コメント
ママリ
プロテインだけにするのはオススメできませんが運動しない日は私はザバスのミルクティー
運動する日はゴルスタのダブルリッチチョコレートです🙂
ママリ
ザバスのミルクティー、ドラッグストアとかでも手に入るし無難にいいと思います🙆♀️
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だいちゃん
ザバス！有名ですね！！
ドラストで買いやすいのはありがたい...！参考になりました。ありがとうございます😊- 8月12日
ママリ
プロテインはただのタンパク質なだけなので💦
それに栄養やビタミンが入っているだけです。ビタミンは尿で流れてしまいます。
ザバスはソイプロテインで大豆です。
ゴルスタはホエイプロテインで動物性です
吸収力がちがいます🙂
だいちゃん
プロテインだけだと、宜しくないですか！？知識なく🥹
ザバスとゴルスタ？の使い分けされている理由はなんでしょうか？もし宜しければ、教えてください！
だいちゃん
ありがとうございます。
プロテイン＋何かを食べたほうがいいのですね！勉強してみます。プロテインの種類、ソイとホエイも聞いた事はあるのですが違いがよく分かっていませんでした💦こちらも勉強してみます！