「ダイエット」に関する質問 (70ページ目)

妊娠する前にダイエットで漢方と食後にブラックコーヒーを飲んでて後色々しましたが半年で10キロ痩せれて 産前42キロ　妊婦54キロ　産後の今44キロです 後2キロを落としたいのですが中々落ちないです… ダイエットで💩を毎日出すようにしてましたが 妊娠してから便秘気味で、 完母…

誰にも話せず1人で泣いてばかりです。 育児中あるあるしょうもないことかもしれませんが ここで吐き出させてください。 もう家族のご飯離乳食作りたくない。 調理師してて料理も好き。でも毎日作るのが苦痛で。 週末は義実家で10人分のご飯を作ります。 2人目が生まれてからやん…

ダイエット辛いです。好きなもの食べたいです。糖尿病にもなりそうです。

一緒ダイエット頑張っている友人が今、 150センチ 55キロ ウエスト95センチ です。 体重はMAX８2キロって言ってましたが 痩せてもウエストが減らないって 相談されて 30分くらい毎日筋トレしてみたら？と言ったら それは面倒で嫌みたいで 食事制限から 白湯ダイエットに変える…

ダイエットに詳しい方、成功者さん、ダイエット中の方！！！たくさんコメント欲しいです😭 アドバイスや成功談など教えてください🥺💖 骨スト、低身長、食べるの大好き、BMI24 1番気になるのは腰周り〜太もも、次に二の腕 スキニー大好きなのに競輪選手のような太ももで恥ずかし…

最近、子どもにママのお腹大きいーって指さして笑われました😢子どもに言われて痩せよう！って思ったりもするんですけど、、なかなかダイエット出来なくて😔 スムージーとかしてみようかな〜って思ってるんですけど薬局にいいスムージー知ってる方いませんか💦

ストレスで食べてしまう方って どうやってダイエットしましたか？？ 産後太り続け10kg以上太ってしまいました、、、 元々食べる量が多いのと、濃い味が好きと ダメなことばかりです。 何よりストレスで食べてしまうので 仕事終わりとか旦那にイライラしてしまったら 食に走っ…

愚痴です😂 ダイエット目的で、良く噛んで、ゆっくり食べたいな～と日頃から思っています。 現実は… 左側から話しかけてくる下の子に返事 右側から話しかけてくる上の子に返事 しかもふたり違う話題 下の子は食べさせてあげないと怒る 自分も食べないといけない ワンオぺなので、…

ダイエットのために自分だけ晩御飯別メニュー食べてるよって方いらっしゃいますか？ 子どもから羨ましがられたり、なにか指摘されたりしますか？ また、支度自体は面倒ではありませんか？もしよろしければ、どんなメニューにしているかも教えていただきたいです🙇‍♀️

人生初ダイエット？というか好きなものだけ食べる生活やめよ！！って思ってるのに みんながいつも通りパンくれるから 何も始まらない😂

今日昼も1000キロカロリーくらい食べてしまい、お菓子も💦 夜は、エビフライとハンバーグの定食食べました外で。 もう今日かなりカロリーやばくて 明日は用があって昼から夕方まで外出なのですが 明日は、暖かいお茶で夜まで乗り切り、（夜ご飯だけは旦那が作るので！！！）夜…

中学時代からの親友について、客観的に見てどうでしょうか？ 私が毛嫌いしてしまっているのか分からなくなってきました…🥲 親友Aとは中学で知り合い、家族で仲がいい程の親友です。 学生時代はAは勉強も出来て大人しい子で私は警察にお世話になるほどヤンチャしていました💦(今と…

皆さん！！！ おやつ食べたくなったらどうやって我慢しますか😵？ ダイエット始めて、せっかくおやつ絶ちしてたのに、仕事始めておやつ配られて食べて、お正月色々出してもらって食べて、、ってしてたら、お腹空いてないはずなのにおやつ食べたくて仕方ない頭になってしまいました…

実家に帰ると、両親がいろいろ言ってきます。特に母親！ ぽっちゃり体型ですが、甘いものが好きです。 ダイエット中ですが、カロリー計算しながら、甘いものを時々食べてます。 今日もショッピングモールで買い物した後、フードコートに行きました。16時頃でした。 目の前でケ…

