「ダイエット」に関する質問 (39ページ目)

生理中だから…と好き放題食べていたら、2日で3キロ増えました…。そんなことありますかね…？🥲 37歳、今日から気持ちを切り替えてダイエットします‼︎ まだ間に合うでしょうか…？🥲 同じようにダイエット中の方頑張りましょう🤩

産後9ヶ月経ってますが、、、 そろそろ痩せないと大変なことになってきました。笑 妊娠前58kg 臨月69kg 産後64kg 産後4ヶ月から今まで59kg で停滞してます。 いっぱい食べちゃったときは60〜61キロです。 前置胎盤だったため安静必須で、筋肉がなくなってしまったのか、、、 …

朝からカボチャと小松菜と7倍粥の離乳食作ったぞー！ ついでに、カボチャの煮付けと味噌汁作ったぞー！夕飯はあとは鮭焼くだけだぞー！ ダイエットも今日から再始動だー！授乳辞めてから激太りだぞーー！食べすぎーーー！60キロはダメーーーー！ 食べるの好きだけど、少しは自…

帝王切開してからお腹のお肉つきすぎてむり 特に座った時の下っ腹。 胸も大きくなったからまじで全体的に太ってる。 インスタ見てたら細い方ばっかでダイエットしよ！って思うけどしんどいんよな…食事制限なんかしたら倒れてしまう🥲 でも妊娠前と同じ筋トレしても腹筋してもドロ…

上の子が肥満です... 食べる量を減らす、ダイエットさせる工夫を教えてください。

ご自身が実際効果が、 あったダイエット、ウエスト痩せはありますか？ 自宅で行えて、道具等の使用もないのはありますか？

ミルク寄りの混合です！ダイエットしたら母乳量減りますか？妊娠前に履いてたパンツとズボンがキツくてショック受けましたww

結婚式が決まった💍 ゆくゆくはしたいねって話してたけど こんなに早くなるとは😂 まずはダイエットを……🥹՞ あと半年くらいしかないし😭 結局どんなダイエットが効果的なんだろう？？(ﾉ_ _)ﾉ 職場は10時15時におやつの時間があって 食べちゃうし💦誘惑やばい😱

6歳女の子で110cm、20kgって結構ギリギリですよね？ 手足は細いのですが、顔周りとお腹がぽっこりな気がします😭 おやつはグミ数粒orフルーツorヨーグルトorプリンです。 ご飯は元々あまり食べなかったのですが、完食すると褒められるのが嬉しくてよく食べるようになりました😭 ダ…

ダイエット中のチートデーはどのくらいの頻度で何を食べてますか？🤔

あー、ダイエットがつらーい😇 油っこいものもあっまいものも食べたい😵

産後3ヶ月です ダイエット目的で キックボクシングジムの体験に行ってきました 準備運動などなく、いきなり縄跳びや腹筋など ハードなものでした。 きつかったけど、シャドーなど楽しかったし 今入会しないと痩せない!と思って入会してきました (入会金ゼロ、日割り) 後々になり…

夫、仕事が夜の2時に終わりそのあとダイエットのため3時間ウォーキングし、5時半くらいに帰ってきました。 朝7時から寝だしたのですがどう思いますか？ 子供は小学生のため手がかかることはないのですがなんか腹立ちます

旦那との行為について悩んでます。 私27歳、旦那30歳で結婚6年目です。子供は2人います。 旦那は性欲が強く、私は普通くらいです。 子供を産んでからレスになりかけましたが月に数回は保ってきました。 旦那は身長も高く、もともとガタイが良いほうでしたが出会った頃より30キロ…

お米を食べないっていう糖質制限のダイエットは リバウンドするので、少し食事制限しつつ 無理のない運動もしながら頑張りたいと思ってるのですが 間食も辞めるか時々にしたら 結構スルスル痩せられると思いますか？ ちなみに161cm、62㌔、体脂肪34%あります😇 ダイエット頑張っ…

ダイエットしてる身としては 日本テレビの安村アナを見るたびに 痩せてもキープって本当に難しいよな〜って思う(*-ω-)ｳﾝｳﾝ 一度、大丈夫かな！？ってくらい痩せてて顔色も悪い時があったから他人なのに心配しちゃったよ🥺 📺シューイチ

最近、体重がMAXになってしまいダイエットを始めました。 食事制限と 有酸素運動です。 ダイエット成功した方、始めてからどのくらいで効果が出ましたか？

ダイエットと健康のために大股全力ウォーキング一日30分を始めて1週間弱です。 運動を始めてから、平熱が36.5度から36.8度に上がりました。 体温を上げるためには運動をするのが手っ取り早いと見たことがあるのですが、 体温に関してはこんなにすぐ効果が現れるものなのでしょう…

あー、油っこいものが食べたい🤣 ダイエット中だから、食事制限もして運動もしてで疲れる😇 体重が減っていってるのが救いだけども笑

旦那に女として見てもらえなくて、虚しいです😮‍💨 32歳ですが産後おばさん体型すぎるし仕方ないかぁと思いますが、時々メンタル凄くやられます。 別に性欲がすごいわけでもないですが、ときめきたい気持ちもあるしそういう目で見てもらいたいって気持ちがあります。 ダイエット…

マシンピラティスいいですか？ 目的はダイエットです！ 通ってる方教えてください😊

昼間は暑いから夜の7時とかに旦那迎えに行くがてらandダイエットがてら お散歩とかしていいんかなーー😫

帝王切開の方どのようにダイエットしましたか？腹筋はマジで効いてる気がしなくてストレッチばっかです お腹ボヨヨン 食べてばっかだし😭

産後とかは関係なく、ダイエットして20kg以上痩せられた方はいませんか？ どのような方法で、何kgから何kgになったか教えていただけると嬉しいです😣

過去①痩せたダイエット方法を 教えてください！

すごく有名なダイエットに効く防已黄耆湯飲まれてる方いますか？飲んでて痩せました？😂

効果的だったダイエット法教えてくださーい🤣 161センチ67キロ骨格ストレート20後半です🥲

16時間ダイエットのため、朝ご飯と昼ごはんしか食べない生活をしています。 週5仕事でその時は、朝は卵かけご飯とヨーグルト、たまにフルーツも。 昼は弁当で、白ごはんと肉とか準備も作るのも簡単なものばかりです。休みの日に作り置きしてるのでチンするだけ。 休みの日は朝サ…

イヤイヤ期、お昼寝しないくせに夕飯頃に眠くて ぐずる、ご飯食べない上の子。 後追いピークで少し離れるだけで抱っこしないと ギャン泣きする下の子。 買い物行ってご飯作って食べさせてまたご飯作ってお風呂入れて寝かせて、、 旦那が夜勤だと1日中ワンオペで休む暇なさすぎ！ …

妊娠後期もう少しで29週なる妊婦です 妊娠してからプラス4キロでめっちゃ怒られました😭 1人目の時は20kg近く太りましたけど 今回は違うところでお産なので厳しい…。 産むまでにプラス4キロまでだからねって じゃないと帝王切開になるからって😭 いいダイエット方法ありますか？😭