「プロテイン」に関する質問

今日バタバタしすぎて保育園のコップ忘れたんですけど それに対して旦那が、 コッブ次男のも三男のも忘れたん？なんで忘れたん？ なんか事件があったん？ってうざすぎ。 お前がやってくれてもいいんよ？笑 こっちは朝から自分の準備、夕飯作って洗い物して、子供3人ご飯食べさせ…

エクスプロージョンのプロテインで美味しいかった&不味かった味を教えてください。 2年間ミルクチョコレート味を飲んでいますが、飽きてきました。

妊娠中、身体に悪いものばかり食べてしまってます… 別のSNSで食事と障害は関係あるのではと書かれていて突然不安になりました。 ジャンクフードや間食にチーズ、プロテインバー、ナッツ(この辺はまだマシですかね？)アイスやチョコ、抹茶味のお菓子など 特にココア風味のプロテイ…

妊娠前、フジミプロテインを飲んでいたのですが、妊娠中も飲んで大丈夫なのでしょうか？

一食置き換えダイエットされてる方いらっしゃいますか？ 置き換えは何されてますか？ スーパーで売ってたプロテインしてたんですが、 シャカシャカするのにめっちゃ空気含むからか 飲んだあとオナラめっちゃ出ますしお腹張って苦しくて 続けられませんでした😢 オススメあれば教…

産後ダイエットについてお聞きしたいです！ 産後3ヶ月になります。 完母にしようと思ってたものの、あまり出なくて日中は母乳にするように頑張ってましたが、1時間も持たなかったりと大変なので完ミに移行しようと思っているところです🥺 出産時74kgで出産翌日は71kgで、 2週間…

4人家族 １週間の食費はいくらくらいですか??😇 最近の物価高で、一つ一つの値上がりは大きくなくても、合計金額にすると1000-1500円くらいはあがってるかな〜...という感じで、食費がどんどんと上がっています。 少し前まで、１週間の買い物は8000円くらいでしたが 今は10000円…

産後メンタルや孤独感を減らすために、されたことありますか？🙏 会えるお友達が周りに少なく、日中が孤独で辛いです。 そのせいで色々なことを考えてしまいます😭日中は散歩に行ったりはしてるのですが、それでも1日長く感じてしまって💦 産後メンタルについては、プロテインを摂…

筋肉量がすごく少ないので筋肉つけたいですが、スクワット50回、ヒップリフト50回とかでも続けたら筋肉ついてきますかね？😣 この程度の筋トレでもホエイプロテインを飲んでていいでしょうか😟 旦那に相談するとホエイは太るからソイでいいんじゃない？と言われましたがどうなん…

おすすめのプロテインシェイカー教えてください！

人工甘味料って健康に悪いんですか？💦 プロテインでアスパルテーム入ってていままで普通に飲んでましたが、人工甘味料入ってないプロテインってありますか？😂 調べてもほぼ入ってる🙄

毎日プロテイン飲んでる方、冬でも飲めますか？😂 そんなに味が好きじゃないので一気飲みなんですが、お腹冷えて冷えて😂

なんか知らないけど今日一日機嫌が悪い夫 休日の朝は9時過ぎまで起きてこないのはいつも通りだから気にしてなかったけど、起きてきて早々になんか小声で文句言ってる… ご飯出したのに「食欲ないからいらない」って不機嫌ですアピール。そしてプロテインは飲む😦 しばらくしたら…

2歳でも飲めるプロテインでおすすめなのあれば教えてください！

妊娠中プロテイン飲んでた方いますか？特に体調変わりなかったでしょうか？またはお医者さんに止められた！などありましたか？🤔 ソイはあまりよくないとネットで見かけてホエイを飲んでます。(体重管理のための間食や朝食として) なんとなく気にして、一日の摂取目安量の半量く…

生理1週間も遅れたくせに出血ほぼ2日。少なめ。 元々少なくて圧がかかりやすい体質よ？ ホルモン剤で量増えてって感じだったけど。 辞めたら本当に私出血少ない🤣 そりゃ妊娠しないわなって思っちゃう。 ヤバいめっちゃ出た！って一回もなったないし😅 生理中からマリネス プ…

