「プロテイン」に関する質問

プロテインで置き換えダイエットした事ある方 どのくらいで何キロ痩せましたか？

おすすめのソイプロテインありませんか？🥺 バンビウォーター→グロング→ザバスと変えていて1番美味しかったのはバンビですが毎朝飲みたいのに容量少なく高くて、グロングは割り方が悪かったのかもしれないですが個人的に美味しくなくて捨ててしまいました💦 ザバスのココアを飲んで…

th1/th2比が36.8と高く、今回凍結胚移植の2日前からプログラフ（タクロリムス）を1日4錠服用予定です。 他の検査で引っかかったのは ・ビタミンDサプリ服用中 ・子宮内フローラ悪玉菌優勢のため、プロバイオティクス服用中 ・TSHが3ぐらいで、チラージン服用中 ・プロテインS活性…

1食置き換えダイエットのおすすめのプロテイン⁇ありますかー⁇プロテインでなくても◎

今回の生理前から食欲が爆発して 生理一週間前の期間で、仕事帰り2回マックのポテト2回食べた、、、 生理中は仕事帰りに桜餅、クレープ、団子を、、、、 今日もチャーハン食べた後に今川焼き、チョコ、、、 もう生理終わるのに 満腹中枢がおかしくなってしまいました😂 今も何か甘…

妊娠中で体重管理してる妊婦さん、おすすめのプロテインとかありますか？（ ; ; ）とにかくお腹が妊娠後期減るので少しでも腹持ち＋タンパク質とかを意識したくて…。ちなみにプロテインを飲むの初めてです😭

置き換えダイエットがしたいです🥹 朝置き換えだけでも多少違うと思いますか、、？ やっぱ夜のがいいかな🤔 私ほんとに授乳期で太るタイプで、食欲無限すぎて果たしてできるのか自信はないけど、もう何かに置き換えないと食べすぎちゃう気がして😂 おすすめありますか？ 以前マリ…

ムカムカするんですが、 昨日虫歯の治療で麻酔をしたからなのか 生理遅れてるから悪阻なのか 空腹時にソイプロテイン（初めて）を飲んだからからなのか 思い当たる節があり過ぎて、どのムカムカなのか、、、🙂‍↕️ 生理遅れて5日目だと悪阻始まってもおかしくないですか？

朝からなにもしてないのに プロテインって飲むものなんですか？ 旦那太ってきたから筋トレしよって言ってて 筋トレしてもないのに朝からプロテイン、、 昼も夜も飲むと思います(笑) 筋トレするって言っても 1日5〜10分程度です。 それでプロテイン朝昼夜は 逆に太るだけなので…

旦那うざいですーーーーー 痩せなきゃとか言って筋トレしてないのに 1日何回もプロテイン飲んでますーーー😵‍💫😵‍💫😵‍💫

豆乳が苦手でも飲みやすいソイプロテインありませんか？😭

旦那が最近太ってきて 筋トレするわ！とか言い出して 家でほんの5分だけ筋トレして プロテイン飲みだしてほんと嫌になります きもいです。ほんとに。 前にも同じようなことがあって 結局当たり前に筋トレの意味もなく、 粉のプロテインも余りまくって 処分に困りまくりました。 …

モトクルというプロテイン飲んでて妊娠された方いますか？ 購入を迷ってて、葉酸サプリも合わせて飲んでいたか、モトクルのプロテインだけだったか教えてほしいです！

プロテインS欠乏症で出産された方いらっしゃいますか？ 私は1人目出産時、帝王切開後に肺血栓ができました。 その後色々検査するとプロテインS徳島変異という可能性が。。。抗原は102あるのに、活性が65と低い状態です。 1人目の時は妊娠中特に問題なかったのですが、 色々調べ…

出産入院準備、 何持って行きましたか？ 前回わりと完璧だったのに、何持って行ったのか忘れました笑 自然分娩予定、個室です！ 病院で用意されるもの ・産褥ショーツ、ブラ✕1 ・バスタオル、フェイスタオル ・お産用悪露ナプキン、母乳パット ・ティッシュ ・オムツ、おしりふ…

プロテイン飲んでる方！ダイエットで おすすめとか飲みやすかったやつあったら教えてください

2/28に50gの糖負荷検査を受けて180という数値を叩き出してしまいました。 50gの検査の1ヶ月以上前から体重管理のため糖質をほぼ取らない生活でした。１回程はラーメンには行きましたが。 それ以外はほぼとらず、取るとしても野菜の大根や人参でした。 検査前の1週間の糖質はお昼…

プロテイン飲んでいる方💪🏻 飲みやすいおすすめのプロテイン教えて下さい✨

ザバスのジュニアプロテインについて！ 10歳頃からが推奨されているようですが、それより早くから飲ませている方いますか？ 6歳男児で、食事量は普通くらいなのですが、とにかく大きく強く育ってほしいと思っているのと、スポーツもやるのでプロテインはどうかな？と悩んでおり…

末っ子を出産してから、 娘の卒園入学に習い事も増え、末っ子の入院があったり、産後と言えるような生活はできていませんでした🥲 でも意外と動けるわと思ってやってきたら今年に入りガクッと謎の体調不良が続いています。 もうこの一年はやり直せないですけど、どうにか持ち直し…

プロテインを妊娠中に飲んでいた方いらっしゃいますか？ 記載を見ても相談するように書いてあるだけなので一度こちらでお聞きしたいと思いました🙇🏻‍♂️

もうすぐ9歳になる娘ですが、スポーツをしてる関係で旦那がプロテインを飲ませようとしています。 スポーツといっても普通にどこでもある校区内のスポ少です。 わたしは、アスリートになる訳でも目指してる訳でもないので、普通に早寝早起きして、バランスの取れた食事をして、…

授乳中めっちゃ腹減るけど、 食に対して無気力なのあるあるですか？ なんか食べたいものもないし 作るのもめんどくさいから とりあえずプロテイン飲んで、 なんかパン食べたり、お菓子つまんじゃう 病院は栄養考えてくれてて座ってたら ご飯が出てきて最高だったな😇

マンジャロに詳しい方、教えてください。保険適用かどうかの件です。 一昨年の11月までに75キロまで落としましたが、バルプロ酸(パニック障害のため)のせいか、一年ほどで84キロになりました。 10月に産婦人科で定期検診してる時に、次3月に頸がんの検診するから、その時までに…

ダイエットにオススメのプロテイン教えてください😊 朝食べない人なのですが朝プロテイン飲むようにしたいです！

うつ病、詳しい方いますか？ 母が12月になり、今は明るさを取り戻してはいます。 ただ、抜け毛が気になりお風呂にあまり入ってません。 1.2週間単位。 2.3ヶ月おきに行っていた美容院も行かなくなり、セルフカラーもしなくなったので白髪だらけ。 髪が抜けるから洗いたくないよ…

妊娠中のタンパク質摂取について。 あすけんに登録してみたのですが 毎日67〜100gのタンパク質が必要なようです。 意識はしているのですが50gくらいが限度です。 朝ごはん後に豆乳プロテインを飲んだりしてもいいのでしょうか？ プロテインで摂るくらいなら足りない方がいい …

美味しかったプロテイン教えてください🫶✨ 種類はなんでも良くて、 授乳中なのでできればカフェイン少ないか無い方がありがたいです😆✨

あー腹が立って腹が立って こんな時間にチョコスナック菓子爆食べしてしまった！ でも後悔なし！！、、、と思いたい😭 ことの発端は主人の子供に対する態度です。 聞いてください先輩ママたち様。。 小1の子どもがいます。 元々色が細く、身体も細いです。 でも野球がやりたくて…

朝ごはんをプロテインに置き換え始めました。 ドラッグストアで目に入った完全食Tokyoを買ってみました。味は悪くないです。 プロテイン初心者なのでプロテインのことはわからなくて、他のプロテインも試してみたいです。 タンパク質多めのおすすめのプロテインを教えてくださ…