「ダイエット」に関する質問 (40ページ目)

コストコの冷凍アサイーがすごく人気みたいですが 美味しいのでしょうか？ 美容、ダイエットにもいいみたいなので取り入れようと思うのですが、どのような食べ方がおすすめですか？！ 苦手だったって方の意見も聞きたいです☺️

ダイエット目的で走ろうかと考えてるんですが、走ったり歩いたり(散歩じゃなくて)してる方はどういう服装でしてますか？靴も専用の履いてますか？

子宮外妊娠かもしれないも言われました。 前回の月経最終日から計算して5w後半ぐらいで受診しましたが、胎嚢確認できず。 子宮外妊娠か排卵日がズレてたか、流産かもしれないと言われました。 フライングで検査（8/28）→薄く陽性 生理予定日1w後（9/1）→陽性（少し時間はかか…

私がダイエット、夫が山Pみたいなマッチョを目指すのを目標に一緒に頑張ります！！！ ですが、夫は仕事が終わって帰ってくるのが22:00でそこから行く元気がなくできるだけ平日は宅トレをしたいです その場合なにから始めたらいいのでしょうか🫠 173cm62kgで、むきっとした筋肉は…

私は痩せてるって言われると嫌な気分になります。 私は小さい頃から今も痩せ型です。（160cm、43kg〜45kg） 太ってる人の体型について何か言ったりいじったらいけないという空気はあるのに、痩せてる人には言っていいみたいな感じありませんか？ 「〇〇さんは痩せていらっしゃる…

ダイエット中の方、体重は朝測りますか？ 1日食事すると水分量などで当たり前に増えると思うのですが 朝には体重戻っていますか？🤔

飲食店勤務のため、ネイルはできないのですが、アラフォーで少し美容に目覚め、自分磨きしたいなと思っています。 まつパと眉毛ワックスはしていますが、いまいち垢抜けないというか、パッとしません。 メイクがもともと苦手というか、あまりしてこなかったので知識も技術もあ…

めっちゃ昔に流行ったデンマーク式？国立病院ダイエットやったことある方どうでしたか？😂 ネットではそもそもデンマークに国立病院がないとか出所が不明瞭で極端なカロリー制限だから危険などボロカス言われてますが😓笑 ファスティングやるより毎食たべられるダイエットなので危…

おすすめのダイエット教えてください！ 156センチ69キロ 産後からずっと痩せません！！ 現在の食生活一例 朝バナナヨーグルトか納豆ご飯と味噌汁 昼白湯とゆで卵とオートミール 夜具沢山スープ（野菜のみ）とサラダチキン たまに朝か昼忙しくて抜いてしまいます。 昼休憩に…

痩せたい！と本気で思うにはどうすれば。。！？ 私はちょぃポチャなんですが、大して困ることもなく。。😆 みなさんのダイエット始めるきっかけはなんですか？

夫の職場はほぼ男性ですが数名女性がいます。 あまり話すこともないので基本挨拶のみだったらしいのですが。 パソコンで作業してる時に 「今年すごい蚊に刺されるんですけど」って声をかけられたらしく。 夫は 「俺は毎年だよ。子供も俺ににてすごい刺されやすくてさ」と返した…

足首とスネの辺りが浮腫で痛くなってきました。 着圧を履いてコロコロしてもまたすぐ浮腫ます😭 友達にかかとのないダイエットスリッパをすすめられたんですが、効果ありますか？

生理前にお腹が張ったり便秘になる方いますか？ お腹パンパン、たくさん食べたのに全く💩が出なくて、XLのぶかぶかだった仕事の作業着がきついです😂 生理終わったらダイエットも頑張ろうと思ってますが、同じような方いますか？

停滞期で何しても体重が減らず、藁をも縋る思いで医療用ダイエットの薬を試しに始めてみたら10日で3キロ減😳 ビックリです！！

ダイエットについてです！ 昼夜は同じものを食べるとして 朝にプロテインと果物類を取るのと 普通に味噌汁と納豆ご飯であれば どちらが痩せ体質になりますか？☺️ 朝時間もなくてガッツリあまり食べられないです😭

糖質制限ダイエットをしているのですがクラクラめまいがしたりすることがあります😭 みなさまはどんなダイエットされてますか？🥲痩せたいです🥲

最近ダイエットアカウントでよく見るステッパー…ほんとはどうなんだろうか。しんどいのかな。続くきがしないけど欲しいな…クッショントランポリンも今やみんなのただのクッション…娘がたまに飛んでるくらい…同じ事になるのかな…二万円はちょったかいな…💴

義弟の奥さんが妊活中なのですが食事を1日一色にするダイエットをしています。 確かにぽっちゃりはしています。 森三中さんみたいな感じで少し体大きめです。 妊活中ダイエットって妊娠するのに必要なんでしょうか？？ 私は妊娠しづらい体になるんじゃないのかなと思ったんです…

ダイエット中です🥺 えのき、もやし、かぼちゃ以外で、レンチンして美味しく食べられる野菜を教えてください！ 飽きてきました😭

鍋はダイエットになりますか？🥺 スープとか苦手なので毎日鍋の方が食べやすいのですが…

結婚後、体型逆転した方いますか!? 結婚後前ラグビーやってたガチムチ旦那が長年の社畜のせいでガリガリ君になってしまいました。 結婚前ダイエットに成功して15キロ痩せた私でしたが、結婚、出産を経て約20キロ増で自称ぽっちゃりになりました。 この前共通の友達にあったら…

ダイエットにおすすめのサプリ教えて欲しいです

プロテイン置き換えダイエットを 明日から開始します❣️😤 成功したことがある方！ 朝昼夜いつ置き換えましたか？

普段ダイエットしていますが、土日はあまり気にせずおやつを食べたり外食したりしてしまいます😅💦 ダイエット中の方、土日はどんなふうに過ごしてますか？

BMI25の軽度肥満です。 元々は標準体型でしたが、妊娠産後太りで 肥満になってしまいました💦 なかなか痩せれないまま2人目妊活をする事になり 頑張っているのですが、先に痩せた方がいいのか 産んでから痩せた方がいいのか みなさんならどうしますか？😂 1人目の時に私も旦那も…

ママさんたちダイエットはしていますか？私は10代の頃からダイエッターなのですが自分に甘くて炭水化物大好きなダイエッターなので全然痩せません😅ダイエットの仕方を教えてください。

上の子の完母で母乳の為に減らしながらもご飯食べてたけどやせなくて、今回は何もしてなくて10キロ勝手に減ってました。上の子の時の分を落としたいから母乳あげたいけど完ミにしたい、、。だけど母乳のこと考えると食べないと行けないしダイエットのメリハリつかなくて😣あーでも…

帝王切開後のダイエットで避けた姿勢やトレーニングありますか？ 帝王切開で出産して2ヶ月経ちました。 1人目の時はアトファイン半年くらい貼っていたのですが肥厚性瘢痕というかケロイドのようなものになってしまいました。 今回は気をつけたいなと思っていましたが、早々に化…

ダイエットしてる方、またはしてた方で何ヶ月で何キロ落ちましたか？結構落ちた方どういったダイエット方法でしたか？？詳しく教えて欲しいです🙏

この1年現実逃避して体重図らなかったけど、久しぶりに測ったら3kgへってた ダイエット成功してる🤣 骨折もしてほとんど動かなかったのに