「ダイエット」に関する質問 (140ページ目)

授乳中ダイエットした方いらっしゃいますか？ 母乳量が減りそうで怖いのですが、どうなんですかね…💦 産後すぐ10キロ近く痩せたのに母乳量が落ち着いてからは、太る一方です😂

授乳中ダイエットした方いらっしゃいますか？ 母乳量が減りそうで怖いのですが、どうなんですかね…💦 産後すぐ10キロ近く痩せたのに母乳量が落ち着いてからは、太る一方です😂

太ってる人が標準にダイエットではなく標準もしくはそれより軽いけど痩せ型にダイエットできた方どんな方法試しましたか？何でも良いので教えてください🙇

1ヶ月で無理せずダイエット、 何キロぐらい痩せれますか？

ダイエット中です。こんな夜中にすき家の牛丼が食べたい。そんなこと考えてる（笑） 起きてるとお腹空くので寝ます。ダイエット中の方頑張りましょうね！！痩せてやる😭😭😭🤜

夫の容姿について相談です。 結婚して2年で＋15キロ、かなり大きくなりました。 愛しているのは変わりないし大切な存在です。 ただ太ってから見た目に気を遣わなくなったのか、清潔感を感じられなくなってきました😭💦 ボサボサで伸びてきている髪を切りに行かない、1日1回しか歯を…

ご覧頂きありがとうございます 皆様のご意見をお聞きしたくこちらにて質問させていただきます。 皆様は旦那様の「嘘」をどのように見抜かれますか？ 実は以前質問させてもらった事もあるのですが… 旦那と結婚する際に一つ約束をして貰いました。 それは「タバコをやめる事」で…

普通体型から痩せた方、どんなダイエットしましたか？ 何でも良いので教えてください！お願いします🙇

自宅でのダイエット目的でステッパーを買おうか悩んでいます！ ステッパーはしっかり心拍数が上がりますか？ お持ちの方、教えてください。

効果のある簡単なダイエット法教えてください😭産後から一度痩せたのに3キロ太りました、、

渡された仕事着のズボンが入らない、 出勤日が近づいてくる、、 どんだけダイエット頑張ってもあと半月じゃ無理だよ、、 どうしよう、、 ウエスト太いのに短足だし、、、 皆さんならどうしますか？😢

ダイエットについてです！ オートファジーダイエットを始めて2週間午後12時から20時までは食べる、それ以外は水お茶のみの生活をしています。 体重1kgしか落ちていません…。 ですが最近は体が慣れてキツイという気持ちもなく身体が軽く感じるようになりましたが12時にご飯を食べ…

がっつりダイエットに成功された方に質問です！ (10kg以上) どうやって痩せられましたか？またどんな食事とってましたか？🥲 痩せられた期間なども教えてください💦

妊娠中の体重管理どうしてますか？？ まだ2人目わかったばかりなのに あまり満腹にならなくてご飯2杯とか食べちゃってます💦 1人目の時18キロ増えてしまい(やばいですよね) 産後のダイエット苦労したので、 2人目は頑張りたいと思うのですが、、 このままいけば1人目と同じ道を辿…

現在24週、胎児は推定体重750gです。 すでに妊娠前から+6kg更新してしまいました。 前の子は+7kgで産んだので絶望してます。私が食べすぎなのが悪いんですけど😭😭 体重もそうなんですが、体のラインがほんと崩れてきていてもうめっちゃ嫌です😭 腕トレ始めます。 みなさんこの頃プ…

ダイエットにおすすめの漢方ありますか？ 授乳中なんですけど、飲み続けても大丈夫なんですかね、

今日はタコパーだぞーー🐙🐙🐙 ダイエット中だけど、食べちゃう‼️😋

ダイエットしてる方、子どもたちや旦那さんとのご飯とは別メニューですか？？

元々ぽっちゃり〜肥満で出産したされた方、2人目は更に太りましたか？？ 今一人目妊娠時よりプラス3キロです。元々ぽっちゃりしてるねーとよく言われる体型です😂2人目欲しいけどもうちょっと痩せてからじゃないと次も帝王切開だし色々大変だなと思ってます。 臨月になるまで体…

ダイエット、腸活のために豆腐、海藻、きのこなどをメインで食べてると下痢してお腹痛いです。 食べ過ぎホド食べてるとは思いませんが、下痢でも摂るべきですか？

ダイエット決意するのに続かない。ほんと意思が弱い。でも痩せたい。むしろ痩せないとやばい。 専属トレーナー欲しいくらい。笑

ダイエット中 罪なく食べれるものってなんでしょうか笑 皆さんのダイエットのおともはなんですか？

ダイエット成功した方、食生活どうされたかよければお聞かせ下さい😭 現在165cm56kg32%。 すごく太りました💧 私が細かった時は51kg26%でした🤦‍♀️ 細かった時は朝プロテイン豆乳割り、昼オートミールと好きなもの、3時のおやつ、夜はおかずとプロテイン水割り。 これで痩せられま…

皆さんのベスト体重教えてください！ ダイエットするのは良いのですが、落としすぎると今度はガリガリで骨が浮き出たりしますよね💦 私は160cmで50kgを切ると胸の上の骨が浮き上がってやつれて見えるので(骨格ナチュラル)、健康的に見えるように50kgは切らないようにしているので…

旦那がダイエット始めたことに焦り？ を感じて自分もしなきゃと思ってしまいます💦 現在163cm.46.5kgです。 少し前まで45kg台をキープしていたのに 最近増えてすごく嫌悪感を感じています。 痩せているのはわかりますが体重が増えるのが すごく悪い感じがして嫌です。 それにイラ…

ダイエット方法教えてください😂 混合で育ててて母乳出さないと！と思うのと、授乳後お腹空いて食べてしまって産後７キロも太りました😂さすがにデブすぎて😂なにか授乳中でもできるダイエットありますか？白米は母乳にいいと聞くのでやめたくないです😂

痩せるために軽く筋トレしたり 普段の生活で下の子抱っこ紐で歩き回ったり それだけでめっっっっちゃ疲れる😇 え、何この疲労感…夕方になるにつれてエグい笑 ダイエットの前にダウンしちゃうよ🥹歳のせい？笑

ダイエットのために食欲を 抑えるサプリか何かあったら教えて頂きたいです！

155センチ72キロです。 妊娠前は53キロでした。妊娠前の体重に戻したくてダイエットします。 朝→なし 昼→スーパーのお弁当 夜→白米、味噌汁、おかず から 朝→ヨーグルト等簡単なもの 昼→前日のおかずの残り詰めた弁当 夜→海鮮サラダまたは肉サラダ にしようと思ってます。 １…

ダイエットが続かないです。 どうしたらいいですか？ 甘いもの食べてしまいます…