「プロテイン」に関する質問 (4ページ目)

31wの妊婦です！ 出産入院準備していて、 産後の入院中のおやつ何にしようか迷ってます❕ 入院中のおやつなにか持っていきました？ 産後の入院中くらいお菓子食べたいなと思い笑 おすすめありますか？☺️ 包装されたクッキーやチョコは持っていこうかなと プロテインバー持って…

ザバスシェイプ＆ビューティープロテイン飲まれている方いますか？😂 買ってしまったので気になりまして😂運動始めるつもりですが軽い宅トレしかできないと思います😱

プロテインについて教えてください。 1回量たんぱく質10gのプロテインパウダーだと、何回飲んでも大丈夫なんですかね...？ 現在歯の矯正をしており、食事が難しくなかなかたんぱく質が取れてません。 爪も柔らかくなってきたので、プロテインを飲もうと思ってます。 朝に歯の痛…

ダイエットについて プロテインって買ったほうがいいでしょうか？ 軽く宅トレしようと思っています！

初心者におすすめのプロテインおしえてください！ たんぱく質が足りないので取り入れようと思ってます🥹

専門学校を卒業してから友達になった子がいて 最初は普通に仲良く会って喋ってとかしてたんですが だんだんビジネスっぽい話になってきて 私が子供産まれる前からつわりが酷くてとか、便秘でとか色々話してたら、 この人が栄養士さんだから、この人元看護師さんだから色々知って…

プロテインを飲んでる方にお聞きしたいです。 痩せたいです！！ もともと朝ごはんを食べず、昼と夜のみ食べています。 運動は苦手であまりできていません、、 それでも朝ごはん代わりに、プロテインとか飲んだ方が痩せやすいですか？？？ もしおすすめもあれば教えて欲しい…

今日バタバタしすぎて保育園のコップ忘れたんですけど それに対して旦那が、 コッブ次男のも三男のも忘れたん？なんで忘れたん？ なんか事件があったん？ってうざすぎ。 お前がやってくれてもいいんよ？笑 こっちは朝から自分の準備、夕飯作って洗い物して、子供3人ご飯食べさせ…

妊娠中、身体に悪いものばかり食べてしまってます… 別のSNSで食事と障害は関係あるのではと書かれていて突然不安になりました。 ジャンクフードや間食にチーズ、プロテインバー、ナッツ(この辺はまだマシですかね？)アイスやチョコ、抹茶味のお菓子など 特にココア風味のプロテイ…

妊娠前、フジミプロテインを飲んでいたのですが、妊娠中も飲んで大丈夫なのでしょうか？

一食置き換えダイエットされてる方いらっしゃいますか？ 置き換えは何されてますか？ スーパーで売ってたプロテインしてたんですが、 シャカシャカするのにめっちゃ空気含むからか 飲んだあとオナラめっちゃ出ますしお腹張って苦しくて 続けられませんでした😢 オススメあれば教…

産後ダイエットについてお聞きしたいです！ 産後3ヶ月になります。 完母にしようと思ってたものの、あまり出なくて日中は母乳にするように頑張ってましたが、1時間も持たなかったりと大変なので完ミに移行しようと思っているところです🥺 出産時74kgで出産翌日は71kgで、 2週間…

4人家族 １週間の食費はいくらくらいですか??😇 最近の物価高で、一つ一つの値上がりは大きくなくても、合計金額にすると1000-1500円くらいはあがってるかな〜...という感じで、食費がどんどんと上がっています。 少し前まで、１週間の買い物は8000円くらいでしたが 今は10000円…

産後メンタルや孤独感を減らすために、されたことありますか？🙏 会えるお友達が周りに少なく、日中が孤独で辛いです。 そのせいで色々なことを考えてしまいます😭日中は散歩に行ったりはしてるのですが、それでも1日長く感じてしまって💦 産後メンタルについては、プロテインを摂…

筋肉量がすごく少ないので筋肉つけたいですが、スクワット50回、ヒップリフト50回とかでも続けたら筋肉ついてきますかね？😣 この程度の筋トレでもホエイプロテインを飲んでていいでしょうか😟 旦那に相談するとホエイは太るからソイでいいんじゃない？と言われましたがどうなん…

