「プロテイン」に関する質問 (4ページ目)

タンパク質がどうしても不足してしまいます 卵もお肉も食べない日があって プロテイン以外で簡単手軽に美味しく食べられる方法教えてください

多嚢胞の方、効果のあった体質改善方法教えてください。 2ヶ月半体質改善のため頑張ってきましたが、低温期のはずが不正出血あり基礎体温もガタガタです😭 運動、ビダミンDと鉄と葉酸サプリ、リンゴ酢、プロテイン、食事は野菜から食べることをやってみました。 2ヶ月半ではまだ…

産後ダイエットしたいのですが 置き換えで効果のあったオススメのプロテインありますか？ 1日のどのタイミングで飲んでるかも 教えていただけると嬉しいです🙇‍♀️ あまり運動が出来ないので、ソイプロテインの方で オススメを教えてください🙇‍♀️

娘の身長が今年に入ってから伸び悩んでます。４月から９月まで1.7しかのびておらず…今月は先月と全く一緒でした。月数の平均からどんどん差ができてしまい今は平均より5センチも小さくなってしまいました。 現在100.3と4歳10ヶ月の平均より5センチ小さいです。 低身長ではありま…

プロテインのんでる方いますか？ どんなときに飲みますか？ また体に変化ありましたか？

朝ご飯にプロテインを飲もうと思うんですが何がオススメですか？ 初めてのプロテインなので何も分からず… 朝ご飯の代わりで牛乳で割る甘い物だと助かります！

毎日朝食に納豆とヨーグルト食べるんですが、それよりもプロテイン飲んだ方がたんぱく質や栄養取れますか？🙇‍♀️

プロテインs欠乏症のため 移植時にバイアスピリンを使用すると言われたのですが この薬は自費になるのでしょうか🥲？ わかる方いらっしゃいましたら 教えてください☺️

粉のプロテインはみなさんどこに保管してますか❓ 夫が去年買ったプロテイン大袋を熱い部屋に置いているのですが賞味期限は切れてませんが飲むのは危険ですかね❓

ダイエット中、タンパク質どれをどれだけ摂るとか意識しますよね…。 16時間ダイエットしてて、2食の中に80グラムほどタンパク質を入れたいですが、コレステロールが高いので卵系、牛乳系が使えず…。 ささみか胸肉、無調整豆乳、ソイプロテイン、サバ缶はたまに…。 しか手に入…

1ヶ月検診のときに先生にも聞いてみようと思いますが、授乳中に飲んではいけないサプリメントってあるんですかね？ プロテインとか飲みたいけどどうなんでしょう

皆様の金銭感覚が知りたいです。 ①最近、カーブスに入会しました。 入会金7500円、月謝もそれくらいです🥹 専業主婦なのでこの時点で正直高いなと思ってしまいます。 ↑ この感覚は普通ですか？ ②今日はプロテインを勧められました。 1ヶ月5000円で2ヶ月分で約1万円をその場で申…

体外受精、5回目陰性でした。吐き出させてください。 妻28歳、夫30歳です。 治療の経過としては、約3年間で 1年間ゆるくタイミング法→人工授精5回→体外受精5回 （採卵3回）です。 2回目の移植で一度だけhcg19→その後陰性 それ以降の移植では一度も陽性になったことがないです…

毎朝納豆とプロテインを摂取しているのですがタンパク質とり過ぎになりますかね？

マリネスプロテインのストロベリーが気になっているのですが飲んだことある方の見やすさはどうですか⁇

ダイエット中で、友人とお昼にビュッフェで、 ケーキにパスタに食べてしまいました💦 お腹はすいておらず、 夜は何も食べないか、 水で割った大豆プロテインだけとるべきか悩んでいます🥲 何も食べない方が太りにくいでしょうか？ ちなみに朝はバナナ＋プロテイン＋豆乳飲みました！

毎朝プロテインのみにしていて、お昼は納豆ご飯とスープ、夜は白米抜きにして半年以上経ちますが、まっったく痩せません😂💦 朝7時半から17時まで働いており、平日は寝かしつけと共に寝てしまっていて運動なんて出来ていません💦 言い訳ですが、ほんとに運動する程体力余らず寝落ち…

授乳中プロテイン飲んでいた方何を飲んでいましたか？

夏の間中、玄関の中だけど少し火が当たる場所で 未開封のプロテインを置いていました。。😂 期限内ですが飲むのやめた方がいいですか⁇

プロテインに詳しい方教えてください！ 仕事が、休憩なし5時間のため今は小さいおにぎりを 仕事しながら食べています！ですが、ご飯がなかったりして 抜いてしまうこともあるため、前から気になっていた プロテインに置き換えようかな？と思っています。 運動する日は朝ストレ…

私！毎日お疲れ様🥹笑 旦那より1時間早く起きて寝るまで家事に育児にバタバタ。 旦那は仕事と自分のことだけ、帰ってきてご飯食べてゆっくりして筋トレして、こんな時間につまみとプロテイン買ってくる〜って買い物してる。 私の毎日の起こして〜保育園〜職場のバタバタも、夕方…

プロテインを飲もうと思っているのですが、ホエイプロテインって体に悪くないですか？ 動物性と聞くと少し抵抗があるのですが💦

妊娠中におすすめのプロテインはありますか？？ 商品名教えてください！ 味は、抹茶、チョコ、カフェラテ系が好きです！

マリネスプロテインのビタミンAの量 妊娠中期になり体重増加がすごいのでプロテインと運動をしたいと思ってるんですが、マリネスプロテインのビタミンAの量は1日の摂取量を上回ってますよね？💦 今葉酸はサプリで飲んでます 量を半分とかにして毎日飲むか、週2日とかにすれば問…

妊娠14週6日です。 食事について、つわりで肉、魚が食べれず野菜しか食べたいと思わないようになりました…ひき肉はぎり食べれます。 （油が受け付けず、ささみ・もも全て吐いてしまい怖いです) 妊娠初期から体重も約5キロほど減っているので自分の栄養面が不安です… タンパク質…

朝食にプロテインを飲みたいと思うのですが、美容と健康に栄養バランスの良い、飲みやすいおすすめのプロテインありましたら教えてください(^^)

ダイエットについてです！ 昼夜は同じものを食べるとして 朝にプロテインと果物類を取るのと 普通に味噌汁と納豆ご飯であれば どちらが痩せ体質になりますか？☺️ 朝時間もなくてガッツリあまり食べられないです😭

子供用プロテインのメリットデメリット教えてください。

プロテイン置き換えダイエットを 明日から開始します❣️😤 成功したことがある方！ 朝昼夜いつ置き換えましたか？

このプロテインバーお気に入りなんですが一日1本たべるのでいいですよね？