ぶぅ
ついつい食べてしまいますが
食べ過ぎないのが1番のダイエットかと！
後は家事をして体を動かす😂
はじめてのママリ🔰
16時間断食ダイエットです。
昼と夜しか食べない生活をしていたら自然と痩せました。
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