おすすめのプロテインシェイカー教えてください！

人工甘味料って健康に悪いんですか？💦 プロテインでアスパルテーム入ってていままで普通に飲んでましたが、人工甘味料入ってないプロテインってありますか？😂 調べてもほぼ入ってる🙄

毎日プロテイン飲んでる方、冬でも飲めますか？😂 そんなに味が好きじゃないので一気飲みなんですが、お腹冷えて冷えて😂

なんか知らないけど今日一日機嫌が悪い夫 休日の朝は9時過ぎまで起きてこないのはいつも通りだから気にしてなかったけど、起きてきて早々になんか小声で文句言ってる… ご飯出したのに「食欲ないからいらない」って不機嫌ですアピール。そしてプロテインは飲む😦 しばらくしたら…

2歳でも飲めるプロテインでおすすめなのあれば教えてください！

妊娠中プロテイン飲んでた方いますか？特に体調変わりなかったでしょうか？またはお医者さんに止められた！などありましたか？🤔 ソイはあまりよくないとネットで見かけてホエイを飲んでます。(体重管理のための間食や朝食として) なんとなく気にして、一日の摂取目安量の半量く…

生理1週間も遅れたくせに出血ほぼ2日。少なめ。 元々少なくて圧がかかりやすい体質よ？ ホルモン剤で量増えてって感じだったけど。 辞めたら本当に私出血少ない🤣 そりゃ妊娠しないわなって思っちゃう。 ヤバいめっちゃ出た！って一回もなったないし😅 生理中からマリネス プ…

3回稽留流産していて4回目の妊娠中です 不育症検査したところ抗核抗体が80倍 プロテインSが基準値より少し低い とのことだったのでバイアスピリンを使用して今妊娠8週です バイアスピリンだけでいいのかと不安で仕方ありません。 バイアスピリンのみで出産した方いますか？

プロテインS欠乏症の不育症です😭 今妊娠13週になり、毎日毎日不安で涙が出てきます。 皆さんどうやってメンタル保ってましたか？💦 また妊娠経過なども教えていただけると嬉しいです！ また産めなかったらどうしようって不安です。 妊娠歴は、 1回目 5週前に流産、2回目 7週頃に…

美味しいプロテイン教えてください！ 朝食にプロテインを飲みたいのですが、私はプロテインが苦手で…😭 ザバスのストロベリーとバナナ味は飲んだことがありますが、苦手でした💦 美味しく飲めるプロテインを探しています🙇‍♀️

抗リン脂質抗体症候群でヘパリン自己注射・バイアスピリン服用をされている方に質問です！ バイアスピリンはいつまで服用していましたか？ 不育症検査で抗カルジオリピンIgG高値、プロテインS活性低値が判明し、3回目の妊娠でヘパリン・アスピリンをしながら現在29週になりまし…

最近筋肉をつけたくて食事にも気をつけているのですが、プロテインも飲みたいなと思います！ なにかオススメのプロテインありましたら是非教えてください！！！🥺

育休中で一日中家に居るので全くお腹空きません。 朝昼晩無理矢理食べてる感じですがなにせお腹 空かないので本当つまむ程度か食べれない時は プロテイン頼りです。笑 仕事してた時は動くし頭使うしでかなり減るのに 家いるとあまり動かないので減ることがないです😂 同じ方います…

妊娠中にプロテイン飲んでた人いますか？ 家に妊娠前に飲んでたバルクスプロテインがあるんですけど、飲んでもいいと思いますか？

少食で太れない体質、ガリガリなのでデブ活してます！ 1杯300kcalのプロテインも飲み始めました。 朝　納豆卵かけご飯➕バナナ➕プロテイン 昼　400kcalの菓子パン➕おにぎり1個➕バナナ 間食にみたらし団子2本 夜　白米➕揚げ物や炒め物などハイカロリーなおかず 就寝前にチョコ➕プロ…