「プロテイン」に関する質問

19時にご飯食べたのになんでかもうお腹空いてる😂 ダイエット中だから何か食べるのも気が引けるけど、プロテインぐらいならいいのかな🤔

今ゆるくダイエット中ですが、バタバタして子どもたちと夕食食べそこねたり、夕食の時にお腹すかずにあとになってお腹すいてきて遅い時間にご飯を食べてしまって、このままだと痩せれそうにないです…😣 隙間時間に太もも、お尻、腹筋メインの動画を観ながら鍛えたり、歩いたりして…

スポーツやってる小学生で。 プロテインを飲む 以外に 体を大きくする強くする、身長をのばす みたいな食品ないですか？

産後3ヶ月家事ができません😭 夜は比較的よく寝てくれるのですが、日中はほぼ寝てくれず。とにかく抱っこしてないと泣く、たまに機嫌がいいタイミングで食事、トイレなどしてるとまた5分10分くらいで機嫌が悪くなるので抱っこって感じになるのでなかなか家事ができません。 とい…

おいしいプロテイン教えてください！！ 産後チョコ欲すごいのでチョコ系希望です🍫 さっぱり系もおいしいのご存知でしたらお願いします🥺

朝ごはんの代用でプロテイン飲みたいのですがオススメないですか？？ ダイエット目的です！

若い時からずっとガリガリだったので筋トレと食事とプロテインで5キロほど太りました。 主に下半身のトレーニングしてたのですが、手持ちのデニムが全部入らなくなりました😔 持ってる服が入らなくなるって初めてなんですけどこうゆう時って皆さん手持ちのデニムは全て処分して、…

寝る前と朝で体重変わるはずらしいのに変わってない。 なんでーー ウォーキングしてるし湯船もちゃんと浸かってるし夜更かしはしてません。 4ヶ月で3kg増えて戻りません。 今までは週末増えても戻ってたのに。 夜プロテインにしててもむしろ増えてたので食べなさすぎもよくない…

何しても痩せません…😭 運動は苦手で、動いた分お腹すいて食べてしまって痩せない。プロテインは激しくお腹を下すため怖くて飲めない。 ストレッチや食事に少し身体を動かしても体重は減らず😭普通に食べすぎない量の食事しただけで体重が増えてしまいます…間食はしないです。 ど…

スポーツやってるお子さん！！ 何かサプリメントとか、プロテインって飲んでますかー？？？？ ちなみに小学生です🧒

産後3ヶ月体重が増える一方なのなあぜなあぜ.. もともとはBMI26の軽度肥満（？）てかんじではあります。 妊娠中5 kg増加 産後2週間以内で7kg減少 その直後からじわじわと増加し... 産後1ヶ月頃に3kg増加 その後1週間ほどプロテイン置き換えダイエット行うも1kgも減らない。 産…

ダイエット中の皆さん毎日のご飯何食べてますか？ 私は 朝 プロテインかコーヒー 昼 割とすきなもの何でも 夜 ささみとゆで卵、汁物 という感じにしてます

普段からプロテイン飲まれている方、おすすめのものってありますか？ ジム通いの予定はなく、タンパク質不足を補いたくて+aダイエットにもなればいいでで考えてます☺️

置き換えダイエット おすすめ教えてください。 プロテインではなく、お腹が満たされる系が良いです！！ 授乳やめたらめちゃくちゃ太りました😭😭

マンジャロで痩せた方いますか？ 普通体型からガリガリではなく、 軽い肥満から健康体重を目指す感じでやった方いますか？ SNS見ると危険とか健康被害とか色々出てきますが、 実際使い方の問題のような気がしていて…💦 1番少量の注射、 お腹空かなくても最低限の食事やプロテイ…

抗ネオセルフβ2グリコプロテイン1複合体抗体検査って 医療保険の先進医療で保険金おりるんでしょうか？？

平日の朝昼夜の究極のダイエットのメニューはなんですか？ 私はオールブラン入りヨーグルトが簡単で食べやすいの食べたり、プロテイン飲んだりしてますが良いでしょうか？

運動しないけど美容の為にプロテイン飲んでる方いますか？ おすすめありますか？

プロテインの置き換えダイエットを始めます！！ されてる方いますか？ 今やる気満々なのでマイナスな意見は無しでお願いします🥺🙏🏻

年少さんくらいでプロテイン飲ませている方、飲ませていた方いらっしゃいますか？ 少食で体重が増えないので、プロテインで補おうかと思ってます。

美味しいプロテイン教えてください☺️ ウルトラはあまり、、、でした😭

旦那さんが大食いの方、食費やお小遣い費どれくらいですか？どんな工夫されていますか？ 主人がよく食べます。なのに私の前では痩せたいしとか言って普通の1人前で満足すると言い張ります。でも私に隠れてコンビニ通いして、私がクレカの明細を見るタイミングで白状し、お弁当を…

ぶっちゃけ、子供用のプロテインや背が伸びる、みたいな商品(食品) 効果あると思いますか？ スポーツ頑張る息子が、子供用プロテインを飲んでいますが効果はよくわかりません。 ただ息子は美味しいらしいので、飲んでますが。 高いし別にプロテインじゃなくていいのかなぁと。 …

ダイエット中は、プロテイン飲んだ方がいいですか？ 結構高いので買うの躊躇してしまいます。

食欲がみたされるダイエット食材や料理を教えてください！！ あと3キロ痩せたいです。 鍋、こんにゃく、鶏ささみ、プロテイン以外で知りたいです😭

プロテインで子どもが飲みやすいの知りませんか？溶かした時に、粉っぽくないとか。

朝しか旦那いないので子どものことは旦那がやることになっています 洗った食器は拭いて片付けるように言っているのに拭いてないし、なぜか洗い物したあとにプロテイン飲んでシェイカーは水につけて置いていきます テーブルは拭かないし床や椅子の食べこぼしもそのまま スタイも…

ダイエット中、これ美味しくてよく食べてた！とかあれば教えてほしいです🥺 あともしおすすめのサプリやプロテインがあればそれも教えてください！！

ダイエット成功された方居ますか！？ 妊娠前は46~47kgでしたが産前64gになり産後52kgまで落ちましたがそこから中々46~7に戻らず、50kgをさまよってます。 仕事しても痩せない(ストレスで食べてしまう) 何とか痩せないといけないのですが、いい方法教えてください！ 夜置き換えで…

痩せすぎで悩んでる方いますか？ 170cm.48kgです。 痩せててヒョロヒョロで大丈夫？と言われます、、 もともと胃が小さく ラーメン1杯でもきついです。 あと寝るのが大好きなので夕飯を18時に子供と食べて 子供と寝てしまうので 毎日プチファスティングをしてるような形になっ…