マンジェロを使ってダイエットした方はいらっしゃいますか？1ヶ月で2キロ痩せましたが、今後の維持方法やリバウンド防止について教えてください。
マンジェロ。ダイエット目的でマンジェロを使った方みえますか？
2.5を使用。1ヶ月で二キロ痩せました。
あと二キロ痩せたいですが今月やめたあとどのように維持をしたらいいでしょうか？
姉は半年はやらないともどると。実際リバウンドしないためにはどうしたらいいですか？
- はじめてのママ🔰
はじめてのママ🔰
経験者でいらっしゃいますか？
確かに今はかなり少ないので、ちょっと全く同じは無理かもです。
はじめてのママリ🔰
食事量などまんま同じを維持すれば太りませんよ🙄
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はじめてのママ🔰
すみません、今多分1500キロカロリーくらいとってる感じで、、これ以上は減らせないしもう少し増える傾向があります。朝と昼だけでも守れたらと思うのですが
- 18時間前
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はじめてのママ🔰
すごすぎます、
わたし158.58キロくらいから始めたんですが、、ゴール五十三でいいかなと思っていて
今2ヶ月に入ったところです。2.5です。
今月53までいって、来月以降隔週、3週おきで終わろうかと、、、どうですかね？他にどんな下されておりましたか？少し体重戻られましたか？- 18時間前
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はじめてのママリ🔰
経験者です！
あたしの場合2,5で１ヶ月で7キロ落ちて、2ヶ月目でトータル11キロ落として辞めたのですが、同じ食事量しないと2~3キロは簡単にリバウンドします。同じ食事量、同じ運動量維持しない限りはリバウンドは避けられないです……- 18時間前
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はじめてのママリ🔰
160,55キロで44キロになり、辞めて1年半経つ今42~44ウロウロしてます笑
いい感じの計画だと思います！！少しづつ辞めると良いって言いますし。私の場合性格的にあると打っちゃうから買うのやめて即辞めしてましたがオススメしないので笑笑 未だにラーメン1杯食べきれないくらい胃の容量は小さくなりました- 18時間前
はじめてのママリ🔰
もともとの食事量が多いのですよね？それならもう食事コントロールのみです
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はじめてのママ🔰
経験者ですか？やはり戻りやすいですか？
- 19時間前
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はじめてのママ🔰
わかります、せめて今は無理だけど普通くらいの量にしたいです。お菓子たくさん食べてたからそれだけやめれたら少しぐらいのリバウンドですむかも
- 18時間前
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はじめてのママ🔰
食べる量を適正に食べて減らしていても戻りますか？
- 16時間前
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はじめてのママリ🔰
医療関係者ですが、食べる癖をやめられない人は結局やめてはまた始めるの繰り返し
- 19時間前
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はじめてのママリ🔰
マンジャロを打ってる時だけやせてすぐまたもどります
- 16時間前
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はじめてのママリ🔰
それはもどりません。でも、それができないからマンジャロに頼る人ばかりなので自動的にたべてます
- 16時間前
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