「ダイエット」に関する質問 (3ページ目)

気持ちを落ち着かせるためにはどうしたらいいですか？ ダイエット中です 今日だけ暴食するか 我慢するか 旦那のために辞めた酒を飲むか なんでもいいのでアドバイスください

専業主婦の方！日中何してますか？ 近いうちに専業主婦になる者です。 昼間は子どもがいないのでどう過ごそうかな？ と思ってます。 今考えているのは ．断捨離 ．ダイエットを兼ねて散歩　　　です笑

生理不順でいつくるのか全くわからない私は 生理前の症状で判断してるんですが 寒気もあったし胸も痛かったしお腹も痛かったし 急激な便秘からの全て出ると言ったのもあったし 一番すごいのは食欲！ もう食べても食べてもお腹膨れない！ はやくきて！😭 せっかく少しダイエットで…

妊娠してから食欲が落ちてるんだけど、久しぶりに山岡家行きたいと思って旦那とお昼食べに行ったら７割8割しか食べれなかった😵いつもは余裕なのに、、なんか悔しいな笑　どんなダイエットよりも妊娠すると体重落ちる😅

今日から本気でダイエット！ 絶対痩せて、旦那に2度とトドとは言わせない！！ 154センチ、62キロです！ ダイエットしてる方！一緒に頑張りましょう 良ければダイエットこれしたら痩せてきたよ、などアドバイスあれば教えてください

お米大好き民の方いらっしゃいますか ダイエットしたいのですが米抜きが耐えられず😓 絶対に少量は食べたいのです 厚揚げな糖質オフの食品で代用なんてできません😂 ダイエット難しいですかね😂

ずぼら、大食いでもやりやすいダイエットありますか？😭 食べなければ痩せるのはわかっていますが、我慢すると反動がきてしまいます🥺🥺

おすすめダイエット方法教えてください！！ きつくてもなんでもいいです！！！ 一応仕事で1日1万歩は歩いてます！！ 過去最大体重です、、、 10年以上同じだった体重から10キロも太りました 20代です、、、、 今までこんなにも太ったことがなかったので本当に痩せ方がわかりませ…

最近ダイエット始めたせいかSNSでダイエット関連の情報ばかり流れてくるけど、みんな生活整えるだけとか言ってて嘘つけ！ってなってる😎 3食の献立考えながら食べているし、食べるものや順番も気をつけているのに痩せないやんけ！

炭水化物(お米･麺･パン)を抜くダイエットしているんですが、皆さんなら何食べますか？？

帝王切開の傷の上にお肉が乗っかりませんか？？ 下の子もう2歳だし30代突入前にダイエット始めなきゃと思ってます、、、子育て&仕事しながらダイエットしてる方いたらやり方とか意識してることとか教えてください🥲 あとみなさんのダイエットのモチベはなんですか！？

つわりでやつれた方 つわりがひどく、やつれました。痩せたではなくて、やつれました…筋肉がなくなった感じです。 お尻とか太ももとかも筋肉が落ちたみたいで、固いところ（トイレの便座とか）に長く座ってると骨が当たってる感じで痛かったり、運動とも言えないような動きで、…

トランポリン凄い…… クーラーガンガンでも子どもたちみんな「お風呂上がりですか？」ってぐらい汗だくだった😂 みんなで数数えながら交代していくのも可愛い🥹🩷 調べてみたらダイエットにも良さそうだし私も夜中にこっそりやろうかなって思ったけど、耐荷重大丈夫か？って思っ…

2人目授かりたい不妊治療したいけどダイエット中でまだ68キロ（162cm）せめて65キロまで下げてから不妊治療したい 欲を言えば55キロになってから不妊治療したいかも、、 あーどうしょうー55キロにして不妊治療するまで貯金するー？とか考えちゃってるけど今からでも不妊治療したい

