妊娠中の体重増加について質問です。身長153cmで妊娠前の体重は40〜41kg…
妊娠中の体重増加について質問です。
身長153cmで妊娠前の体重は40〜41kgでした。
現在37wで53kg
妊娠してから12kgくらい増えてます。
出産後は胎盤等で自然に6kgくらいは落ちると聞きましたが本当ですか？
また同じくらい体重増加した方、産後どれくらいで元の体重に戻りましたか？
その際に運動や食事など意識されたか、特にダイエットを意識しなくても自然に戻ったか知りたいです。
産後半年以内に42kgくらいになるのが理想です。
- はじめてのママリ🔰(妊娠37週目)
はじめてのママリ🔰
妊娠して12キロ近く増えました。
出産後6キロも落ちていませんでした！！4キロくらいしか落ちてなかった記憶が、、、
産後1ヶ月で10キロくらい落ちて、4ヶ月の今、体重は完全に元に戻ってます！特に意識したことないです。母乳あげてたら戻りました😂💦
ただ、食べ過ぎにだけは注意してます🤣
空色のーと
胎盤等で6キロ落ちるかは人によりますかね？
私は翌日で4キロマイナス位でした。
ただ母乳だったので、2週間程度で10キロくらい痩せましたよ😊
運動せず、ご飯山盛り生活でした。
はじめてのママリ🔰
164cmで妊娠前47kgくらいでした
で、妊娠中20kg増えました🙋♀️
胎盤等で落ちはしますが、私はむくみが酷く6kgも落ちなかったです
2週間くらいするとむくみもなくなってきて10kgくらいは落ちましたけど、、
そこからはだいぶスピード感なくなり、徐々に減っていき今ほぼ戻ってます
でも母乳だし産前より体力消耗激しいので、山盛りご飯に1日4食くらい食べててほぼ食トレ生活してたし今も継続中です😂
ぎんなんちゃん🐣🔰
169cm、48キロからの23キロ、1人目は増えましたが、完母だったので1〜2ヶ月で20キロ痩せました🤣❤️
そのあとはピラティスとかして、なんとかダルダルではなくなりましたが、また妊娠したので妊娠前には戻らずです😵💫笑
まち
産んだ2日後に体重を測ったら5kg近く落ちてました！
体重が完全に戻ったのは2ヶ月後くらいです。
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