コメント
かき
あ〰️わたしも3週間前からダイエットしてます！
155.0cm 75.5kg
今は72.6まで落ちました！
とりあえず直近の目標は69kg
夏までには68kgぐらい行きたいです！
運動は足痛めるのでストレッチかなー
ねこ
運動しなくても落とせますが、代謝も減ります。
ただ体重が減ればいいのか、10年20年先まで考えて体重を落としたいのか、、、
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はじめてのママリ🔰
代謝が減りますよね💦
先のことを考えると運動した方が良さそうですね✨
コメントありがとうございます🙇🏻♀️- 6月6日
はじめてのママリ
かなーり長期に渡ればできれると思います！
ただ筋肉ある方が見た目もいいし、はやく落とせます。
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はじめてのママリ🔰
見た目のことを考えると運動した方が良いですよね💦
コメントありがとうございます🙏🏻✨- 6月6日
はじめてのママリ🔰
同じようにダイエット頑張ってる方からのコメント、嬉しいです🥹
ストレッチいいですね！まずはストレッチから始めてみます😌
コメントありがとうございます🙏🏻✨