ダイエットしてる方1日の摂取カロリーはどれくらいにしてますか？

産後1ヶ月 ダイエットしてほしいって言ってくる旦那 帝王切開後の完母で毎日三人子育てワンオペしてんのに そこまで求めるか？ 自分が痩せたからってイケメンと勘違いしてんちゃうぞハゲが

おすすめのプロテインありますか？？ ダイエット目的ではなくて母乳育児中でタンパク質を取り入れたいなーと！ 美味しいのがあれば教えてください！

ダイエット中の方、食事面ではどうやっていますか？ わたしは朝昼は普通の量を食べて夜だけ少しにしています。 皆さんはどうやっていますか？

小1の息子ですが、同じクラスの女の子に 〇〇(息子)のママってデブだね、や 太ってるね とクラスと学童で合わせて4回ぐらい言われてるらしいです。 私が、朝担任に渡すものがあった時と忘れ物を届けた時2回と 学童のお迎えの時2回私を見て言われたみたいです。 だから私には学…

【ダイエット成功した方】 150cm、59kgです。 子供3人、次女の産後から2年経ったので いい加減ダイエット始めたいのですが、どのような ことをしたら良いのかさっぱりで😩💦 運動は苦手なので食事やプロテインで 進めたいのですが成功してる方ぜひ教えてください😭 浮き輪肉、二の…

産後1ヶ月半で完ミです！ そろそろダイエットを開始したいのですが、1ヶ月半はどのようなダイエットが向いてると思いますか？

出産して1歳8ヶ月...最近また太ってしまい、もとの体重にもどってません😭仕事もしてないし、子どものことが大変で食事も適当です、、、みなさん、どうですか？なにかダイエットしてますか？？

帝王切開で出産したママさんはいつから筋トレなどのダイエット始めましたか？？ とにかくお腹がへこまなくて、家でできる筋トレしたいなと思ってるんですけど傷に悪いかなとか思うと怖いです💦 (ちなみに現在産後7ヶ月半です！) いつから始めたか、ほかに良いダイエット方法あれ…

ダイエット成功した方、どのようなダイエットしましたか？？ 他撮りで自分を見た時に衝撃を受けて流石にダイエットしないとなと思ってます笑 特にヘソ下の下腹、浮き輪肉、目立ちます😂

痩せなくて辛いです😭 現在156cmの59kgです。 妊娠前は45kgでした。出産して1年以上経ってますが、食事の見直しや有酸素運動、漢方など色々試しましたが何故か痩せません😱 妊娠前はダイエットしてスルスル痩せてきたのに泣きそうです。 更に精神剤で太りそうです。 もうマンジャロ…

下の話なので苦手な方はご注意ください。 もうかれこれ半年近く夫としてません。 夫婦仲はいいです。 さっきサラッと最近してない不満を言いました。 そしたら、仕事の忙しさとかプレッシャーで中々そういう気分になれなくて…と言われました。 ハグやキスなどスキンシップは毎…

皆さんは生理中、食べたい物食べてますか？ ダイエットとかしてる人はどうですか？ 生理中は食べたい物食べて生理が終わってからまたダイエット再開すればOKですかね？💦

シンママさん、一緒に筋トレしませんか！ 夏までには…って言い続け数年が経過し 今はなんともう秋になってしまいました🥺🍂 ダイエットというか、筋トレをして 程よいきれいなスタイル目指したいです✌🏻 シングルなので、誰に見せるわけでもないけど 少しでも自慢できるママ…

ダイエットした方に、 久々に会って めっちゃ痩せました！？素敵！！！ って失礼ですか？💦 20きろ痩せたらしく。 私も痩せたかったのでどうやって痩せたか 聞いちゃったんです 失礼でしたかね...

間も無く出産です 元々太りにくい体質の痩せ型でBMI17.5でしたが、プラス15キロ太りました、、 顔周りの肉付きもやばくて初めて見る体型に萎えています すぐ元に戻りますかね？ このままぽっちゃり体型のままという可能性もありますか？ ダイエットとか必要なんでしょうか？(今…