「ダイエット」に関する質問 (70ページ目)

ダイエット、初めて成功しました☺️リバウンドするかもしれませんが💦 Geminiに相談しながら指示通り食事制限ダイエットをしたら1ヶ月で5キロ痩せました！体重的にはBMI22を少し超えちゃってたのが22になった感じです！ 運動は苦手なのでしてないし、今まではファスティングダイエ…

本気ダイエットなら２週間でどれくらい痩せられると思いますか🥺🥺🥺 一日中ワンオペで基本お家から出れずなので食事制限が基本になります🥺🥺

2週間がっつりダイエットしたことのある方！ どのくらい痩せましたか？🤣 年末の帰省の時に、義実家と七五三の写真を撮りに行くことになりました。 私にも着物きなよと言ってくれたのですが、今人生マックス体重です💦 2週間頑張って少しくらいスッキリしますかね？🤣

皆さんデザート食べたり好きな物食べるチートデイありますか？ダイエットしてる方！！

ダイエットに成功??してBMI18.5になり、健康診断では痩せ過ぎと出ますが、全然痩せすぎな体型してません🤔 浮き輪肉あるし、腕もたくましいです、、、 同じくらいのBIMの方、どうですか？

誰か夕飯のアイディアと気合いください 子どもには牛肉切り落とし 親は鶏胸肉(ダイエット中です) あー何作ろう

ダイエットしたいのに食欲がやばい😭😭

なんで完母なのに全然体重落ちないの？？ あと8キロも残ってるよ、、🥶 どうやってダイエットしてますか？？

ダイエットをがんばるモチベーションやアドバイスをください 育児の疲れやいろんなストレスを言い訳に続きません けどそういうのも全部やめて本気で痩せたいです

皆さんの中でダイエットで1番効果があったのは 何でしたか？

ダイエットしてる方は朝ご飯何食べてますか？

産後の体型について❗️ 経産婦の方にお伺いしたいのですが、 産後の体型ってどうですか？？💧 太ってしまったことによって、 ダイエットは必須というのは覚悟しているんですが 私は、妊娠期間に特に感じるのが 乳輪がすごく黒く大きくなったなと 鏡を見るたびに愕然としてしまい…

ダイエットについて教えて欲しいです🙇‍♀️ 生理期間はどうしてますか？運動は継続してますか？食事はダイエットメニューのままですか？

BMI34 肥満妊娠です。ダイエットは禁止だけれど、健康的な生活を送り、自然に体重が落ちた場合は🆗なのでしょうか、、? お医者さんに聞くのが一番なのは承知の上で次の検診で聞いてみますが、似た経験された方などご意見ください！

ダイエットにチートデイは必要ですか？ それとチートデイの日はどのくらい食べてますか？ 159センチ46キロで今停滞中であと1キロは確実に痩せたいんですがなかなか痩せません。 47キロから46キロにするのに1年くらいかかりました😭

産後とか関係なしにダイエットしている方いますか？？ 痩せたいのに、暴飲暴食が止まらなくて、お金も食べ物で消えてくし、あ！これ食べたいってなるとすぐ行動に移してしまいます、、 オススメのダイエット方法教えてください( ; ; )

ダイエット中です。 宅トレや食事制限してます、代謝が落ちてきたのか 体重があまり減らなくなってきました、 補助的なものでスリリン検討してます、 飲んだことある方効果はどうでしたか？？

産後半年落ちた体重は1キロ… お腹脂肪だらけ、過去最大の体重更新中 なにかいいダイエットないですか（ ; ; ） ジーパン履いても下っ腹ぼよよんでやばい

妊娠中の体重増加についての経験談が聞きたいです…！ 妊娠27wです。 身長167cmで、妊娠前は49kg（BMI17.6）でしたが、今日の健診で59kgまで増えていました。 この時点で10kgの増加はダメですと言われました。 妊娠前はウエディングフォトのために、かなり無理をしたダイエット…

年中さんの娘がぽっちゃり体型です 週2回（1日1時間）、スイミングスクールに通わせようか迷っています(＞＜) スイミングスクールでダイエットになると思いますか？(＞＜)

40代間近で何もしないと痩せず、 ダイエットが長続きしません😅 YouTubeでなかやまきんに君や、たけまりさん のを見ながら筋トレしたり、トランポリンを 購入してしたりしたのですが😣 カロリー計算もアプリ入れたのですが よくわからずです💦 皆さんがダイエットして効果があった方…

【旦那さんが「子供ができたら子供と沢山遊ぶ！」などと言っていたけど、実際は遊んでくれない方はいますか？】 うちは夫が「子供が歩けるようになったら公園にいっぱい連れて行って遊ぶ！自分のダイエットにもなるし！」と言ってたのに、頼んでもほとんど公園に連れて行きませ…

前まではダイエットしても痩せなかったのに夏にストレスで食べられなくなって下痢するようになって3kg近く痩せてから、食べる量増やしても太らなくなって食べたらお腹がグルグルいって便意をもよおすようになりました💦 前は日に1回そんな量多くない排便量が今は最低でも日に1回…

ダイエット中です。 食事制限、間食なし、朝昼はご飯軽くいっぱい食べてます！ 有酸素運動日によってしたりしなかったり あとは足パカなどの筋トレを少しと お風呂上がりのマッサージ、寝る前のストレッチしてます。 2ヶ月ほどで7キロ減りましたが それから2週間くらいあまり減ら…

35歳 ダイエット、自宅で一人で運動出来ない… コツあれば教えてください！ パーソナルジムはお金払ってるから、食事や運動頑張れましたが、辞めたら自力では出来なかった…

あした親知らず抜歯だあ〜… ラスト一本だあ〜… クリスマス年末年始前の親知らずダイエットだあ〜… がんば…る…

ダイエット中で今日の夜ご飯は たっぷり野菜とささみをチンしたもの(ポン酢) キムチ豆腐 もち麦ごはん でした。 野菜とささみ(胡麻だれ)をこどもたちにもあげるとして他に何プラスしてあげたら良いと思いますか？汁物以外簡単なものでお願いします😊

妊娠5週です。 最近食べすぎてしまって、、、ガッツリダイエットとまではいきませんが、妊娠中でも出来るダイエット(食事制限)などありますか？

会社で交通費(バス代)もらっておきながらダイエットのため徒歩通勤すると不正ですか？💦　バスだと8分徒歩だと30分なので歩けてしまって💦中小企業で交通費はかかった分の実費支給でバスと申請しています 歩いてるのを職員に見られてしまいました。 もし上にバレたら返却や、処罰な…

ダイエット始めたお昼ご飯はなに食べたら いいですか？