「プロテイン」に関する質問

おすすめのプロテインありますか？？ ダイエット目的ではなくて母乳育児中でタンパク質を取り入れたいなーと！ 美味しいのがあれば教えてください！

【ダイエット成功した方】 150cm、59kgです。 子供3人、次女の産後から2年経ったので いい加減ダイエット始めたいのですが、どのような ことをしたら良いのかさっぱりで😩💦 運動は苦手なので食事やプロテインで 進めたいのですが成功してる方ぜひ教えてください😭 浮き輪肉、二の…

ジュニアプロテイン飲ませている方いますか？

ジュニアプロテイン飲ませている方いますか？ また、何歳から飲ませてますか？ おすすめのプロテインはありますか？

不育症でプロテインS欠乏があった方に質問です。 妊娠継続にはアスピリンなどの内服のみでしたか？それともヘパリンも併用しましたか？ 私はプロテインSが55%くらいなのですが、低AMHや卵管狭窄などがあり、自然妊娠も体外受精もなかなか上手くいってません。今回、体外受精4…

今はある程度ダイエットの知識があるからわかるけど、１０代の時に痩せてた時にエステに通っていた時終わったら２時間は水も飲まないでくださいと言われたけど、、、今思うとやばいよね！？すぐにプロテインとった方がいいよね？

ダイエットについて教えてください。 産後ダイエットをして10キロ以上痩せてまた10キロ以上太ってしまい体調がすごく悪いです😭 今日からダイエットを始めたのですが ストレッチ１０分➕お尻の筋トレ１０分➕有酸素運動３５分で３０分以上は運動をしていると思うのですが、、、 有酸…

内診グリグリ後の電車帰宅、大丈夫かな… 次の健診で内診グリグリされると言われているものの、その日は家族で車出せず、電車通院。 電車だとドアドア片道1時間半〜2時間かかり、混みやすい路線なのでラッシュを避けて健診予約を毎回入れているけれど、優先席に座れないことも多々…

美容目的でプロテイン摂りたいのですが、おすすめありますか？

粉っぽさがないオススメのソイプロテインあれば教えてほしいです！

Qoo10で韓国のプロテインシェイクやダイエット補助食品、美容サプリなどを買ったことある方いますか？ 旦那と一緒にダイエットしてるので何か取り入れたいのですがオススメはありますか？ フライミールの物やかぼちゃ茶、スノーセルが気になっています。 以前シェイクボスという…

おすすめプロテインありますか？ 目的は 長年鬱気味で、 栄養バランスを整えたいです。 タンパク質が鬱にはものすごくだいじだと言われました。 姿勢も悪く 腰や膝が悪いので筋トレに力を入れていきたいです。

ダイエットしたいのになかなかできません。 母子家庭で幼児の子ども一人分だけご飯を作りたいけど量的に難しく、余ると勿体ないので食べてしまいます。子どもはあまり食べるほうではなく、特に野菜は苦手で残すことも多いです。 私は学校に勤めていて昼は給食なのでご飯は減らし…

朝ご飯　食べなきゃだけど　食欲ないけど、お昼前になるとお腹空いちゃう、、、何食べていますか？🤔 プロテイン苦手です😭

飲みやすいプロテインはありますか？🥺 ガチ勢じゃないので、飲みやすさを重視してます🤣💦 〇〇店限定！とかじゃなく、オンラインやドラッグストアで買えるもので探してます！

離婚したい…4児ママです😭 疲れてしまってこちらで吐き出させてください。 中1、年長、年少、10ヶ月の母です。 お金はありません。その日暮らし。自転車操業状態です。旦那はブラック。カードローンも何件もあります。私は育休中ですが旦那の給料では家計が回っていません。毎月支…

ダイエット始めました！ とりあえず食事の見直しからやろうかなという感じです。 ただ子供達との食事時間も大切にしたいので同じものを食べつつもカロリーが上がらないようにしたいなって感じです💦 昨日から昼は棒棒鶏風サラダとお味噌汁にして夜はうどんでしたが半玉にして今…

ダイエット中おすすめのパンの食べ方教えてください。 朝はパンが良くてバナナヨーグルトと食パン1枚とプロテイン飲んでるんですがジャムとかつけてたら意味ないでしょうか？

3ヶ月毎日1時間筋トレと有酸素運動してますが 全く痩せません 食事管理がうまくできません きっと食事を見直せば痩せるかもしれませんが どうしても食事管理ができません あすけんのアプリとかも使ってみたけど そういうの続かずできません 朝　たべない 昼　プロテインorおに…

働くママさん、体を疲れさせない、疲れを残さないためにしていることありますか？ 私は体力がなく、年々疲れやすくなってます。 サプリはビタミン系しか飲んでおらず、運動もしていません。 プロテイン(タンパク質)取ろうかなとか考えているだけで実行できず、、 夜は子供と寝落…

運動もしてないのに スカした顔でプロテイン飲んでる旦那が 無理すぎます、、、、、 置き換えとかでもないです😇 妊娠後期くらいの腹してます🤰

DVってどこからですか？ 夫が車の中でプロテインをこぼし汚れたとこをティッシュで拭き取りそのティッシュを地面に投げ捨て、濡れたタオルを渡したら、これじゃねーだろと強い口調で言いながらそのタオルをわたしの顔面に向けて投げてきました。 普通に痛かったしびっくりしまし…

ゆる〜くダイエットと筋トレをしています。 その為にプロテイン飲み始めました。 何となくソイプロテインを選んだのですが、 ホエイの方がやっぱり良いんですかね？ プロテイン飲むのも初なので、よく分かっていません

なぜか痩せないんですけど😭😭 3kg太ったのでその分戻したいだけなのに 前は食事少し減らすだけで1.5kgは3日あれば戻せてたのに なぜかその日食欲なくて食べなくても体重増えてて... 1万歩歩いた日 朝ブラックコーヒー　昼ゆで卵　おにぎり　夜なし 次の日痩せてないwww 3kg戻せ…

ダイエットをしたいと思い、ソイプロテインを夜に飲もうかと思っています。 美味しいプロテインのオススメがあれば教えてください🙇‍♀️

日頃からプロテイン飲んでる方、何目的で飲んでいるかとどのタイミングで飲んでいるかを教えてください🙇‍♀️

甘党も納得、しっかり甘さのあって、コスパの良いソイプロテインをご存知の方、いらっしゃいましたら教えて下さい🙏✨✨

細くて乳でかい人は遺伝ですか？🥺🥺🥺 なんですか？🥺🥺🥺🥺 151㎝37㎏の痩せ型でまな板です😢😢乳があれば、、と思うこと多々あります🥺🥺笑 太ればいいのか？とおもっても体重は増えないしソイプロテインとかどうなのかな？とおもったり…豊胸しかないんですかねー😭😭

緩くダイエットしてます。 朝食にプロテイン飲もうかなーと考えているのですが、 オススメありますか？ 種類ありすぎて...。 ベリー系は苦手なので、それ以外でぜひ教えてください！

旦那の定期的に買っているプロテインが4000円もすることにびっくり😲今はベビー用品優先で、スキンケア買うのめっちゃ我慢してるのに〜という思いがある。 タバコはやらないし、お酒と1日1缶だから可愛いものだけど…。何かもやっとする💭