ちょっとした疑問でお聞きします。 気を悪くした方が居たら申し訳ありません。 産後半年以内ですぐ痩せてウエスト55とか60以下の方っていますか？服のサイズとかではなく実際に測っての数値です。 もし、いましたらどのようにダイエットしてそのウエストになったのか教えていただ…

プロテインのおすすめ教えて下さい。 飲んだこと無くて全く分からなて‥ 置き換えダイエットに飲もうかなと思ってます😂♩ ドラッグストアで買えるものがいいです💕

授乳を言い訳におやつやらご飯食べてるから なかなか痩せれない、、そんな人いる？笑 お腹もまだぽっこり、、 そろそろ筋トレとかしないとやばいよね、、？😭😭😭2月の目標筋トレ！お腹痩せ！ダイエット！！ でもお菓子は食べたい🍪

ダイエット中なのに、 ポテチ半袋、アーモンドチョコ10粒くらいのまるまる食べて、子供のアンパンマンお菓子沢山食べて、コーンスープ飲んで、魚肉ソーセージ、オクラトマトのサラダ、豆腐、アイス、ヤングドーナツ、🍌 食べてしまいました、、。 どうすごしたらいい？？明日…

産後太りがヤバくて必死に ダイエットしました❗️ 後5キロで標準体重‼️🥺 3ヶ月で5キロ減！目標にして 本気で頑張ります！ ダイエット仲間の皆さん エール下さい🥺❤️

私の住んでる地域では大体みんな夫婦1人ずつ車を持ってる感じです！なので私も持っています🙋‍♀️✨ 下の子が次保育園に入ります！少し遠い（2キロくらい）んですが、ダイエットも兼ねて自転車買って送迎してもいいかな？と思っています☺️ 自転車あるとやっぱりガソリン代節約にな…

血液型ダイエット効果あった方いますか？

妊娠37週になった初マタです。 妊娠前は体重56キロ前後で、学生はがっつり体育会系の運動部で妊娠前まで週に1回ほどジムに通っていました。痩せているというよりは身体全体的に筋肉質で、胸もＣ〜Ｄカップくらいでした。 つわりでなかなか妊娠中期までは体重が増えなかったので…

なんでも食べる夫 夫は毎晩お酒を飲むのですが私たちが寝たあとゴソゴソと冷蔵庫を漁って食べています。（頻繁にダイエットしなきゃな〜と言いながら飲んで食べてでイライラもしますが😂） そもそも作り置きで多めに作ってお皿に出さずにタッパーで出しちゃうと言っても全部食べち…

効果があったダイエット方法教えてください(*^^*)あとはダイエットレシピも知りたいです！

旦那を痩せさせる方法ないですか？？ 結婚してまだ３年ですが１年ほどで 旦那が20キロ太りました。😇😇😇 いまはそれをキープしてる感じです！ 食べず嫌い、好き嫌いが凄くてヘルシーなものを 作っても食べませんしほんとに箸の先くらいでしか 食べないので食生活見直そうにも見直せ…

妊娠を機に２０キロ太り、 妊娠後期からレスです。 産後1ヶ月経ち、仲良しも許可でましたが 旦那には元の体重に戻ったらねと軽く言われます。 元々性欲が強すぎるわけでもなく、週1~2くらいでした。 仲は良いのですが、 ２０キロ痩せるまで遠すぎるし、 こんなデブに欲が湧かな…

147cm 51キロです。産後太りでまだまだ戻ってません🙂🙂太ももも太いし全体的にデブくて洋服も体型隠しばっかな服です👔ズボンもワイドパンツしか履けません🩳 現在26歳。まだまだ可愛い服着たい！！人生一度きり！！！！と思い、仕事復帰したらゆるーくダイエットしようと思います🥹🥹…

BMI23以上のダイエット中のぽっちゃりさん❣️ やせたらどんな服を着たいですか❓❓ 私はショート丈のトップス➕パンツのファッションをしてみたいです🎶 いまは、お尻が隠れる丈しかきれません😅

明日から ダイエットしようと思っています！！！！！！（気合い） 手始めに何から始めたほうがいいですか？ ハードモードよりイージーから始めたいです。

ダイエットが続かなかったけど、これしたら ダイエット初めて成功した！っていうの ありませんか？😭