「ダイエット」に関する質問 (107ページ目)

オススメのダイエット方法教えてください‼️ ちなみにどれくらいの期間で何キロ痩せたかも....

ダイエット　痩せるには有酸素必要ですか？ ちょっと前まで筋トレ＋有酸素（ダンス30分ほど）してました 筋トレのメニュー変えたらお腹が少し痩せてきたので 筋トレだけでいいのかな？と思い 有酸素するのが面倒になり筋トレだけに変更しました 筋トレは主にプランクやお腹メイ…

食べるのが好きで昔から食べまくって でも、今まではスポーツしてたから 太らなかったけど、いま、やばい。 昔の面影ない！！！笑 近々友達と久々に会うから 明日からダイエットするぞーー！！！ 明日から縄跳びするぞ！！ 絶対またやせてやるーー！！ どうか雨降っていません…

産後、腰回りのお肉、太もものお肉がやばいです。 ずんぐりむっくりしてます。 同じような方、どんなダイエットしてますか？？ 写真見てやばいってなって、かなり落ち込んでます🤢🤢🤢

ダイエット方法教えてください 10キロほど落とせた方

ダイエット成功者さん！！ダイエット中にしてたこと教えてください！！たくさんしりたいです！！！

ウォーキングてダイエットになりますか？

１６１センチの方 体重何キロですが 本気でダイエットしたいと思ってます どんなことやってますか？ よかったら教えてください

16時間ダイエットって、お昼にラーメン食べたら意味ないですかね？

育児、仕事、家事しながらダイエット、、 　 みなさんどうやって痩せてますかー！！ 産後から体重が戻りません、、😭😭😭 みなさんのダイエット話聞きたいです😭😭

子育てなどに関係なくてすみません！！ BTSに最近ハマりました！ 私ずっとジャニーズは好きで、でもKーPOPは言語が分からないのもあって好きになることは無い！って思ってました笑 でもこんなにハマるとは…って感じです🤣 言語は何言ってるか分からないのですが日本語訳を見たり…

痩せたい 間食はしてない なんで痩せないの😣 成功した方はどうやってダイエットしてましたか？

効果的なダイエット方法ってありますか？ 過去最高の体重を記録してしまい、ダイエット中です。 子育て中、また仕事もしているので、時間がありません🥲 なのでジムとかは通えないです。 今やっているのは、仕事が在宅の日の朝の時間を使って、合わせて30分ほどの筋トレと有酸…

プロテインについて。 ダイエットと健康のためにプロテイン飲みたいのですが。 おすすめありませんか？ 飲みやすい(比較的美味しい)のがいいです

水泳ダイエットしたことある方いますか？ 痩せましたか？ どのくらいの期間でメニューはどんなことをしていましたか？

骨格ウェーブの方！1番効いたダイエット方法なんですか？

ダイエットでプール利用されているかたいてますか？ 痩せてきましたか？

昨年12月に息子を出産しました！ 現在、4ヶ月です！ 産後ママさんに聞きたいのですが、妊娠前の体重に戻ったのは、 いつぐらいですか？ また、自然と戻ったのか、ダイエットをしたのか教えて欲しいです！ 私は妊娠前より20キロも増えて、出産して１ヶ月で10キロ 落ちましたが、…

4キロ太ってしまい4キロ痩せたいです…… どんな食生活をしていてもこえなかった壁を こえてしまいました。 ダイエット初心者です。 みなさんどんなダイエットをして何キロ痩せましたか？

産後数ヶ月の方、ダイエットしていますか〜😣？ 出産直前からは6キロ減りましたが、現在妊娠前からプラス5キロで全く減らず、むしろ微増中です🤣 上の子の時は仕事復帰したら勝手に減ったため、全くやる気出ません💦笑 混合で一応母乳あげてるしなと😅

産後のダイエットって、いつまでに減らさないともうそこから減らすのは難しいよーという感じになるでしょうか？😅 いつから始め、いつまで頑張ればいいんでしょう？🥹🥹🥹

豆乳とゼラチン、ラカントを混ぜて作ったプリンって ダイエットのときのデザートに適してますかね?

インスタとかでよく出てくる医療ダイエット10ヶ月タダ！みたいなあれってほんとなんですかね？

現在妊娠21週ですが、体重増えすぎ&止まらない食欲に悩んでいます。 まだ中期なのに10キロくらい増えてて、助産師さんにも周りの人にもびっくりされるくらい太りました‥ 昔鬱と過食症になったときの体重を超えてしまい、自分でも現実を直視できずにいます‥ 妊娠前はダイエット…

良いダイエット法教えてください！！ 1人目2人目と10キロずつ増え、完母だったのにまったく戻らず現在20キロ増です。。。 流石にまずいと思い、ダイエット初めましたが全く体重変わらず。。。 沼ダイエット、デトックススープなど2週間ずつで変えながらやってます。 合わせてウォ…

痩せた方がいい？って何日か前に聞いたときは、別にどっちでもいい〜。って旦那が言ってたけど、 今日ほろ酔いの旦那に、もう一度聞いてみたら 痩せて．まじ痩せて！って言われました。 これが本当に思ってる事なんやろうな… まあ、デブだから言われても仕方ない！ 現在145cmの…

なにふぁむの皆様〜〜〜〜〜！！！！ なにわ男子ツアー決まりましたね😭❤️✨ ドームやらアリーナやら色々 噂で言われていたけれど ツアー日程発表されたら そんなのどうでも良くなりました🙏💗 チケット当たるかな、、 ダイエットしなきゃ、、 うちわ作ろうかな、、と インライ終わ…

完母の方めっちゃお腹空きませんか？ お腹すいた時何食べたりしてますか？ 最近ダイエット始めたのであんまり高カロリーな物は食べないようにしてて…😭

5歳1ヶ月で身長112cm 体重23kgあります🥲 見た目肥満児ではないですが赤ちゃん時から幼児体型でお腹はぽっこりです🥲 手足は細めの標準です 体格ががっちりしていて服も120着てますが今年から買うなら130も買おうかと思ってるくらいの体格です😅 旦那が180cmあるので体格の良さは似…

お風呂に入り気づいたのですが股関節右側にしこりで一つできました。 ここ数日ダイエットを兼ねて色々運動もし、仕事も体力勝負のお仕事をしているせいなのか筋肉痛になったなと昨日から思っていたのですが。先ほど帰ってきて早めのお風呂入った時にしこりに気づいたのでいつ出来…