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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

プールはダイエットになりますか?

プールはダイエットになりますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

なると思います！
プールの中で歩くだけでも良いとか言いますよね

ママリ

何も運動しないよりは良いと思います！
ただ、週1くらいでちょろっと泳いで
食事は変えないって感じなら、
体力作りにはなると思いますが
痩せるかと言われると短期間では痩せないと思います🤔

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