コメント
はじめてのママリ🔰
ありました！！むくみかなーって体の水分抜けたのかな？って思ってました笑
はじめてのママリ🔰
1日食べすぎたくらいじゃすぐ増えないです！
次の日調整すれば、その次の日にはほぼ元通りですよ！！
大体は食べた重さと浮腫だと思います！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！！
ちなみに、浮腫対策のおすすめありますか？🥺やはり食事ですか？- 37分前
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はじめてのママリ🔰
食べすぎてしまった次の日は炭水化物と塩分を控えてます！！
あと食物繊維と水分とると便通も良くなるので、その次の日にはスルッと体重落ちることが多いです！🤩- 36分前
はじめてのママリ🔰
あったのですね！お水をたくさん飲んだ方が良いって聞くのですが、むくみそうで、、、
お水は1日どれくらい飲んでましたか？