩思いつつ、次の日の朝起きた途端、その決意は…

家からわりと近いところに大変美味しそうなカレー屋が出来てて行きたい欲が…😭 カレー大好きだし、ナン…ナン食べたいの…(笑)ダイエット中だけど(´；ω；`)

体重管理がストレスです😭😭 元々太りやすい体質なので食べたら食べただけ肉になります… 妊娠前も年中ダイエットみたいな感じでなるべく食べるものには気をつけていました。 妊娠して尚更気をつけるようになり、妊娠前より食べてないのに体重は増える一方で嫌になります😭💔 そして…

太るのが怖いです… 現在妊娠14週です。元々太っていて80キロありましたが、妊娠を望むために69キロまでダイエットをしました。そこで妊娠が判り、悪阻も始まりで67キロになって13週まで体重は何を食べても変わらず維持していました。そこから1週間で69キロになりそうにまで太って…

ダイエットをしています。 5日目です、右手に痺れがでてるんですけど これってやっぱりダイエットと関係ありますかね... 調べたら栄養失調などでてきました。 その場合なにを食べたら治りますか？

もう妊娠中は体重管理気にしてても 増えるものは増えるから諦めた！！笑 ＋12キロまで抑えれたら良しとしよう！🤣 その分産後のダイエット頑張る🏃‍♀️

BMI18、体脂肪率20前後でダイエットしてるかた何されてますか？ 体脂肪をなんとかしたいです。

特茶と美酢どちらが ダイエット効果の促進 してくれますか？🤣 又、どんなダイエットして成功しましたか？ YouTubeの動画で運動しています！ 夜は炭水化物抜いてます！

産後体重や体型が戻りません。 まず何からダイエットしたらいいですか？ 皆さんどうやって 体重や体型変わられましたか？😣

身長 156㎝ 5/10 ダイエット開始 65.6㎏ 7/10 62日目 60㎏ また少し太ってしまった😭 50㎏台、定着しない。 しんどい… 最近は運動できておらず、イライラして食べ物もうまく調整できていない。 というかバランス悪く食べている感じ… とにかくしんどい😭 痩せたいのに…

産後10キロ痩せて微動だにしなかった体重が３日で1.5キロ痩せてる！！！やったー！！！ ダイエットまだまだ頑張ろ🙌💓