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はる
サプリ・健康

とりあえず明日までに体重落としたい場合、サラダのみかプロテインのみ…

とりあえず明日までに体重落としたい場合、サラダのみかプロテインのみどちらがいいと思いますか？

コメント

みにとまと

とにかく体重だけ落としたいなら、食べないのが一番痩せます👍

  • はる

    はる

    ですよねー
    16時に帰ったらもうお腹空いてるから食べないのはしんどいです(･･;)
    帰ったらこんにゃくゼリーとか素焼きアーモンド食べて18時までは我慢してます。

    • 4月7日
はじめてのママリ🔰

サラダに塩分高いドレッシングかけまくると浮腫みます。

  • はる

    はる

    サラダはいつもゴマドレかオリーブオイルです。

    • 4月7日

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