「プロテイン」に関する質問 (2ページ目)

美味しいタンパク質多めのプロテイン教えてください！ プロポプロテインのカフェオレを飲んできましたが飽きました。コーヒー系の味が好きです😊☕️

筋トレが趣味な旦那さんがいる方にききたいのですが、旦那が毎日プロテインを飲み出してから体臭が酷いです😇 プロテインのせいなのか、30代になったので加齢臭になったのかがわからないです💦 また旦那自体気づいているのか、最近毎朝朝シャンをします。 今まで家族で同じボデ…

痩せたい痩せたい！！ やばいよー1番痩せてた時から6キロ増えた😇😇 今日チャットGPTに色々食べるものの、おすすめとかしてもらって1日過ごしたけど生理前もあってか、さらに増えてるーーーーー😇😇😇 今日食べたもの 朝 ご飯120ｇ 生卵 ごま 塩昆布 減塩豆腐の味噌汁 昼 梅おにぎり…

サッカー好き、フットサルやあしざるFC好きのお子様をお持ちの方、あしざるのYouTube見てると出るバイノビーってプロテイン飲んだ事ありましたら、味や使用感教えて下さい。

明日で21wになります。体重の増えがものすごいです🥹 夜ご飯だけプロテインにしたいのですが、ザバスのプロテイン飲んでも問題ないですかね？飲んでた方いますか🥺？

置き換えダイエットのおすすめ教えて下さい。 子供の手前、夕飯を抜いたり白米無しにするなどできず… 唯一子供と一緒に食べないお昼を置き換えたいです。 プロテイン？みたいな飲むやつでも良いですし、キャベツだけとかでも良いです笑

2人目産後から1年以上経っているのに1キロも痩せません… 現在子供たち2人を自宅保育しています。 元々甘いものやジュースが苦手なのでほぼ間食なし、ご飯もおかわりすることはありませんが、夫が職業柄夜中に帰ってくることがある為、一緒に晩酌をし夜食を取ってしまうことが時…

お肉あまり食べたがらないけど、肉以外に子供が取りやすいオススメタンパク質ありますか？ 納豆、卵、枝豆、豆腐、チーズ、ツナくらいしか思いつかず…おやつ代わりにプロテインバーとかもありですかね？

筋トレ、ダイエット、食事摂取量等について詳しい方に質問です。 私は148センチ、47キロです。 めちゃめちゃ肉付きがよくぽちゃぽちゃ三段腹です。 今日からジムも契約して、本気でダイエット決意したのですが、食事管理、食事摂取量の計算をどなたか教えてくれませんか？（計算…

旦那が去年2回結婚式行きました。今年も2月にいきます。別におめでとうです。私たちは結婚式してません。 子供うまれたときもお祝いひとつもないです。なのに結婚式に参加しないと白状ですか？ 仲良いのは分かります。LINEもちょこちょこしてます。でも何も帰ってこないのに行か…

正月食べ過ぎ、ダラダラしすぎて約2キロ増えました🤦‍♀️ 今日の夜から、夜ご飯は野菜とプロテインにします…… 正月で太っちゃったー！て人いますか？ いたら一緒にダイエットがんばりませんか？♡♡

FUJIMIプロテインて妊娠中でも飲めますか？ 飲んでる方いますか？

つわりで一日中胃がムカムカします。 元々食べるのが好きなので食い意地はってマックのセットとかスイーツを食べて後から後悔する日々を送っています。でも夫に最近太ったと指摘され…😠 前回１３キロ増で産後苦労したので、体重管理はしたいです。 お昼にゼリーとお煎餅を食べたら…

【妊娠中のサプリ】 現在ビタミンDと葉酸400µ飲んでいます。 あと、タンパクオトメっていう女性用プロテインをたまに飲んでます。 最近検査薬で陽性出たんですが、妊娠中におすすめのサプリ教えてほしいです！

年末年始終わったら、夜だけ置き換えダイエットをしようと思っています。 プロテインとかドリンクタイプを探してるのですがオススメありますか？ 近々健康診断があるのでそこのタイミングで痩せればいい！の考えなので、栄養バランスとれた食事とか運動とかは今回無視しようと思…

