「ダイエット」に関する質問 (39ページ目)

夫がダイエット中です。食事は私が準備するものではなく、旦那が自分で買ってきて自分で調理してますが、先日いろいろ買ったもののレシートを渡してお金を請求してきました。 毎回レジ袋は買う、仕事帰りにコープで買うので他のスーパーと比べて高いしで、いつもこっちはぎりぎり…

産後どうやったら痩せますか？😭😭😭 痩せられる気がしないです。 妊娠前 ちょっとウエスト余裕があったデニムが 産後履いてみたら、チャックが閉まらず それがすごくショックで😭 妊娠前41kg 妊娠して20キロ増えました。63kg😰💦 現在産後３週間で49kgです。 産前の体重まであ…

育児は後悔と反省ばっかりだし 仕事は人間関係に悩んで辞めたくなるし 貯金は貯まらないし ダイエットしたのにリバウンドするし 私ってなーんにもできない人間なんだなって落ち込む。 1人時間もらって映画見て大号泣して デトックスできたかなって思ったけど まだどん底から抜…

大人になってからモテ始めた方、折り合いつけれてますか？ 私は社会人になってからダイエットやメイクとかちゃんとするようになってモテ始めました。それまでモテとは無縁でした。 あまり遊ぶ気もなかったので、モテるようになってから付き合った人とすぐ結婚しました。 しか…

私は元々体重が増えにくく、痩せにくい体質で、1人目妊娠前158㎝47㎏から妊娠して60kgまで増えました。 産後何もしなくて、46kgまで落ち、2人目妊娠してまた60kgまで増えました。 そして、現在50kgまでは落ちたのですがそれ以上になかなか落ちません😭 50㎏って私の中では痩せてる…

嫌いな人をどうやったら好きになれるのか教えてほしい 義親を好きになりたい 他人からしたら、良い義親だとはわかってます 子供たちからしたら、優しいじいじばあばです お祝い事のたびにお金くれるし、 学校や園行事のときには下の子見ててくれるし、 買い物行ったら好きな…

ダイエットしたいです。田舎で夜街頭が少ない場所、近くに人通りのない大きい道路しかない方、歩道がない方 夜ジョギングはありですか？ それ以外で有酸素運動でおすすめはありますか？

ダイエット中のおすすめの朝ご飯を教えてほしいです🙇🏻‍♀️

最近ダイエット目的でホットヨガを契約しました！ まだそこまできついのをやってないからか 結構好きでこのまま通いたいんですが 調べたらホットヨガで痩せないって出てきて お店の人には５キロは軽く痩せるって言われたんですが 結局どうですか？💦 ホットヨガlavaです！

ダイエット目的で自重トレーニングを始めてみてます。 YouTubeとか色々あって 筋肉痛になったりやりがいを感じてきました。 このトレーニングは生理中も続けたほうがいいのでしょうか？生理によって腹痛・下痢になることが多いので トレーニングによって腹痛が増してしまうので…

最近旦那がマンジャロダイエット始めました。 (自由診療でダイエットとしてちゃんと病院で処方してもらったものなので批判は今回はなしでお願いします。) 1週間で大体5kg痩せたんですが、あと25kgくらい痩せてほしいです。 やっぱりそれくらい痩せたいなら期間も長くなるでしょう…

ダイエット成功して、リバウンドしてない方いますか？ どうやってモチベーション保ちましたか？

産後5ヶ月半、7キロ増えました＼(^o^)／ 今日のお夕飯からダイエット始めました💦 ゆるく、おかずの量は普通でごはんの量は半分にしてみました

下半身痩せダイエットにいちばん効果的なのはなんですか？

ダイエットに成功した方、何でもいいのでダイエットのコツを教えて欲しいです🙇🏻‍♀️

夕飯鍋だったので、暑くなって、服を一枚脱いだら、旦那が、これだからデブは。デブはすぐ暑くなって服脱ぎよる。特に飯の最中。って言われた😂まぁ156cmで50kgじゃ、世間一般的にデブの部類ですよね💦あーダイエットしましょー。

2人目出産してから体重が全然減らず、2人自宅保育だったこともあり筋トレなどする時間がなく、2人目妊娠前から+5キロのままです。どうやったらダイエットのモチベーション上がりますか？おすすめのダイエット法教えてください！

40代独身の義兄から入学祝いを1万円いただきました。 毎年お年玉もいただいていて、気まぐれではありますが子どもたちに誕生日プレゼントを貰ったり、お小遣いをいただくこともあります。 何かお礼をしたいです。 ですが色々あり、どのようにお返しをしたらいいのかわかりません💦…

産後の下っ腹、、なんのダイエットから始めましたか(^_^;)

痩せすぎてホルモンバランス崩れるはよく聞きますが、太りすぎてもそうだと思いますか？ 昨年の流産後、激太りし15キロ増えました。 最近妊活を始めましたが、生理はずっとおかしいです。太りすぎが原因で不妊になるならダイエットしてから妊活をした方が良いのかなと思い始めて…

初めまして、多嚢胞性卵巣症候群と診断された26歳です。 以前は普通に来ていた生理が半年来ず、受診したところ排卵しにくい卵巣の形をしていると言われました。ネックレスサインも出ており多嚢胞性卵巣症候群と診断を受けました。 去年結婚して、子どもは30歳までに出来たらいい…

明日からダイエットしようと思い、 とりあえず朝はしっかり食べたくて 納豆ご飯、味噌汁、サラダの予定です 昼と夜は何が良いんでしょうか？？

夫のことが嫌いで辛いです。 夫は育児や家事を頑張ってやってくれてますが、いくつか許せないことがありそのせいでずっと夫のことが嫌いでしんどいです。 ・1つめ(1番許せないこと) 1人目の育休復帰後、毎日とにかく早く帰ってきて欲しかったのにこっそり退勤後にファストフー…

ダイエット中ですが、すぐ便秘になるのが悩みです。 毎日お通じがある方、何か意識していることはありますか？

独身の友人2人が遠方から私が住んでる地域に旅行しに来るついでに遊びに誘ってくれました。 その日は夫が休みだったので、産後初めて子供を預けて友達と遊べるのかな🤍とルンルンだったのですが、友達2人でお花見したい&せっかく行くなら私の娘に会いたいって感じだったようです😿…

妊娠する前はいくら食べても呑んでも58kg以上になったこと無くて 自分のMAXは58kgか！ と思っていました。 ダイエットして49kg▶︎1人目妊娠中に16kg増え65kg 産後に60kgをウロチョロ… 2人目妊娠前60kg▶︎産前66kg 産後は何しても痩せず、去年の10月頃から少しずつ落として いま58kg…

パン大好きだけどダイエット始めてから一度も食べてない😭

ダイエット中の方、小腹がすいた時どうしてますか？ ダイエット中なのですが、おやつがやめられません。

姉の子供が産まれる前に痩せてキレイに なってご対面したい！！と思ってダイエットを決意！！ ダイエット開始1週間で3キロ落ちた😭 今までどんだけ食ってたんだよ😭 便秘気味だったのに玄米にしてから 毎日便意あるし 筋トレしてると お菓子食べたいとかも無いし 食も細くなって…

この体重で妊娠やばい嬉しいけど… ダイエットしないと流石にまずい つわりで落ちないかな😭