3回稽留流産していて4回目の妊娠中です 不育症検査したところ抗核抗体が80倍 プロテインSが基準値より少し低い とのことだったのでバイアスピリンを使用して今妊娠8週です バイアスピリンだけでいいのかと不安で仕方ありません。 バイアスピリンのみで出産した方いますか？

プロテインS欠乏症の不育症です😭 今妊娠13週になり、毎日毎日不安で涙が出てきます。 皆さんどうやってメンタル保ってましたか？💦 また妊娠経過なども教えていただけると嬉しいです！ また産めなかったらどうしようって不安です。 妊娠歴は、 1回目 5週前に流産、2回目 7週頃に…

美味しいプロテイン教えてください！ 朝食にプロテインを飲みたいのですが、私はプロテインが苦手で…😭 ザバスのストロベリーとバナナ味は飲んだことがありますが、苦手でした💦 美味しく飲めるプロテインを探しています🙇‍♀️

抗リン脂質抗体症候群でヘパリン自己注射・バイアスピリン服用をされている方に質問です！ バイアスピリンはいつまで服用していましたか？ 不育症検査で抗カルジオリピンIgG高値、プロテインS活性低値が判明し、3回目の妊娠でヘパリン・アスピリンをしながら現在29週になりまし…

最近筋肉をつけたくて食事にも気をつけているのですが、プロテインも飲みたいなと思います！ なにかオススメのプロテインありましたら是非教えてください！！！🥺

育休中で一日中家に居るので全くお腹空きません。 朝昼晩無理矢理食べてる感じですがなにせお腹 空かないので本当つまむ程度か食べれない時は プロテイン頼りです。笑 仕事してた時は動くし頭使うしでかなり減るのに 家いるとあまり動かないので減ることがないです😂 同じ方います…

妊娠中にプロテイン飲んでた人いますか？ 家に妊娠前に飲んでたバルクスプロテインがあるんですけど、飲んでもいいと思いますか？

少食で太れない体質、ガリガリなのでデブ活してます！ 1杯300kcalのプロテインも飲み始めました。 朝　納豆卵かけご飯➕バナナ➕プロテイン 昼　400kcalの菓子パン➕おにぎり1個➕バナナ 間食にみたらし団子2本 夜　白米➕揚げ物や炒め物などハイカロリーなおかず 就寝前にチョコ➕プロ…

太りたいのですが1人前以上の量を食べれないので高カロリーのプロテインを飲もうと思ってます。 プロテインのカロリーは1回1200カロリーです。 ジムに行く日は、朝ごはん食べてからジム▶︎プロテイン、お昼食べて夜ご飯食べて寝る前にプロテイン。 なので今の食生活に1200~2400毎…

プロテイン飲んでる方いますか？！！ おすすめあれば教えてください！

プロテインって運動して飲まないと効果ないですよね？

コスパよくておいしいプロテインやスムージー教えてください。 子どもらにご飯食べさせてたら余裕がなくて😂でもなるべく遅くまで寝てたいです。笑 保育園始まったらなおのこと余裕なくなると思うので… 辻ちゃんねる好きで、いっときFUJIMIのプロテインスムージー飲んでましたが…

お世話になります。 食事改善について、長年悩んでいます🙈 昔から、極端で偏食タイプです。周りに私みたいな食事例は聞きません💦 昨日もたまのリフレッシュDayで、大好きなクレープ食べたいから、（トッピングクリーム６倍）昼にクレープ食べて、その後消費のため長時間散歩、夜…

双子妊婦　32wです。 2週間前に風邪をひいてから食欲が全くありません。 風邪は治ったのですが、食欲がない状態です。 朝はなんとか食べれますが、昼、夜は何も食べたくないです。 赤ちゃんのため昼は頑張りますが、夜食べると吐いてしまうので野菜ジュースやプロテイン飲んで終…