4回連続流産…またかーーー！！！ ３回目の流産後、不育症の血液検査をしたらプロテインS活性が少し低いためアスピリンを服用して妊娠できたけどまた流産😢つらい… しかも染色体異常じゃなかった…私側だった…悲しい… アスピリン服用しても流産になったので、ヘパリン注射をしまし…

授乳中でも飲めてコスパの良いプロテインありますか？

31wの妊婦です！ 出産入院準備していて、 産後の入院中のおやつ何にしようか迷ってます❕ 入院中のおやつなにか持っていきました？ 産後の入院中くらいお菓子食べたいなと思い笑 おすすめありますか？☺️ 包装されたクッキーやチョコは持っていこうかなと プロテインバー持って…

ザバスシェイプ＆ビューティープロテイン飲まれている方いますか？😂 買ってしまったので気になりまして😂運動始めるつもりですが軽い宅トレしかできないと思います😱

プロテインについて教えてください。 1回量たんぱく質10gのプロテインパウダーだと、何回飲んでも大丈夫なんですかね...？ 現在歯の矯正をしており、食事が難しくなかなかたんぱく質が取れてません。 爪も柔らかくなってきたので、プロテインを飲もうと思ってます。 朝に歯の痛…

ダイエットについて プロテインって買ったほうがいいでしょうか？ 軽く宅トレしようと思っています！

初心者におすすめのプロテインおしえてください！ たんぱく質が足りないので取り入れようと思ってます🥹

専門学校を卒業してから友達になった子がいて 最初は普通に仲良く会って喋ってとかしてたんですが だんだんビジネスっぽい話になってきて 私が子供産まれる前からつわりが酷くてとか、便秘でとか色々話してたら、 この人が栄養士さんだから、この人元看護師さんだから色々知って…

プロテインを飲んでる方にお聞きしたいです。 痩せたいです！！ もともと朝ごはんを食べず、昼と夜のみ食べています。 運動は苦手であまりできていません、、 それでも朝ごはん代わりに、プロテインとか飲んだ方が痩せやすいですか？？？ もしおすすめもあれば教えて欲しい…

今日バタバタしすぎて保育園のコップ忘れたんですけど それに対して旦那が、 コッブ次男のも三男のも忘れたん？なんで忘れたん？ なんか事件があったん？ってうざすぎ。 お前がやってくれてもいいんよ？笑 こっちは朝から自分の準備、夕飯作って洗い物して、子供3人ご飯食べさせ…

妊娠中、身体に悪いものばかり食べてしまってます… 別のSNSで食事と障害は関係あるのではと書かれていて突然不安になりました。 ジャンクフードや間食にチーズ、プロテインバー、ナッツ(この辺はまだマシですかね？)アイスやチョコ、抹茶味のお菓子など 特にココア風味のプロテイ…

妊娠前、フジミプロテインを飲んでいたのですが、妊娠中も飲んで大丈夫なのでしょうか？

一食置き換えダイエットされてる方いらっしゃいますか？ 置き換えは何されてますか？ スーパーで売ってたプロテインしてたんですが、 シャカシャカするのにめっちゃ空気含むからか 飲んだあとオナラめっちゃ出ますしお腹張って苦しくて 続けられませんでした😢 オススメあれば教…

産後ダイエットについてお聞きしたいです！ 産後3ヶ月になります。 完母にしようと思ってたものの、あまり出なくて日中は母乳にするように頑張ってましたが、1時間も持たなかったりと大変なので完ミに移行しようと思っているところです🥺 出産時74kgで出産翌日は71kgで、 2週間…

4人家族 １週間の食費はいくらくらいですか??😇 最近の物価高で、一つ一つの値上がりは大きくなくても、合計金額にすると1000-1500円くらいはあがってるかな〜...という感じで、食費がどんどんと上がっています。 少し前まで、１週間の買い物は8000円くらいでしたが 今は10000円…