「プロテイン」に関する質問 (5ページ目)

現在DHCの鉄とビタミンBミックス飲んでます。 REYSのホエイプロテインを飲んでみようかとおもうのですがDHCのビタミンBミックスのサプリまで飲んだらビタミンBの過剰摂取とかになりますかね？

現在80キロのデブです。 ピラティスとジムに行こうと思ってます。 食事改善をしていかないといけないんですが、朝はご飯はしっかり食べたほうがいいのか、好きな鍛えてるインスタグラマーさんはスムージーにプロテイン入れたりサプリメント入れたのが朝食の様でスムージーとかの…

シェイクベビー プロテイン どうですか？ いい感じですか？

ダイエットで食事制限する場合（授乳中） 置き換えや固定の食べ物を考えたほうが長続きしそうです🙄 間食はプロテイン、ナッツ 朝ごはんは納豆ご飯かトースト6枚切り1枚と目玉焼き 昼？ 夜は野菜多めで普通食 昼ご飯も固定がよさそうですが決まらないです😣 時間も手間もかけず…

特に運動しなくても、カロリー控えるためにプロテイン飲んでもいいですか？

ウエイトゲイナーのプロテイン飲んでる方おられますか？ なに飲んでるか聞きたいです🙏

ダイエットについて 元々少し太り気味でしたが下の子産んだ後に産後鬱でパキシル内服後、１０キロ太りました→回復し内服終了しました。 ４キロ落としましたが停滞中です。 夕食をプロテインに置き換えましたが最近ストレスでまた食べてしまいます。 良いダイエット方法があっ…

ザバス飲むと気持ち悪くなって吐きます、ホエーが関係してますか？？？ 詳しい方います？ オススメなプロテインあったら教えてください

授乳中ってなんでプロテインの置き換えダイエットの注意書きとかみたら使用禁止になってるのですか？

飲みやすくて美味しいプロテイン教えてください！ ダイエット目的ではなく、 私は少食で筋肉も少ないので、健康目的？でプロテインに挑戦してみたいです。

きいてください。旦那がご飯前に大人用の紙パックりんごジュースあげました。 私が今ちょうどハンバーグ作り終わった！と言ったんです。 旦那はそれ知ってます　 私はトイレに行っててその間に 旦那が筋トレ終わりにプロテイン飲もうとして冷蔵庫の紙パック取り出し飲んだら …

レスの原因が自分の身体のコンプレックスという方いますか？改善も難しくて悩んでいます。 昔からかなりの痩せ型ですが、若い頃はお胸もハリがあったのでDカップぐらいはありました。なのでそこまで自分の身体にコンプレックスはなかったのですが、授乳を終えたらハリが全て失わ…

産後5ヶ月、授乳中です🤱 抜け毛もひどく筋トレしつつ、綺麗に痩せたいので プロテインを買おうかと思っています。 たんぱくおとめ飲んでる方、どうですか？？ カカオの味が気になってます🍫笑 その他おすすめ教えてください！ 授乳中でものめるやつ！

プロテインでダイエットに効果あったものを教えてください🙇

授乳中ではあるんですけど、1日2回とかです。 DHCのプロテインダイエットしたらまずいですかね、、、 子供に影響しちゃいますかね

Amazonの買い物について💦 至急教えてください。 Amazonプライムセールで約５点買い物しました。 買ったものは、プロテインと他に食品や日用品です。 今日届いたのですが、一つの大きな箱に届きました。 いざ開封したらまさかのプロテインが破れて粉だらけになってました。 たぶ…

昨日出産して退院後からプロテインを飲もうかと思ってますが、オススメのプロテインはありますか？🥹 今のところ、マリネスプロテインとマミーズプロテインが気になってるので飲まれた事があれば感想も聞きたいです！✨

夫の容姿が許せません。 学生の頃から付き合って結婚したのですが昔は部活やっていて腹筋はシックスパックで肌は綺麗だったんです。 でも結婚してから年々太っていくし(165cm72kg)、美意識なさすぎで眉毛は整えないし髭も3ミリ伸びたら剃る感じで髪の毛も常にボサボサです。 そ…

プロテイン何味が1番飲みやすいですか？

プロテインについて ダイエット目的でプロテインを飲みたいです おすすめ教えてください！

体力がなさすぎてすぐに疲れます 筋肉つけたり体力つけたり、していることありますか？ プロテイン飲んだことないのですが、飲むだけでも効果あったりしますか？（卒乳してます）

妊娠中のバイアスピリン服用について 1人目の子を後期流産しており、その後の不育症の検査でプロテインS欠乏の診断で妊活周期から現在までずっとバイアスピリンを服用しています。 不育症のクリニックでは28週までの服用と指示を受けているのですが、服用終了になると思うと本当…

妊娠中でも飲めるプロテイン おすすめありますか？？？🥹🥹

朝から不要になったゴミ箱を洗って、YouTubeで宅トレしたりしてプロテイン飲んでスッキリ✨️

妊娠中のプロテインについて 妊娠14週です。 妊娠前は毎日、写真のソイプロテインを飲んでいました。 妊娠中は飲んでも大丈夫なのでしょうか？？ 一応、裏には「妊娠中はお控えください」と記載があります。 このような記載がある中で、この質問をさせていただくのは恥ずかしい限…

全然自慢ではなく悩んでます😭 暑さで代謝が上がってるせいなのか 1ヶ月で1キロ減りました(わたしの話です！) 完母だったおかげか産後するすると体重は落ち、 今は産前よりも体重が軽いです。 お腹や二の腕はたるんでるので おそらく筋肉量が減ったんだと思います。 身長160cm以…

プロテイン飲んだ事ある方教えてください🙇‍♀️ 155cm36〜38kgです。 元々少食でしたが一年程仕事のストレスで逆流性食道炎になってしまい余計に食べられなくなりました😅 仕事も辞めて、妊活をしているので健康的な体を作りたくてプロテインを飲むか迷っています 専業主婦で運動量…

皆さん、美容健康のために プロテイン飲んでますか？？？

助けてください、どうしたら痩せますか？ 完母よりの混合で授乳中です。 産後赤ちゃんの分しか減らず妊娠前にさえ戻っていないのにそこから何故か3kg増えました。確かに最初の1ヶ月くらいは食欲やばくてご飯も間食で甘いものもよく食べていましたが、これはまずいと思い質素な食…