コメント
ママリ
肩こりから頭痛が酷い時は、痛み止めや湿布をして寝てます。
肩は凝ってるけど元気な時は、腕を回したり、ストレッチやほぐしなどしています。あ！春日のカスカスダンスも効きますよ（笑）
痛みが1週間くらい治らない時は、旦那が帰ってきてから、子どもが寝た時間にマッサージしに行ってました。
ママリ
中山式快癒器を使ってます🥰
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます✨
腰用の銀色の玉が4つついているのは持っているのですがまた違うものでしょうか❓✨- 11時間前
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はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます✨
それの二つバージョンがあるんですね✨
見てみます！
ロイヒ聞いたことあります！
匂いは結構しますか❓🥹- 11時間前
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はじめてのママリ🔰
匂いは湿布のような匂いがあるんですね🥹
でも肩こりに効くなら我慢できそうです✨- 11時間前
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ママリ
それの二つバージョンがあるんですが、自分で持って押すと気持ちいいですよ✨
あと薬局で買えますが、ロイヒつぼ膏というのもいいです😊- 11時間前
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ママリ
首元にやると気持ちいいです✨
私は腰によく貼ってますがシップ貼ってる時の匂いしますね😂
肩だと顔に近いし、お家でご家族にどのくらい匂うか確かめてもらった方がいいかもしれません🥹- 11時間前
ママリ
ヨガとか運動とかできればいいんですけどね…なかなか自分の時間が取れないと難しいですよね💦
カスカスダンスは子どもの前でやると笑いも取れますよ（笑）
私は肩甲骨がガチガチになってしまうので、自分で治せなくなってきたらマッサージに行ってリセットしてます…
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます✨
やはりストレッチなど腕を回したりがいいんですね✨
カスカスダンス聞いたことあります（笑）
ほんとに効くんですね！
マッサージ行くとその後はだいぶ肩こり違いますか❓🥹
はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます✨
ヨガとか運動はなかなかハードル高いですよね🥹
たしかに（笑）
子供も一緒にやりそうです🕺♪
寒くなってきてほんとガチガチなので1回プロの人に肩ほぐしてもらった方がよさそうです🥹