「ダイエット」に関する質問 (71ページ目)

ダイエット中の方、 三連休のうち外食は何回くらいしますか？？ 一回ビュッフェに行こうかと話してますが いいと思いますか(＞＜)？？

旦那が身長175センチ体重105キロでブラジャーつけるくらい太っているんですがコレステロールは大丈夫です、ダイエットさせたほうがいいですか教えて下さい

ハーブティーの楽しみ方を教えてください😂 美味しさがわからないお子ちゃまです〜😂 PMSに効くと聞いてカモミールティーを飲んでるですが、ちょっと頑張って飲んでます😂ハチミツとか砂糖入れるともっと飲みやすそうですが、夜やしダイエット中やしなーと😂

朝フルーツ お昼お米100納豆卵　おかず一品 夜お米100 おかずサラダお味噌汁 というふうにダイエットをしていたら生理が来なくなりました。 これ以上食べるとお昼や夜がお腹が空かなくなり困っています。 食べる量を増やして体重を少し増やしたいのですがみなさんどうやってしま…

ダイエットしている方に質問です✋ 1日の摂取カロリーをどのくらいにしていますか？ 筋トレなど何を何回していますか？？ 私は数字的には痩せ型なのですが見た目は普通、ややぽっちゃり？だと思います。 数字より＋10キロくらいだとよく言われます。 なので見た目痩せ重視なの…

ストレスで食欲、飲酒欲が倍増し、体重も増加…。 2人ワンオペしてることを理由に、ダイエットのだの字もしてないです😭 子育てしながらどうやってみなさん体型維持、ダイエットしてるのでしょうか…。

朝フルーツ お昼お米100納豆卵　おかず一品 夜お米100 おかずサラダお味噌汁 というふうにダイエットをしていたら生理が来なくなりました。 これ以上食べるとお昼や夜がお腹が空かなくなり困っています。 食べる量を増やして体重を少し増やしたいのですがみなさんどうやってしま…

置き換えダイエットのおすすめを教えてください！ 旦那がダイエットをしています。 晩ご飯の時、白米の代わりに酢キャベツを食べているのですが、最近キャベツが高いので代わりになるものを探しています。 できればキャベツより安くつくもので、毎日手軽に出せるものだとありがた…

チョコザップに通い始めました！ 最近近所にできたので、健康とダイエットのためにと入会しましたが、あまりマシンの種類もなく、ドリンクは点検中で飲めないしちょっとガッカリ。 カラオケの店舗も近いので、行ってみようとは思ってますが、、、、 通われてる方、チョコザップ…

新米がおいしすぎるうう ダイエットとわ〜😊😊😊

自分の父親が甘々なママさんいませんか？😳 私の父親は娘ながらに思いますが、親バカです😂 私の子供👦🏻が生まれて、孫かわいい〜！！となってるようですが、一緒に買い物行くと私と👦🏻、母親全員同じ分の洋服やら小物やら買います🤣 まだ実家にいた時はダイエットしようものなら、…

ダイエットとか興味ない！する気ない！方、 身長と体重を教えてください… 私は152センチ42〜3キロです。 自分では痩せてもないし 太ってもないと思ってます。 学生の頃から ダイエットするー！と 友達との流れで言ってましたが、口だけで 痩せる気なんて更々なかったで…

妊娠前152cm 58kgで太めではいましたが、妊娠中は+10kg、妊娠後62kgまでは自然に落ちたのですが、そこからは母乳やっても痩せるどころか増えて、今は完ミになったので65kgまで増えています、、 食べる量は妊娠前と差程変わらないし、運動量もそんなに変わらないとは思います。 お…

ダイエットして気づいたこと。 私、調味料が好きだ🤣 ホットドッグが食べたい→イングリッシュマフィン＋野菜＋ケチャマス＋鶏胸肉で満足 パンプキンタルト→蒸したかぼちゃ＋シナモンで満足 お寿司が〜… 等々…🤣 結局調味料？だった笑

