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はじめてママリ
ココロ・悩み

【ダイエット】プロテイン置き換えダイエット、成功した方いますか?よろしくお願いします!

【ダイエット】

プロテイン置き換えダイエット、成功した方いますか?
よろしくお願いします!

コメント

はじめてのママリ

🙋‍♀️
半年くらいでしょうか?昼の置き換えで4キロくらい痩せました!
韓国のシェイクベビー、腹持ち良くて良きです◎牛乳ではなく水で割ってます!

  • はじめてママリ

    はじめてママリ

    コメントありがとうございます😊
    昼の置き換えで、お腹すいた時は、どうされてましたか?よろしくお願いします🙇

    • 9時間前
  • はじめてママリ

    はじめてママリ

    ありがとうございます😊大変参考になりました✨

    • 9時間前
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    春雨スープ食べるかゆで卵食べてます!

    • 9時間前
ママリ

私じゃなくて旦那ですが、朝と昼をプロテインにしたら2年で20キロ痩せました😊

  • はじめてママリ

    はじめてママリ

    コメントありがとうございます😊
    朝&昼もプロテインにして、お腹すかなかったんですかね?間食は、何たべておられましたか? 助言よろしくお願いします🙇

    • 9時間前