「ダイエット」に関する質問 (3ページ目)

明後日からダイエット頑張りたい、、 身長158 体重80後半…

ゆるーくダイエットはじめました！ 夜の白米抜くのとお酒は飲み会だけにしようと 禁酒も始めました🤣 ワーママさんはお昼どんなものたべてますか？ 夜はサラダ、鶏ハム、煮物などのおかずのみ たべてます！

ダイエットします！164cm63kgデブです！ 一緒にダイエットする方(してる方)いませんか？笑 毎日じゃないけど定期的に体重報告します！ もしくは「デブ頑張れ！」に いいねください！頑張ります！

甘いものとか食べるけど年中ダイエットを意識するのと、多少ぽっちゃりでも好きなものを食べるの、どっちが幸せなんだろう…

産後太りって、後々になってくるものですか？ 子供産んで2年経ちますが、体重MAXです😭 ダイエット頑張れば、産後でも痩せられますよね？💦 本気でやばいです😰

妊娠中子どもに病気が分かりそこから精神がおかしくなってしまって産後１年ちょっと経ちましたが、激太りで精神状態も安定してなくて、診療内科にも定期的に通院して薬も飲んでいますが、あまり良くなりません。 今まで子供の通院手術が何回かあり、今はやっと少し落ち着いたと…

帝王切開した方、いつ頃からダイエットで運動しましたか？

もう少しで産後9ヶ月も経つのに全然痩せない…🥹 どのくらいで前の体型に戻りますか？😭 また、おすすめのダイエット方法とかも教えていただきたいです🙂‍↕️

ダイエットについて教えてほしいです！ 一時、産前まで体重が戻ったものの、 筋トレを辞めてからは あれよあれよと＋7kgほどです😭 原因は圧倒的な運動不足だとわかっています。 筋肉を付けたいのですが時間がなく。 平日は夫の帰りが遅く、 私も8時〜5時のフルタイムで働いてて、…

短期間で痩せれるダイエット教えて下さい！

旦那が約束をすぐ破ります 去年の1月から旦那は休職しています。今年の7月まで傷病手当金があたりますが、私は4月には転職してと約束して休職することを了承しました。（休職理由は一応適応障害ですが、通院しているメンタルクリニックはすぐ診断書を書いてくれるところで上司が…

育児ストレスについての質問です 育児ストレスの発散が食べることやカフェイン摂取です 夜遅くの一人アイスや子が昼寝した時にスイーツを食べるのがやめられません でも最近ダイエットをはじめました 156センチ 55キロです せめて5キロ落としたいです スキマ時間にストレッチやス…

生理が3/4予定でまだ来てません。 妊娠検査薬も陰性です💦 次女が生まれてからここまで遅れることは なくはじめてです😭！！！ 今ご飯やパン系はぬくダイエットを2月末から はじめました！今トータルで2キロちょっと落ちてます これが原因とかありますか？💦💦 産婦人科に行く時間…

4月から心機一転、ダイエットや自分磨き、副業をしたいです。 メルカリで何個か売りましたが売れず。。 今考えてるのは、スマホでできる、クラウドワークス、note.有料記事かチップ、ランサーズです。 やり方とかありますか？ それがダメならメルレで頑張るか。 今はフルタイ…

ダイエット、代謝のあげ方について教えてください。 現在28歳、身長158センチ体重80キロです。 〜18歳　48キロ 〜21歳　60キロ 〜25歳　67キロ、出産前76キロ で現在80キロです。 食事内容はそんなに食べていないと思うのですが、痩せません。 おそらく代謝がめちゃくちゃ悪いと…

本当に効果のあったダイエット教えて欲しいです！ SNSやネットは案件ばかりで参考にならなくて…リアルな意見が聞きたいです！ とあるイベントに向けて、8月までに産前の体重(現在から−10kg)目指したいと思ってます🥹 もし可能であればどのくらい効果あったか、何ヶ月で何キロ痩…

産むごとにお腹の皮下脂肪がやばい😭 完母だから食事抜くのはできないし、、 何かいいダイエットないですかー！笑

ちゃんとお腹が満たされる、ダイエット朝ごはん、お昼ご飯（職場に持っていける）って何がありますか？😭 朝は仕事中にお腹が鳴りたくないのでお腹すいてなくてもがっつり食べます、、パンか大きめのおにぎりを食べることが多いです。＋でヨーグルトを食べたりもしています💧 お…

ママさんたちの行っているダイエット方法を教えてください。特に運動系をたくさん教えて欲しいです！

必死にダイエットしてるけど、 食べても太らない人、太れなくて困ってる人を見ると、 羨ましくもある… ないものねだりなのか？ 太れないからデブエット。 未知の世界すぎる！ でも健康のために頑張るのはみんなおなじだ！ 羨ましいって言ってないで、動こう… ちなみにデブエット…

極端ダイエットした事ある方🙋🏻‍♀️ 夏までに妊娠で太った身体を元に戻したくて今極端ダイエット（食事）をしているんですが、やはり気が緩むとリバウンドしてしまいますか？💦

リベルサスとか、ダイエット目的の薬ってどのように処方してもらえますか？

医療ダイエットしたことある人いますかー？ 20代に入ってずっとダイエットしてる……出産してから全然痩せれてない💦 どうにかして痩せたいです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

シンプルなお洋服が好きな方、プチプラ大好きな方、どこでお洋服買ってますか？ 手頃な値段で程よいおしゃれ感がある服を揃えたいなぁと思ってます！ 産後太ったことで服を買ったり楽しむことなかったんですが、最近少しずつ服装にも気を使うようになりました😅 と言っても、産…

痩せてすぐに妊娠した方いますか？ 妊活始めて7周期目リセット中です。 5周期目あとからダイエットをして 4キロ近く落としました。 一人目妊娠前くらいに体重を戻しました BMIもギリギリ25に、！！！ 前回から29日周期だった周期も 28日周期になり始めて排卵が大幅にずれまし…

あと3ヶ月で-7kg落としたいんですけど、生後5ヶ月の子がいてもできるリアル効果が出るダイエット方法教えてください😭😭

もう産後ではないですがダイエットを今更しようと思います、、（産後から2年経過） お腹と太ももの脂肪を引っ込めたいので筋トレ？をしようと思うのですが合間合間にちょこちょこするのはあまり効果でないでしょうか？産後半年か1年以内なら体型も元通りになると言いますがもう遅…

1月からダイエットしてやけ3キロ痩せることができましたが、風邪引いた後から毎日やってたハンドクラップもサボりがちです泣 やる気をください。

ダイエットして痩せたいです。 運動ももちろんしますがこの画像のやつ気になります。 したことある方いますか？

華奢に憧れるどっしり骨格の私です。華奢な人って男性好きですよね。うちの夫もです。 華奢なママ見たりすると、 「あんな体でよく産めたよね🥺✨産後でも華奢ですごいよね」って。 私は安産型というか、骨格がどっしりしてて。 華奢に憧れてるから、余計にムカついてしまう発言で……