ともも
矯正下着て外側から締めると
最初は息苦しくて食欲が落ちますが、そのうち慣れて間食が減り普通の食事に移行できるかと思います!
退会ユーザー
食欲が抑えられない食事になっていないかを見直します🙂↕️
食欲が教えられない時は、大体がエネルギー(カロリー)不足か糖質不足が多いかと💡
ともも
矯正下着て外側から締めると
最初は息苦しくて食欲が落ちますが、そのうち慣れて間食が減り普通の食事に移行できるかと思います!
退会ユーザー
食欲が抑えられない食事になっていないかを見直します🙂↕️
食欲が教えられない時は、大体がエネルギー(カロリー)不足か糖質不足が多いかと💡
「運動」に関する質問
運動なしまたは足使わない運動ありで痩せた方 いらっしゃいませんか?🥹 足の裏が痛くてダイエットやめて半年。 現実逃避してましたが今日ついに体重計に。。 8キロ痩せたのに10キロ太ってました😉笑 足は全く治らず(大学…
3歳3ヶ月の娘がいます。 同い年の甥っ子がもうストライダー?みたいなやつを普通に乗りこなしていて、なんだったらもうペダルもこげてるので自転車に乗れてる感じなんですが、我が娘はストライダーすら怖がってできません…
太りました。お菓子控えます。飲むもの基本水にします。 なるべくお腹に力を入れて生活します。 筋トレとか有酸素運動した方がいいのですが何か家事しながらとか仕事しながらできそうなことありますか?
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント