「プロテイン」に関する質問

妊活、不妊治療から陽性反応が出るまでの記録です🕊️ ママリで何度もお世話になったのでどなたかの参考になればと思い投稿します。　　 夫31歳、私33歳、３人目妊活始めて11ヶ月、不妊治療で半年通院しました。 原因不明不妊でタイミングでもダメ 人工授精1回目ダメ 人工授精2回…

ぜーんぜん痩せない私⤵️ カーブスに通ったり、プロテインを飲んだりしてるのに何故？ 間食するから？ たんぱく質がなかなか摂れないから？ 精神薬の副作用？ お金があったらライザップに通いたい😂

おすすめのプロテインありますか？ 甘味料の入っていないもので初心者に飲みやすいものがいいです🥺 いつも飲んでは飽きちゃうので‥😭

産後ダイエット頑張ってます！ 食事でオススメがあれば教えてください🙇‍♀️ 私は基本鍋を中心に食べています。 そのおかげで-8㌔まできました！ そこからが全然痩せない…。やはり運動？と思いましたが、 運動は苦手です。 出産前までの体重まであと3㌔！ あと少しのようで遠いで…

プロテイン飲んでる方！どのタイミングでいつ、何回飲んでますか？ なんとなく普段の食事でタンパク質が足りてない気がします。爪も弱くなって割れることが増えました。 プロテインを飲もうか考えてるのですが、いつ飲むべきかわかりません😶💦 運動とかはしません！笑 飲みやす…

妊娠11週目で稽留流産となり…手術を終えました。 やっと11週までこれて安心と喜びを感じていたのにどん底に突き落とされまた振り出しに戻りました。 流産経験されたかた、稽留流産後、どのくらいで次の妊娠まで辿りつけましたか？ 次の妊娠までに取り組んでいたことがあれば教え…

つわりですかね？ 今朝プロテインを飲んだらオエッとなり、少ししたら落ち着いたので出勤したのですが、出社中も気持ち悪くて…会社に着いたら収まりました… これ続くとなると出社厳しいかも…という感じです。。 つわりの症状と、出勤されている方はどのように対処したか教えてい…

プロテインで朝ごはん置き換えダイエットしようも思うんですが、おすすめのプロテインありますか？

サロンで働いておりダイエットしています。 プロテインダイエットしており、 2ヶ月で5キロ痩せました。 が、プロテインが高くて… とても物は良くて肌もつやつやになるし、 続けたいのですが 1ヶ月買うと2万4000円くらいします。 扶養内で働いています。 ガッツリ働けない月は、 …

妊活中にプロテイン摂取していましたか？ おすすめの種類などありますか？m(__)m

妊娠中プロテイン飲んでいた方！ おすすめあれば教えてください！ チョコ系が好きです🙇‍♀️💓

藤川徳美さんの療養方法成功した方 いらっしゃいますか？ 今、痩せているので 白米もしっかりと摂り、 その上で7グラム✕3回のプロテインを飲んでいます。 消化酵素も同時にのんでいますが お腹ゆるいです。(もともと) いつ次の段階に行けばいいのかもわかりません💦

シャントリ難民です！😭 毛は細くはなく、太くもない感じで、ストレート寄りの毛先にかけて少しうねりがある気がします。 himawariは合いませんでした。 今はリファプロテインシャントリ（ピンク）使ってますが、泡立ちがあまり良くなくて洗った気がしません。 残りが少なくなり、…

そんなに値段は高くないけど 不味くなくて良いオススメのプロテインありますか？ ソイとホエイが混ざってるのがあれば嬉しいです🙇‍♀️

妊娠中にプロテインを飲まれていた方いらっしゃいますか？🥹3食の食事でなかなかタンパク質を十分に摂るのが難しいな…と😅

162cm50.7kg(目標48kg) 11月にウエディングフォトを撮るので、5月後半に53キロくらいからダイエット始めました。 あすけんに登録とChatGPTに相談しながらやってるんですが、あとあと3キロ弱のラストスパートが全く痩せません( ; ; ) ChatGPTが本当に厳しくて、朝ですら好きな物食…

ジネコのプリマムのプロテインを飲まれている方いますか？

普段料理作る時、目分量で調味料をぶち込む派なんですが、同じ方いらっしゃいますか？ 配分がうまくいくと奇跡の味が出るんですが、 二度と同じ味は出ません🤣 計量カップも無いので、必要時は夫が使ってるプロテインの容器で計ってます。 プロテインの容器使うと夫に嫌がられる…

藤川徳美さんの治療を開始したいのですが、 本にも症状例にもサプリの順番がバラバラで、 理解ができません💦 私は胃腸が弱く食べても下すので、 エネルギー不足で、鬱状態です。 プロテインは7グラム✕3回をのんでいます。 のんでものまなくても、下痢するのでのんでます💦 ATP…

藤川徳美先生の療養を始めたいと思います。 胃腸が弱っているので少量のプロテインから始めます。 鬱で本を読むのもきつくて、　 詳しい方、良かったら サプリ等順番を教えて下さい🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

不育症検査を受けたことがある方に質問です。 現在体外受精で不妊専門のクリニックに通院しています。 先月3度目の稽留流産となり、自費による検査を受けることになりました。 2度目の稽留流産のあと保険適用内での検査は受けています。 今度予定している検査が ・ビタミンD ・…

1食だけ置き換えにしてみようかなって思うんですが効果ありますか？？（プロテイン）おすすめのやつとかあれば教えていただきたいです🙇‍♀️🙇‍♀️

ダイエットすると言う割には食べる旦那について。 一丁前にたっかいプロテイン買って毎日飲んでます。 夜ご飯お米が多かったり仕事終わりで21時帰宅になる時とかはたまに残され冷蔵庫にしまってあります。 ですが大好きなカレーとかは時間問わず食べます。 お米だけ減らせばい…

プロテイン飲んでいる方、何を飲んでいますか？ これは美味しかった！ これはダマになりやすい！など、あったら教えてください😊

２８歳この間白髪を見つけてもうそんな歳なのかとショックで大泣きしました 笑 今日また2本ほど…(；；) 亜鉛がいいとかビタミンとかタンパクとかネットで調べたら書いてあるんですがそれはサプリとかプロテインで摂取でも効果はありますかね😢ダイエット中で食事量はかなり減らし…

ケンタッキー食べたい欲を満たした🍗⸒⸒ (っ'ヮ'c)＜ｵｲｼｨｨｨｨ 欲張ってチキン3ピース🤣 夜ご飯はプロテインだな🤣

会社でお昼に、おむすびとスープとゆで卵毎日食べてたらヤバいやつですかね？💦 上司でゆで卵とプロテインの人がいて噂になってて🤭

水でも美味しいプロテイン教えてください

元々細いですがさらに産後ガリガリで悩んでます。 プロテインを飲もうと思うのですが、男性用、女性用のやつは何が違いますか? 太りたくて飲むなら男性用の方がいいのでしょうか? 筋トレしないと意味ないこともわかっていますが、詳しい方教えて下さい！

授乳中、プロテイン飲んでる方何飲んでますか？おすすめ教えてください！