「ダイエット」に関する質問

運動はほとんど無しで、食事制限だけでダイエット成功した方いますか？ 食事制限はどのようにしましたか？

ダイエットはじめてもいつも1ヶ月で挫折します😭 食事に気をつけていても 断れない外食などで、まぁいいや♪ってなってしまいます ことごとく意志が弱いなぁと悲しくなります😭

つわり中でしんどいので愚痴です。 つわりってやっちゃいけないダイエットそのものじゃないですか？ 極端な食事制限（制限してるんじゃなくて、食べられないんだけど）、動かない（しんどくて動けない）… それでそのあとは産後太りとか言われても… しかも食べれるものを食べ…

ベスト体重！！ 皆さんのベスト体重は何キロですか？ 私は現在158cm、56kgです。 過去最高体重ですが、この体重になってから 風邪ひかない！！うつらない！！健康✨✨ って感じです。笑 10年前は42kgというカリカリさんでしたが どんどん増え、子供を産みさらに増え、、、 現在に…

ダイエット中の方、朝ご飯は何を食べてますか？

胃腸炎流行りすぎてませんか？😣 自分はならない謎の自信あったのにしっかりかかって胃腸炎ダイエットになりました😇

マンジャロとかウゴービとかでダイエットしてる方いますか？？BMIどれくらいの期間でどれくらい減りましたか？費用も教えて頂きたいです！

2人の自宅保育疲れた！！ ダイエットとか知らん！コンビニ行ってスイーツ買ってきます！！ イライラして仕事頑張ってる旦那にも当たっちゃうし 上の子にも強く怒っちゃうし 一旦リセットします！！ (家に旦那いますので子供たちだけにしてはないです！でも買ってきていい？とか聞…

この場合みなさんならどうするか教えてほしいです！ 来週から職場復帰します。病棟看護師をしていてフルタイムで夜勤もします。義両親と同居していて今まで息子のご飯は私が全て冷凍ストックしたり、ベビーフードに頼ったりしていました。ですが休みは不定休で3交代なので、休み…

どうやったら痩せますか😭 ダイエットしている方どんな事されていますか？朝やお昼は何を食べていますか？🥺 子どもできてもずっと痩せ型で痩せだけが取り柄でした、、3人産んで30歳超えてからものすごく太ってきて、二重顎で腕とか3倍くらいになりガタイの良い感じになってきまし…

長期間ダイエット、短期間ダイエットで それぞれ成功した！リバウンドした！ みたいな話お聞きしたいです🥺 YouTuberやTikTokでよく見るダイエットで成功した人は 短期間で痩せられている方が多く、その後リバウンドしていないのかも気になり…。 ダイエット始めてから5キロ落ちた…

自分が太ってること忘れて胸の下がゴムになって絞られてるワンピース買ってしまった 完全臨月の妊婦さん😂(妊娠してない笑) ゆるゆるダイエットしてるけど今年の夏は確実に着れなさそう… こうしたらいいよっていう着方ありますか？

ダイエットゆるく初めて1ヶ月ほどです。 体重も見た目もあまり変わらなくて…でも、体脂肪率が２%ほど落ちました😳 これから体重も落ちますかね🥲 主に有酸素運動、太ももやお尻を鍛えてます！

大人が使うバランスボード使って筋トレやダイエットしてるママさんいますか？ 室内でダラダラしがちなので、ちょっと気になってます🥹 でも夫から、また余計なもの買って〜とか、置き場所問題とか指摘されそうで買うか迷ってます😂 あとフローリングの上でやると、床傷つきますか？…

お菓子大好きで毎日食べてたけど、ダイエットのためにやめた方！！ やめられましたか？つらくなかったですか？

ご飯作るの面倒くさいよ〜！！ 食材は買い出ししたから一通り揃ってるけど作りたくないよ〜！！ でも昨日まで実家帰ってて楽させてもらってたから今日は作らないと申し訳ないよ〜！！ 昼寝から起きた娘を寝室に迎えに行ったら涼しくて動けなくなっちゃったよ〜！！ ダイエット…

80〜90kgくらいの方で 夏はどんな服着てますか？ ダイエットしてて 今年100kgから85kgになりました 100kgの時はファッションに興味なくて… 今年着れる服が少し増えたので 何かおすすめとかありますが？ お腹と二の腕がやばくて でもVネックだとすっきり見えるので vネックで探し…

ダイエット中なのに生理前の甘いもの欲が抑えられなくてイライラ😭

産後のブラジャーについて相談です！ 1人目の妊娠中に太りすぎてしまって 出産後Hカップだったですが、 2人目の産後に大幅にダイエットをしたら 胸までダルダルに垂れてしまい、 銭湯にいる80歳のおばあちゃんみたいで、、😭 現在F～Gなのですが、 村重杏奈ちゃんがつくったトリ…

ダイエット停滞期🤯 食事だけじゃそろそろ無理かー？ こまった🫠

ダイエットしようと思うけど、妊活中だから程々にしておいた方がいいよね？🥲どのくらいダイエットに力入れていいのだろうか

授乳中のママの便秘とダイエットについて😔 産後2ヶ月が経ちました。完母です。 1ヶ月〜1ヶ月半辺りから便秘気味です。。。 それまではめちゃくちゃ快便で、 体重も妊娠前に戻って、元々太ってるのでこの調子で 少しずつ減らないかな〜なんて思ってましたが、 1ヶ月〜1ヶ月半過…

生理前の1週間って水分とか溜め込むからダイエットしても意味ないよね〜ってサボりがち。

1年かけてダイエットをし 60キロ→52キロまできました。 途中手術やリバウンドを乗り越えて なんとかここまできたのですが、 52キロからがなかなか減りません。 １５８センチです。 ダイエット経験者の方、 これ効果あったよ！とかあれば 教えてほしいです🙇‍♀️

会社の健康診断で絶望しました… 産後2年くらいから急激に太り始めました… 166cm、63kgもあります… 出産前は大体56kgくらいだったので7kg以上太ってしまいました… 出産後は母乳を頑張ってあげていたこともあり 食事制限をそこまでしなくても、スルスルと痩せていきました。 そ…

やっぱり１番の垢抜けはダイエットですか？？

ホンマでっかで紹介してた 米ぬかパウダー ダイエットしてる方いますか？ 米ぬかパウダー摂取して 2週間程経ちますが、体重全然変わりません😂

インスタでダイエット系のPRしてる人に言いたい🤷🏼‍♀️ ビフォーアフターの写真を全部同じ服、同じ姿勢にしてくれ！！！ 説得力ないぞ！！！

ダイエットメニューみたら　必ず豆腐出てくるけど、豆腐も何気にカロリーありますよね？😭

リベルサス服用したことある方に質問です。 一ヵ月前頃からダイエットの為初めて飲み始めました。 最初1週間は3ミリでその後7ミリ。まだ残ってるけど定期便でもう1ヵ月分7ミリが届きました。効き目があまりないので14ミリにしたいのですが7ミリ2錠飲むのはダメとネットには書かれ…