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ママリ
サプリ・健康

産後1年以上経ちますが、最近授乳の頻度も落ち着いたので本格的にダイ…

産後1年以上経ちますが、最近授乳の頻度も落ち着いたので本格的にダイエットをしたいです😭

妊娠前の体重までは落とせたのですが、お腹まわりが異様にダルダルしています、、
これは妊娠で伸びた皮も含まれてますかね?🥲
あと、お腹のぽっこりが全然直りません😭

お腹まわりは諦めるしかないでしょうか🥺
1年以上経ってるとダイエット難しいですかね💦

みなさんがされていたダイエットなどあれば教えてください🙇🏻‍♀️

コメント

はじめてのママリ🔰

同じくお腹周りダルダルですが、極限までご飯食べなかったらお腹凹んでるんで食べすぎなんだ、、と思ってます🫠笑
あとは骨盤が倒れてるんだと思うので立ててあげるといいかと思います!