「プロテイン」に関する質問 (2ページ目)

ダイエットにオススメのプロテイン教えてください😊 朝食べない人なのですが朝プロテイン飲むようにしたいです！

うつ病、詳しい方いますか？ 母が12月になり、今は明るさを取り戻してはいます。 ただ、抜け毛が気になりお風呂にあまり入ってません。 1.2週間単位。 2.3ヶ月おきに行っていた美容院も行かなくなり、セルフカラーもしなくなったので白髪だらけ。 髪が抜けるから洗いたくないよ…

妊娠中のタンパク質摂取について。 あすけんに登録してみたのですが 毎日67〜100gのタンパク質が必要なようです。 意識はしているのですが50gくらいが限度です。 朝ごはん後に豆乳プロテインを飲んだりしてもいいのでしょうか？ プロテインで摂るくらいなら足りない方がいい …

美味しかったプロテイン教えてください🫶✨ 種類はなんでも良くて、 授乳中なのでできればカフェイン少ないか無い方がありがたいです😆✨

あー腹が立って腹が立って こんな時間にチョコスナック菓子爆食べしてしまった！ でも後悔なし！！、、、と思いたい😭 ことの発端は主人の子供に対する態度です。 聞いてください先輩ママたち様。。 小1の子どもがいます。 元々色が細く、身体も細いです。 でも野球がやりたくて…

朝ごはんをプロテインに置き換え始めました。 ドラッグストアで目に入った完全食Tokyoを買ってみました。味は悪くないです。 プロテイン初心者なのでプロテインのことはわからなくて、他のプロテインも試してみたいです。 タンパク質多めのおすすめのプロテインを教えてくださ…

竹脇まりなさんのマリネスプロテイン飲まれてる方いますか？ 妊娠中、授乳中ダイエット目的での使用はやめてくださいって書いてたんですが、普通に飲むぶんには悪くないですよね😅？授乳中飲んでいいか気になって、、 後オススメの味あれば知りたいです✨

アラフォーの方で夜ご飯だけ置き換えダイエットで痩せた方いますか？ 年々痩せにくかなってきたので夜だけプロテインに置き換えようと思っています。痩せるかな…😭

明治のミラクルという牛乳で溶かす飲み物をあげる時豆乳だとまずいですか？ 自分が飲むプロテインも豆乳で溶かすとまずいですか？

次の健診で血糖値のジュース飲むやつやります。 お昼からだったら4時間以上空けてくださいって言われたんですけど、健診は11時からです。 例えばなんですが、6時半にプロテインだけ飲むとかもやめた方がいいでしょうか🥹？

147cm 妊娠6ヶ月(22週)の妊婦です。 20代の頃は割とぽっちゃりしていて大体43キロ前後 だったのですが、20代後半で精神的なストレスにより 36キロまで落ちてしまいました。 妊娠前は基本38キロをいったりきたり… 妊娠前はかなりのヘビースモーカーで、 朝ごはん　コーヒーから…

旦那の愚痴です！ 私がつわりひどくてご飯が食べられないため、せめてプロテインを飲んだら？と勧めてくる旦那。 でも私は水で溶かしたプロテインが苦手。だから牛乳で作ってと頼んでるのに毎回毎回忘れてる。 アホなのか？？ 飲んだふりして流してます、、 作ってくれるのはあり…

妊娠中期以降の後期流産・死産の経験者の方にお聞きしたいです。 妊娠19週で後期流産をしました。 1回だけなので交通事故に遭ったようなものだと産院では説明を受けましたが、次回妊娠に向けての安心のため不育症検査を受けることにしました。 経験者の方は何の検査項目を受けら…

1ヶ月間の短期ダイエット！！ おとせるだけおとす！！ おすすめの食事あれば教えてください プロテインも！ ちなみに骨格ウェーブです！ 効果あったことあったら教えてほしいです！

3回流産経験があり、今4回目の妊娠中です 不育症の検査でプロテインに引っかかり、次の妊娠からはバイアスピリンを飲みましょう。ということで服用しておりお陰で20週まで来れました。 前回の妊婦健診で服用は28週までと言われました。 28週までで大丈夫なのかとても不安で仕方…

子供と入院中の母親がもらって嬉しいものってなんでしょう？？ プロテインバー、ウィダー、喉ヌールマスク、パックは入れようかなと思ってます🤔 他にあれば教えてください🙏

子供が2歳7ヶ月になり、一年前から妊活中。 2回の流産を繰り返し、不育症の治療をうけています。 2歳差が良かったのに、３歳差、もはや４歳差になってしまいそうです。 プロテインS欠乏症と言われて、これから授かる赤ちゃんが育つかも心配です。

スポーツしててプロテインをお子さんに飲ませてる方いますか？ 差し支えなければ年齢となんのスポーツかと飲んでるプロテイン教えてほしいです🙏 小3、小1の息子がいますが 食べムラが多くてプロテイン飲ませた方がいいかなと悩んでまして、、 ちなみに息子はサッカーと空手で…

明日採卵です。 病院からの紙に書いてある注意事項に 朝食、飲物は少量てまあればかまいません と書いてあるのですが、スムージーみたいなプロテインはやめておいたほうがいいのですかね？💦 水とかにしといたほうがいいのでしょうか？ 麻酔は使わないです

プロテイン飲んでる方いますか？ 飲みやすいオススメのものを教えてほしいです！ ダイエット目的です

ダイエットについての質問です！ パート（接客業）をはじめて9時半から15時まで休憩なしで働いています！パートが終わったらすぐ幼稚園のお迎えに行き、帰って家事してお風呂入って夜ご飯。という生活になりました。ダイエットは3食きちんと食べた方がいいと聞くので15時から18…

昔から貧血気味です。 サプリメントが続かないのでプロテインなら毎日飲むので調べたところマリネスが一杯で鉄分12mg？位入ってていいなと思ったんですが、調べると鉄分って1日10mg程度の摂取が望ましいとあり、プロテイン毎日飲むと過剰摂取になりますか？😅

夕飯を置き換えダイエットとかしてる人いますか？ なんとなく、子供への良くない影響のような気がして、私はおかずだけ食べて白米なしにしてます。が、本当は夕飯をプロテインとかに置き換えてガチダイエットしたいです。置き換えダイエットしてる人いますか？ 子供とかに何か言…

はじめてプロテインを飲んでみようと思うのですが、 おすすめ教えて欲しいです！ みなさんなにを飲まれてますか？

コーヒー味のプレティンってありますか？🥺 毎朝コーヒー飲むのですが、ゆるくダイエットしてるのでプロテインにしようかなと思ってます🥺

プロテイン置き換えダイエット やったことある方いませんか？ いつ置き換えるのがいいのでしょうか？ あと運動は何を毎日してましたか？ 色々教えて欲しいです。

朝ごはんの代わりにプロテイン取ろうと思います！ ダイエット目的です！ なにかオススメのプロテインありますか？ できれば豆乳で割って美味しいのが良いです！😊

セブンのプロテインバーなかなかおいしい！ウインナーみたい👀

プロテインこれ飲んだことある方 どちらの味がオススメですか？

昔から少食なのですが去年検診で低血糖と貧血、タンパク質が足りてないと指摘がありました。 毎日、卵や納豆や魚を食べるようにはしてるのですが、どうしてもお肉が苦手です。 プロテインでタンパク質を補うために摂るのはありでしょうか？