おすすめのダイエット方法教えてください🥰 年末までに3キロ落としたいです！！！

おやすみスリムのサプリ飲んだことある方いますか？ ダイエット効果ありますか？？

辛かったので、吐き出したいです。 同居の姑から酷いことを言われました。 夏前と比べて10キロ近く痩せました。 精神科に通院中なので、心身のバランスの影響かと思います。食欲はたしかにありません。おいしい、とも思わなくなりました。 かといって、元々太り気味だったので…

産後4ヶ月半経ちました。久々に体重計に乗ったら1キロも減ってませんでした😅笑 2ヶ月半まで混合で最近ようやく母乳が軌道に乗ってきたかなぁという感じです これから自然と痩せますかね？😅 一応子が寝てから30分入浴して寝る前にストレッチしてます！運動はお散歩と抱っこ寝か…

今緩くダイエット中なのですが、 朝イチグラノーラとか食べれば(私は)その後甘いものが食べたくならないことに気がつきました🥹 なんか他に私はこれしてると暴飲暴食抑えられた！みたいなのあったら教えて頂きたいです!!

ダイエット中のかた、体重計は1日何回はかってますか？ いつも朝一（トイレのあと）体重はかってます。 さっき体重計にのったら朝より0.6キロ増えていて、朝には減ってると思うのですが数字を見るとショックです… 夕飯を18時に食べたので、お腹すいたなぁ…スルメイカ食べようか…

30代突入です！ 皆さん何か挑戦や変えた物、【こと】などありますか？ 周りの友達は、 エステに通い始めた ジムに通い始めた 本気のダイエット始めた スキンケアを新調した ピアスを増やした ヘアカラーを初めて奇抜な色にした…などなど 私も何か挑戦や、新しく変えたいな！…

ゆるダイエット部の皆居る？！✨️ 今朝もつぶやいたんだけど、今月初めて朝に体重計乗り忘れたよ🥹🥹🥹 でも経過と体感で今月は少し増えた気がする… 皆はどうかな？！💚ྀི ゆるダイエット部の活動も残り2ヶ月だよー！！！もし何もしてない部員の子もラストスパート数kg落とすだけで…

お仕事を8時から17時か18時まで仕事してる方は どうダイエットしてますか？ 筋トレと有酸素はいつしたらいいのでしょうか？

明日からダイエットだー 明日からはじめる方いますか？

私性格悪いのかな🤦‍♀️ よく誰もが知りたいようなダイエット成功体験とかを あえてどんな方法か書かずに○kg痩せた！とか無理せず痩せれたーとか書いてる人を見ると、 何して痩せたんですか？待ちをしてるとしか思えずに、知りたくても絶対コメントしたくなくなります笑 それはリア…

いつも良くしてくれる先輩2人に何か渡そうと思うのですが、考えれば考えるほど全然思いつかなくて何かいいものあったら教えて欲しいです！ 金額的には5000円ほどで考えてます。 1人は、子供3人と旦那さんの5人家族 おしゃれ家族って感じです。 ネムリラのおさがり、おむつのプレ…

ゆるダイエット部の皆へ🙌 今日の夜、結果報告の日なんだけど、初めて月末日に体重計乗り忘れた🥹🥹🥹 ごめん🙏💦

50代前半の母へのプレゼント🎁 来月母の誕生日です。 50代前半で美容関連興味なし、 花より団子、 でもダイエット中… 何をあげたらいいですかね😂 財布やバッグは あげたばかりなので 必要ないです😭 ハンドマッサージ機や フットマッサージ機もあります。。 こんな感じですが、…

16時間ダイエット始めました🐽 今日で４日目です🎶 お腹すいたーーー 絶対たべないんだーーー

寝かしつけに時間がかかってつい寝落ちしちゃって22時近くに目覚めて、リビング戻ったらご丁寧に晩ご飯の食器や娘の食べ残し等がそのままで（旦那が食べた食器だけは流しにあった）、旦那は野球見ながらうたた寝😩 嫌味を言ったけどまあ効果なし、手伝いもなし。 仕事頑張って疲れ…