サプリ・健康 ダイエット中です。運動はあまりできていませんが、食事管理をしていま… ダイエット中です。 運動はあまりできていませんが、食事管理をしています。 朝昼は普通に食べて、夜だけおかずのみの白米無し、と言うものです。 続けて3週間くらいでマイナス1キロです。 同じようなダイエットの仕方の方、どのくらいの期間で何キロ痩せましたか? 最終更新:46分前 お気に入り ダイエット 運動 食事 おかず ママリ(2歳8ヶ月) コメント マーニー まさしく今そんな感じです!! 食事制限メインで運動は軽いものだけであまりできてません💦 今始めてから1ヶ月と1週間くらい経ちましたが2.6きろ減です👍 53分前 ママリ コメントありがとうございます😊 運動なかなかできないですよね💦 2.6キロは素晴らしい👍❣️ わたしもまだまだ頑張りますます! 52分前 ママリ それも素晴らしい! やっぱり運動大事ですね! わたしもどこまでいけるか…🥹 44分前 マーニー 昔は運動しっかりして半年で10キロ減したので、運動しないとすぐリバウンドしてしまうかな?と思いつつなかなか運動しなきゃと思うとする気になれず😂💦 頑張りましょう!!! 食事制限でどこまでいけるかも興味あってようやく今続いてます🥹 46分前 おすすめのママリまとめ 妊娠38週目・食事に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠40週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠7ヶ月・食事に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠8ヶ月・食事に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 食事・妊娠・糖尿病に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
ママリ
コメントありがとうございます😊
運動なかなかできないですよね💦
2.6キロは素晴らしい👍❣️
わたしもまだまだ頑張りますます!
ママリ
それも素晴らしい!
やっぱり運動大事ですね!
わたしもどこまでいけるか…🥹
マーニー
昔は運動しっかりして半年で10キロ減したので、運動しないとすぐリバウンドしてしまうかな?と思いつつなかなか運動しなきゃと思うとする気になれず😂💦
頑張りましょう!!!
食事制限でどこまでいけるかも興味あってようやく今続いてます🥹