「プロテイン」に関する質問 (5ページ目)

コーヒー味のプレティンってありますか？🥺 毎朝コーヒー飲むのですが、ゆるくダイエットしてるのでプロテインにしようかなと思ってます🥺

プロテイン置き換えダイエット やったことある方いませんか？ いつ置き換えるのがいいのでしょうか？ あと運動は何を毎日してましたか？ 色々教えて欲しいです。

朝ごはんの代わりにプロテイン取ろうと思います！ ダイエット目的です！ なにかオススメのプロテインありますか？ できれば豆乳で割って美味しいのが良いです！😊

セブンのプロテインバーなかなかおいしい！ウインナーみたい👀

プロテインこれ飲んだことある方 どちらの味がオススメですか？

昔から少食なのですが去年検診で低血糖と貧血、タンパク質が足りてないと指摘がありました。 毎日、卵や納豆や魚を食べるようにはしてるのですが、どうしてもお肉が苦手です。 プロテインでタンパク質を補うために摂るのはありでしょうか？

ダイエットに詳しい方教えてください 35歳女です。 170cm.59kgでダイエットスタートしました。 去年12月からダイエットをして やっと54kgになりそうです。 目標体重が54kgでしたので 満足なのですが 食べたいものをどう食べたらいいのかわかりません。 ダイエット中も3食きっ…

産後ダイエット続けられるもの教えてください‼️ 筋トレは続かない気がして、プロテイン飲もうかなって思ってるんですがもう少しで生後１ヶ月なのでまだお腹凹む希望はありますかね…(笑) 他に続けられるものやおすすめあれば 教えていただきたいです( * . .)"

授乳について 最近、授乳するとどっと疲れがでます。。 プロテイン飲むと少しマシになります。栄養取られてるな〜と感じます💦その他、最近は鉄サプリものみはじめました！ 他に何かおすすめありますか！食事でもなんでも大丈夫です！みなさん取り入れてる事教えてください💦

完母なんですが、プロテインって飲んでもいいんでしょうか？

旦那が超気まぐれで洗い物たまにするんですけど 今日は何故かプロテインシェイカーひとつだけ残して洗い物終わってました。 え、なんでこれだけ残した？と聞くと時間なかったからと時間たっぷりあるのに意味わかんない回答。 めちゃくちゃイライラします。 ひとつ残して洗うなら…

2ヶ月だけダイエットに本気を出してみよいと思います。 サプリやプロテインでオススメあったら教えてください！😚

8歳9ヶ月 男の子 身長122センチ 体重21キロ 小柄です 食が細めです スポーツも週4しており消費カロリーも多そうなので食事を増やす努力はしていますがなかなか増えません。 プロテイン的な物でおすすめありませんか？ 体重をとにかく増やしたいです！

義母に対してモヤモヤする気持ちを持つ私は心が狭いですか？それともガルガル期のせいなのでしょうか？ 長いです。すみません。 義家族は義母、義父、義姉の3人でしたが、数年前に義父が亡くなり、義母義姉の2人です。義父は病気でほぼ寝たきりだった為義母が在宅介護していまし…

どちらのプロテインの方が飲みやすいですか？ 粉っぽいのが苦手です😭 オススメのプロテインがあったら教えてほしいです🙇‍♀️

プロテインは太りますか？ ガリガリすぎて 太りたいです😭

生理直後って痩せやすいタイミングと聞きますが そこでストンと体重落ちた方いますか？ 食事をプロテインに置き換えたり、 YouTubeで運動したり 子どもたちつれて歩いて買い物 など一応少しやってみてるのですが減らなくて😞 減らんやーん🫠💦ってなってるタイミングで 生理が来て…

女性におすすめのプロテインなどありますか？ 大豆など飲むといいと聞いたのですが、、

元々筋肉が付きづらい体質なのですが、プロテイン飲みながら、筋トレとか運動していたら、筋肉ついたり、身体引き締まったりしますか？

美味しいタンパク質多めのプロテイン教えてください！ プロポプロテインのカフェオレを飲んできましたが飽きました。コーヒー系の味が好きです😊☕️

筋トレが趣味な旦那さんがいる方にききたいのですが、旦那が毎日プロテインを飲み出してから体臭が酷いです😇 プロテインのせいなのか、30代になったので加齢臭になったのかがわからないです💦 また旦那自体気づいているのか、最近毎朝朝シャンをします。 今まで家族で同じボデ…

痩せたい痩せたい！！ やばいよー1番痩せてた時から6キロ増えた😇😇 今日チャットGPTに色々食べるものの、おすすめとかしてもらって1日過ごしたけど生理前もあってか、さらに増えてるーーーーー😇😇😇 今日食べたもの 朝 ご飯120ｇ 生卵 ごま 塩昆布 減塩豆腐の味噌汁 昼 梅おにぎり…

サッカー好き、フットサルやあしざるFC好きのお子様をお持ちの方、あしざるのYouTube見てると出るバイノビーってプロテイン飲んだ事ありましたら、味や使用感教えて下さい。

明日で21wになります。体重の増えがものすごいです🥹 夜ご飯だけプロテインにしたいのですが、ザバスのプロテイン飲んでも問題ないですかね？飲んでた方いますか🥺？

置き換えダイエットのおすすめ教えて下さい。 子供の手前、夕飯を抜いたり白米無しにするなどできず… 唯一子供と一緒に食べないお昼を置き換えたいです。 プロテイン？みたいな飲むやつでも良いですし、キャベツだけとかでも良いです笑

2人目産後から1年以上経っているのに1キロも痩せません… 現在子供たち2人を自宅保育しています。 元々甘いものやジュースが苦手なのでほぼ間食なし、ご飯もおかわりすることはありませんが、夫が職業柄夜中に帰ってくることがある為、一緒に晩酌をし夜食を取ってしまうことが時…

お肉あまり食べたがらないけど、肉以外に子供が取りやすいオススメタンパク質ありますか？ 納豆、卵、枝豆、豆腐、チーズ、ツナくらいしか思いつかず…おやつ代わりにプロテインバーとかもありですかね？

筋トレ、ダイエット、食事摂取量等について詳しい方に質問です。 私は148センチ、47キロです。 めちゃめちゃ肉付きがよくぽちゃぽちゃ三段腹です。 今日からジムも契約して、本気でダイエット決意したのですが、食事管理、食事摂取量の計算をどなたか教えてくれませんか？（計算…

旦那が去年2回結婚式行きました。今年も2月にいきます。別におめでとうです。私たちは結婚式してません。 子供うまれたときもお祝いひとつもないです。なのに結婚式に参加しないと白状ですか？ 仲良いのは分かります。LINEもちょこちょこしてます。でも何も帰ってこないのに行か…

正月食べ過ぎ、ダラダラしすぎて約2キロ増えました🤦‍♀️ 今日の夜から、夜ご飯は野菜とプロテインにします…… 正月で太っちゃったー！て人いますか？ いたら一緒にダイエットがんばりませんか？♡♡