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明日1ヶ月検診!やっとこの日がきた!そして、ダイエットしなきゃ!笑 妊娠前の体重より痩せたいなぁ... とりあえずは妊娠前の体重にするにはあと3キロ。でもあと5キロ痩せたい!いい方法ないですかー?
- ダイエット
- 体重
- 妊娠前
- 1ヶ月検診
- はじめてのママリ🔰
- 2
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有酸素30分〜1時間とか筋トレとかの宅トレって 産後どれくらいから時間取れるようになりましたか?💦 いま生後1ヶ月ちょっとで、健診で運動してもOKと言われたのでダイエット始めたのですが 私が離れると泣いてしまうのでぜーんぜん時間取れません(T_T) くっついてないと寝てても…
- ダイエット
- 運動
- 抱っこ紐
- 生後1ヶ月
- 産後
- はじめてのママリ🔰
- 3
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私は3人とも帝王切開なのですが、 自然分娩とか帝王切開とか関係なく骨盤が緩んだり膣が緩くなったりするものですかね? ダイエットも兼ねて骨盤底筋のグッズを検索していたら膣トレグッズも沢山出てきて、膣トレやった方が良いのかな〜と。
- ダイエット
- 自然分娩
- 帝王切開
- グッズ
- 膣トレ
- おーみん
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妊娠中の体重管理、どんなことをしてますか? 妊娠前は食べすぎた次の日はフルーツや飲み物で過ごしたり、夜ご飯を控えたり、と、食べないダイエットが中心でした。 さすがに妊娠中にそれは良くないかな、と思い今はご飯の量を少し減らす程度にしてます。 頻尿で外出が難しく、運…
- ダイエット
- つわり
- 運動
- 体重管理
- 妊娠前
- はじめてのママリ
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来月、あたしの誕生日なのですが欲しいものを聞かれましたがなにも思いつきません。 何かオススメのものがあれば教えてください。 26歳 最近ダイエット成功し美容系が大好き 服も好き メイクも楽しんでます💄
- ダイエット
- 誕生日
- 服
- メイク
- 美容
- 優しいママでいたい
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