「ダイエット」に関する質問

肥満外来に通っている・サノレックスを飲んでいる方などいますか？ 子供の頃から肥満児で育ちました。 高校生のころダイエット（ほぼ食べない）をして拒食症になり、産後は元どうりぶくぶく太ってかなりの肥満です。 自力で痩せられないし、一度病院に行ったことがあるのですが…

ダイエット中なのにストレス溜まりすぎてこの時間にうどんと袋麺をたいらげてしまった😭😭😭😭😭

完母状態から母乳量が減ってしまうことってありますか？？ 1人目は混合→完ミだったのですが、2人目は完母になりました！完母のことがわからないので教えてください。 現在生後3ヶ月です。 2ヶ月過ぎくらいから完母になったのですが、これからの母乳生活は安牌だと思っていても…

太ってもダイエット絶対できる自信ない人いますか？ 最近めちゃくちゃ食べるようになっちゃって体重がどんどん増えて体に脂肪もどんどん増えてきてやばいです😭 生理前の食欲でいっぱい食べてしまって、それが癖になりやめられなくなって生理関係なく食べる量が増えました。 腕…

ダイエット目的のゆるい筋トレ、 ふくらはぎ、おしり、腹筋ならどこから手をつけるべきですか？？ そして筋トレ動画についていけない体力0人間におすすめのゆるい筋トレ動画教えてください😂 腹筋とか無さすぎてそもそも最後までついていけないです😭

妊娠出産で15kg太って戻らず3年経ちました… 元々BMI18→25になりました😭 今まで試したダイエット ジム、食事管理、パーソナル、医療ダイエット ５kgは減るもののリバウンドしてしまいます。 何をしても続かず完全にダイエット迷子です。 運動すれば良いのか、食事管理すれば…

家に居るとダイエット出来ないって方いませんか？ 私がそうです。 家にいるとちょこちょこ食べちゃいます💦

旦那の友達、私のことデブって馬鹿にしてくるくせに、脂質量とか気にしてご飯選んでたら「そんなん気にする意味ないでしょ！ちょっとくらい変わらないって🤣」って言ってくるのほんとにイライラする😇 こっちの頑張りを全否定されてる感じ😇😇😇 バカにしてくるからよりダイエット頑…

悪露についてと、産後のダイエットについて質問です 産後20日目でまだ鮮血(かなり少量)の悪露があるのですが、大丈夫でしょうか？ 時々下腹部が痛くなるのも気になります…(入院時も退院時も子宮の戻りはいいと言われました) それと別件なのですが、産後のお腹の皮のブヨブヨが気…

旦那がダイエットうまくいっててかなり痩せてきて嬉しい😍💗

いまダイエットしてる方いますか？

習い事で知り合ったママさんがマンジャロダイエットをしているそうです。 家の近くの内科で保険適用とのこと 産後、25キロ太り、痩せなくて受診したら処方してもらえて、あと、15キロ痩せたら、治療が終わる(完治？)とのことでした。 病院教えて欲しいと言ったら 「それは教え…

断食ではなく食事制限しながら1日3食食べるダイエットしてた方どれくらいで効果現れましたか？ 2週間くらいですがまだそんなに効果なくて…

夫婦仲は悪くありません。 ですがまったくスキンシップもなくセックスレスです。私が痩せたら再開すると言われました😅頑張ってダイエットしなくてはいけませんがなかなか減りません😭

旦那のダイエットがうざいです。 夜ご飯なににする？→太るからいらない、家にあるものでいい ってやりとりをするのですが、まず家に何もない、あってもインスタントラーメンとかダイエット向きなものはありません。 それわかってないんかな。 しかもあんたはいらなくても、息子…

ダイエットにおいて、1番大切なことは何ですか？🙇🏻‍♀️

ダイエットしながら特茶って効果あります？

みなさんどう思いますか？💦 私が冷たいでしょうか？ 義兄が、食事管理したら10キロ痩せたらしく それ聞いて旦那も同じようにダイエットしたいようで。 内容が野菜いっぱいのサラダとか、カロリー制限とかなんですが食事はすべて奥さんが管理してくれていたみたく。 義兄は私に…

自分や旦那さんが、結婚してから10キロくらいのダイエットに成功した方いますか！？ 旦那が90キロ近くあり、最近血圧が上がってきてるので本気でダイエットすることにしました😂旦那は15キロくらい落としたいそうです。 私も産後太りで60キロ超えてるので、10キロくらい落とした…

ベビースイミング通ってる方いらっしゃいますか? 自分もダイエット目的でいいかなーなんて思っているのですが、痩せますでしょうか？週何回くらい通うことになりますか？

この1週間でだいぶ太っちまった！ さぁて11月に結婚式出ることになったし、今日からダイエット頑張るぞい💪

体重が増えすぎちゃいます、、。 今妊娠11週に入ったばかりなのですが、妊娠前の体重から5キロほど増えてしまいました。お盆の帰省などの時期とかぶったのですが、期間でこんなに増えたことがなく、どうしてよいかわかりません。 そこまで食べる量が増えたわけではないのですが、…

地域のグループLINEがあって(知らない人同士) 結婚する時妥協した点はありますか？ と質問がありました。 皆さんは妥協したことありますか？😃 私自身、相手には175cm〜180cmくらいの身長 細マッチョ、タバコ吸わない、アソコが大きい人(上手い人) が理想でしたが、旦那と付き合…

多嚢胞性卵巣症候群の方、太りやすくて痩せなくないですか？ どんなダイエットしてますか？

1ヶ月半～2ヶ月で なんか見た目ちょっと痩せた？ ってなるの難しいですよね？💦 10月頭に、結婚式があるため　痩せたいですが、、、でも無理なダイエットしてリバウンドはしたくないし 元々166センチ53キロで肥満ってほどでもなく　 痩せにくい体質なのもあって。 普段から…

ダイエットに成功した方！やっぱり痩せて最高ですか？😳今までダイエットに成功したことありません。気持ちが弱いんだなぁ。あと7キロ痩せたいです。経験談、アドバイス等聞かせてください！ダイエットするとこんなにいいことあるよって言うのも聞きたいです！励みになりそう！

デブですが色気（エロさ）が欲しいです🥹 ダイエットしなければ無理でしょうか、、 旦那との営みのためです🤣

産後太りのまま妊娠したママさんってどのくらいいますか？育休中ダイエット頑張って、痩せたのですが、妊活している今もどりつつあります。やばいです。笑

ダイエットしよう！と思って今まで買い物行ったらスイーツやらお菓子やら買い込んでたけど今日は買わずに帰ってきた。 おやつも食べず、完母なので食事はしっかり3食お米食べてお野菜、お肉もしっかり食べて今日は完璧✨この調子で頑張ろう！と思っていたのに… 旦那にじゃがりこ…

ダイエットや姿勢改善で使ってるおすすめアイテムとかありますか？？ フォームローラーは持ってるのでたまーにゴリゴリやってます💦