「ダイエット」に関する質問 (110ページ目)

この9連休でなんと、なんと5kgも肥えました🤣✌️ 明日からダイエット開始です😵‍💫w

ダイエットしたいのですが何から始めていいのか、 分かりません💦 運動はあまり得意では無いです！ 友達からは16時間ダイエットがいいよって言われてるんですが、16時間ダイエットどう思いますか？？？ もしするなら10時から18時までにしてみようかなと 思ってます！！！

女芸人の 韓国ダイエット合宿参加したい🤣 楽しいメンバーやなぁ🥹

ダイエットは長期的にやった方がいい事は分かっています。それでもイベントがありどうしても見た目痩せしたいのですが、さすがに3週間では無理ですよね？😅

ダイエット停滞期です😢 70キロから半年かけて現在60キロ… 60キロから59キロの壁が厚いです💦 停滞期早く抜ける方法ありますか！？

ダイエット中の方と繋がれるサイト？ってあるのでしょうか？🤔 インスタ、X、Threadsくらいですか？ 昔はインスタでダイエットアカウントを作っていたのですが仕様が変わって新しい投稿も見れなくなったし、XやThreadsは民度が低いような気がして(すみません🙏)別のサイトがあれば…

お盆中食べすぎたー😅ダイエットしなきゃ

料理に詳しい方がいましたら教えて下さい。 ダイエットをしたくオートミールで作れるお菓子を食べようと思うのですが、写真の分量ならカロリーはどれぐらいになりますか？✨

シングルの方、恋愛したいなーって思いますか？ 子ども2人いる30代後半シングルです。 実家と繋げて自分の家建てて住んでます。 田舎だし、家持ちだし、こちらから恋愛がらみでアクションを起こす気はもうないし、もともと恋愛体質ではないし、外見も良くないので(見た目で男性…

ダイエットしたくて、ヨーグルトにかけるように玄米ブランを買ったのですが、私が体質的に乳製品がダメになったみたいでヨーグルトも牛乳ももう食べないようにしようと思ってます💦 玄米ブランの使い道、なにかありませんかねー？

1人目妊娠時は辛い物や惣菜パンが好んでました。2人目の妊娠中に甘い物が食べたくって特にイチゴとか生クリームとかシュークリームが美味し過ぎて好んで食べてしまいます😭つわりも1人目より酷くないので体重の増加が怖いです😭ダイエット対策教えてください。今、増加中なので焦っ…

この前管理入院進められたのですが、次増えてるようなら入院してもらうと言われたのですが、ちょっと減ってたり体重そのまんま変わらなくても入院になるってことですか？🥹入院嫌すぎて少しずつダイエット頑張ってますが中々痩せれなくて、、🥹

あまり食べないダイエットはよくないですか？？ リバウンドしやすいですか？

7ヶ月の子供がいます👶🏻 ダイエット始めなきゃーと思っているのですが 母親に これからハイハイしたり、つかまり立ちしたりが始まると 自然に大人の動く量も増えていって痩せるよ！ 公演なんかに行くようになったら余計痩せるから大丈夫よ！ と言われました。 え〜、本当か！？で…

なんとかかんとかできた〜🙌 ノンアルビール開けちゃう！ カンパーイ🍻 （そろそろダイエットモードに戻さねば😂）

ダイエットしてウエスト30cmくらい痩せて 55cmくらいになったのですが ウエストこれくらいの方はデニムとかどこで買ってますか？？ 色々試着するのですがウエストぶかぶかで なんなら子供のやつ入りますw でも丈が足らないです💦

スッキリ〜 やっぱりダイエットには睡眠が大事ですね！ 本当に睡眠しっかりとると朝のお腹もスッキリしてる 毎日早く寝よ

バルサミコ酢さんという方のモッパンみてたら めっちゃくちゃお腹すいてきた(笑) 私はダイエットするのにモッパン系見て満足するタイプじゃないことがわかった😇 ゴッテゴテのラーメン食べたい🍜 でもとりあえずうま屋行きたいな〜久しぶりに🍜

旦那さんに「明日から食事いらない」と言われたら 嬉しいですか？悲しいですか？ 急に主人に「明日完全食が届く予定。これからはそれ食べるからご飯作らなくていい」と言われました。 （完全食→必要な栄養などが全て含まれてるドリンクや食品） ラッキーと思う反面、約10年間作…

ゆるいオートファジーダイエットとお菓子を控えるのを頑張って5キロ弱痩せました。 あと4キロくらい痩せたい、、、😭😭😭 きつい運動は苦手でめちゃくちゃたまーに筋トレはしてますが、ほんとうにこれもゆるく。笑 摂食障害だったことと、完母なこともあり ガチガチの食事制限はし…

夏休み、食べ過ぎた～🤣🤣🤣 めっちゃ増えてる🤣 来週からダイエットはじめよ～🥺笑

プロテインの置き換えダイエットで痩せた方おられますか？ 置き換えダイエットに批判はなしでお願いします。

食べるのが大好きな人のダイエットについて 育休明けから仕事がはじまり、 育児に家事に仕事にと忙しい日々が続いており 今は楽しみがご飯を食べる事になってしまった結果 太ってしまいました😭 さすがにやばいと感じてダイエットをしないと思った今日なのですが、 食べるのが好…

趣味で筋トレをしている旦那。 ダイエットの話になるといちいちうるさいです。 私は1人目を産む前よりも5キロ増えたまんまです。 元々156cmの43kgでした。現在は48kgです。 お腹、腰周りに脂肪が増え、気にしているのですが 旦那に隠れ肥満とも言われ、よりダメージを受けてお…

マリネスプロテイン、ダイエット効果ありますか？ 朝置き換えで運動は、やっぱりしないと効果出ないですかね😖

愚痴です 出産前に勤めていた会社で役職が上がった際に 上司や女性同士の問題、あり得ない程の残業が あり鬱気味になってしまい毎日泣きながら出退勤、 変な時間に暴飲暴食、ストレス性胃腸炎、そして 会社の駐車場でバック駐車の際にふと意識がとん でしまいポールにぶつけて…

妊娠で＋18kg（68kg）→後10kg（今62kg）が減らないです（元は50~52kg） 骨盤も広がってて背中のお肉も太ももおしりのセルライトも酷いです 百歩譲って体重戻らなくとも体が戻らないの悲しすぎます 2度目の帝王切開でお腹の中の傷がまだズキズキしてます 毎日筋トレしてればちゃ…

妊活に向けて、あと1kgくらい痩せたいです。 普段運動全くせず、仕事はほぼテレワーク、子どもの送り迎えで往復20分歩くくらいしか動いてません。 アラフォーなので代謝も下がってそうですが、おすすめのダイエット方法教えて下さい！

ダイエット開始してもうすぐで2ヶ月になるところですが、今5.5kgの減量に成功しました😭✨ ひとつ気になることがあります🥺 運動もして食事制限もしても翌日むしろ太る時もあればたいして減ってないこともちょいちょいあるのですが、 ストレスで夜遅くに缶チューハイ3本やポテチな…