「ダイエット」に関する質問 (71ページ目)

今、話題のマンジャロダイエットって、皆さん、病院で薬処方して貰っているんでしょうか??

竹脇まりなさんのダイエット方法で痩せた方いらっしゃいますか？ 動画が沢山ありすぎて何をしたらいいか分からなくて💦 お腹と背中と二の腕と顔を痩せたいです😵‍💫 おすすめありますか？ どの動画で期間何キロ痩せたとかわかる方教えて欲しいです🙇‍♀️

BMI30以上で妊娠した方！！ 妊娠中、ダイエット気をつけましたか？ 体重はあんまり増やさないように、出来れば少し減るといいねと病院に言われています。 気をつけていたこと、効果があった行動等教えてください！

イージーファイバーのダイエットタイプ？は授乳中でも飲めますか？😖

155cm 53kg 筋肉は少なく脂肪多め ピラティス通って、空いてる時間ウォーキングするか ジムいって、空いてる時間ウォーキング どっちがいいか迷ってます。。 -5kg 48kg目指しています。 どのようなダイエットしたらいいか… おすすめなどありましたら教えてください。

買い物にいったときに出会ったおばあちゃん… まぁ！お母さん6人お子さんいるの！？ あら？お腹…赤ちゃん！？ すみません…脂肪です… 産後2ヶ月…ダイエット頑張ろう！と思いつつも いや、母乳だし〜とガッツリ食べてます… そりゃ痩せないわ😧

夫がダイエット中で、夫が嫌いなささみ肉を使ってカレーマヨ焼き作ったら好評😆 マヨネーズはカロリーハーフにして罪悪感無し、カレー粉で塩分控えめにもできる！

体重どうすれば増えるんかなー。 それなりに体重あってダイエットしてた時期は、食べる量コントロールすれば増えたり痩せたり、当たり前に調整できてた身体だったけど、 産後少食が加速した結果、量が食べられず全く増やせず、ひたすらじわじわ減っていく、、。 今は161cm44kg。 …

マンジャロされてる方いますか？？ダイエット目的です！

159センチ60キロ　産後半年です、 僧帽筋もっこりしてるし、、 二の腕、お腹、脚… 痩せたい、、とにかく痩せたい！！！！ 何からすればいいかわかりません！！ ダイエット頑張りたいんです！！ これ痩せたよー！とか教えてください😭😭😭😭

昔仲良かった友達から久々に連絡が来ました🥺 毎日のように一緒に遊んでいた友達で お互い結構、妊娠でなかなか会うタイミングがなく そのまま連絡も取らなくなりここ数年疎遠していました。 インスタはお互いフォローしていて コメントし合うくらいです。 先日私の誕生日が…

福山市にお住まいの方限定に質問したいです。 ダイエットされてる方でジムやヨガやエステ行かれて、確実に体脂肪や見た目が変わった方いらっしゃいますか？ もし、いらっしゃいましたら、どこにら通われてどの期間で変化があったか教えてほしいです。 お願いします🤲

ダイエット成功した人や継続出来てる人は どうやってやる気を出しましたか😱？？ 2人出産して15キロも太って 食べる事、飲む事しか楽しみがなくて 痩せる痩せる詐欺しか出来なくて💦💦

妊娠中も、産後もバッチリ40kg代キープしてたんですが ぶったまげなことに人生初の50kgオーバーでございます。 バランスよく肉がつけばいいもののたくましい下半身が仕上がってます。もう本当に素晴らしい足とお尻です。もちろんお腹も最高級です。 家族に笑われてます。 痩せ…

153cm51kgダイエット決意します!!!! そこで、皆さんがやって効果あったダイエット法を教えて欲しいです！💦

抗うつ薬飲み始めて20kgほど太りました 1日の食事を晩御飯だけにして と言うかパートが休憩無しにしてるので お昼は必然的に抜きになります 晩御飯サラダだけダイエットをしたけど 減っても3kgほどでとまってしまいました 抗うつ薬飲みながらのダイエットは難しいんでしょうか?…

2人目を産み産後2年はたちますが体重が1人目妊娠前から約20kg程増えました。元に戻したいのですが運動習慣がまったくありません。子育て中でもできる簡単なダイエット方法や食事や運動はありませんか？ 20kgも増えたせいで身体も重ダルくてしんどいです…

2人目不妊治療疲れました… というか体重維持疲れすぎました() 家系的に太りやすく、でも太っていると 治療してくれません() 流産率も上がるし、痩せている方が健康面的にもいいんでしょうが、ご飯食べれないの泣きたすぎます😭😭 1人目のときもめちゃくちゃダイエットして、顕微受…

今日のお昼と夜ごはん決まってますか？？ 冷ご飯とミートソースが余ってます。旦那はダイエット中です…

作り置きができるダイエットメニューおすすめありますか？ やはり私はデブ！ 夜だけでも頑張りたい！！ でも何も食べないのはむり！ 私だけなので数日持つものがありがたいのですが、これだけ食べれば痩せる！ってのありますか？

友達がダイエットしてないとか言ってしてて周りに痩せた？って言われたらすごく嬉しそうだったー。。

はぁ痩せたい🙂 ダイエットは1番の垢抜け近道だよなぁ

妊娠中の体重管理について教えてください。 まだ妊娠中期に入る頃なのですが、つわりが落ち着き、食べ過ぎなのか？少し食べる量が増えたくらいに感じますが1日で1キロほど増えたりします。 そのような時、次の日に 炭水化物を全て抜いたりとか…ダイエット的なことをしても大丈夫…

現在、主人がダイエットをしています。 うちにはお菓子コーナーのような感じで お菓子を置く場所が決まっていて そこに自分や子供が食べるために買った ポテチやチョコを置いていました。 すると夫が、めちゃ不機嫌な顔で 「目につくところにお菓子置くなよ。こっちは頑張っ…

母とのやりとりで疲弊しました。 母にお祝い事があったので食事を企画しました。 要望を聞いて、スコーンを食べたいのでアフタヌーンティーが良いとのことだったのでお店を予約したところ下記の返信がきました。 「太りそうだねー！ 全部食べれるかなぁ？ ダイエットしようと思っ…

妊娠高血圧経験者の方に質問です。 1年程前に出産し、後期になってから妊娠高血圧でしたが産後は血圧も蛋白尿も元に戻りました。 産科の医師からはたまに血圧とか測って気をつけてねーと特に生活の中で制限があるようには言われませんでした。 高血圧の人はサウナやホットヨガは…

私は料理が好きではありません…フルタイムで働いていて時間がないからとか、子供が小さくて手がかはかるから時短の為に手抜き…とかではなく、時間に余裕はあるのに毎日手抜きです。 平日ほ夫は帰宅が遅めなのでダイエットの為に夕飯はサラダだけとかを自分で摂っています。 な…

チョコザップでダイエット継続してる方いますか？？

もし旦那さんに 正直見た目的にもうそういうことできなくなってきたから、ダイエットとか整形とか考えて欲しいみたいなこと言われたらどうしますか？ あ、ちなみに我が家は逆パターンで私が夫に思ってます😅言ってはないですが

身長151センチ　体重62キロ 痩せたい、痩せたい、痩せたい😂😂😂 断乳してからダイエットしようと思ってましたが、思った以上に娘がおっぱいマンで、なかなか断乳できず… 断乳しないまま走るとおっぱいが痛過ぎて、運動できず。。 どうやって痩せようか、悩みます🥹 小さい頃から…