「ダイエット」に関する質問 (139ページ目)

ダイエット中の食事おすすめありますか？

ダイエット中　手軽に食べれるやつ教えてください⭐︎

太りすぎてやばいです…Lサイズすらキツくなってきてる… みなさんダイエットってどうやりました😭？

オイシックスやってる方いますか？ フルタイム勤務で 旦那も毎日遅いし、ご飯も別だし、 私もダイエットしたくて食事は別にしたい。 けど子供2人分どうしようかなって🤮🤮 すっごい作るの面倒で、、、 キットとかで子供2人分だけ(夕ご飯) 用意したいです。短時間で野菜も取れて…

ダイエットするってご飯の量減らしてた旦那、今朝ホットケーキ1人で1袋(4枚)食べてた。 そういうことするから太るのに何でわからないんだろう。 相変わらずおやつもいっぱい食べてるし。 いい加減イライラしてきた。

22時以後に冷凍唐揚げやばいですよね🐷結婚後すぐ34頃から体重増え続け150cm.52🥹💔手首足首細すぎなのにお腹や太もも等落ちなくなってて。 脂肪に効くダイエット方法教えてください。 もともとSサイズ買う人でした！ なので背も低いからそれで良いなとなってて 今でもワンピー…

出産する度に痩せる方いますか？ 私がそのタイプで子供数人生んでるのに 痩せてるとよく言われます。 とくべつダイエットしてるわけでなはなく… ちょっとした駐車場遠くに止めて歩くとかはします。 なぜか元に戻るorそれ以上に痩せる、です。 そして妊娠で太る→痩せる、の繰り…

ダイエットしてたら妊娠しずらいものですか？💦

妊娠中12キロ増えて、産後2ヶ月、 6キロしか減ってません💦 お腹周りは浮き輪状態😭 元の体型に戻ってるママとか食べてないのかな😅 痩せるどころか授乳でお腹空いて食欲やばいです💦 ダイエット方法あれば教えてください‼︎

母乳量って生後100日までに決まるって言いますよね？ 今差し乳になり、生後100日も超えました。 そろそろダイエットしたいなーと思いますが、やはり米の量とか減らすと母乳量は減りますか？ 水分2リットルなどはしっかりとるつもりですが。。

会社員で時短勤務されてる方で ダイエット頑張ってる方いらっしゃいますか？ 運動はどのタイミング・どんな内容をしていますか？

生理終わった🙌 今日からダイエット！！ お仲間さんいますか？？🔥

産後ママに質問です。 産後のお腹が水風船のようにぽよんぽよんです。 これはただの脂肪なのか、なんなのか… ダイエット方法も教えて頂ければと思います🙇🏻‍♀️

アドバイスください。 義母に毎月ネイルをしています。2000円で。 もうやりたくありません。なにか断るいい方法ありませんか？ 義母の周りには5000円でやってます。 私も払わないといけないんだけどお〜現物支給とご飯で許して🥰と。現物支給って笑 そんなもん買うなら金払えよっ…

ダイエットや健康のために プロテイン飲んでる方いますか？ いつのタイミングで飲みますか？ どんな頻度ですか？ 筋肉ムキムキなりたい、とかいうわけではなく きれいに少し痩せれたらなあ、 たんぱく質とりたいなぁ と思ってたまに飲むようにしてます。 味ついてる美味しいよ…

旦那さんと恋愛的な愛情がない、セックスしたいと思わない方で2人目以降子どもができた方いますか？ どうしましたか？ 子どもが生まれてから、好きと思えません（家族としては好きです） ずっとレスで、2年ほどそういうスキンシップすらしてません。 産後は少しあったのですが、…

20時半に寝て0時に起きてそこから寝れなくなってしまいました🥺 スマホいじらずずっと目を閉じてるのに考え事が頭をめぐって全然だめです🥺 ダイエットのため禁酒中だけどお酒飲んじゃおうか、、、 今日運動会なのでちゃんと睡眠とりたいです🥺 どうしたら眠れますかーーーー🥺

ダイエットにと思って オートミールを買ってみました‎𖤐 ̖́-‬ 朝〜昼に食べる用にと思ってます！ 食べやすいレシピあれは 教えてください🥹🥹 ヨーグルトとブルーベリーソースも 一緒に買いました！ そもそも何グラム食べればいんですかね🤔

ダイエットについて。 アラフォーです。 朝30分くらい走るだけでも痩せると思いますか？

ダイエット成功した方！なにをして成功させましたか！？教えてください😊

結婚してもうすぐ10年、その間で20キロ太りました... 今日友達と遊んだのですが他撮りされた自分を見て絶望しました😨 最近は太りすぎて少し動いただけでも息切れするし脚痛くなるし本当にそろそろダイエット始めないとやばいなと思いまして💧こんなことになる前に頑張ればよかった…

プールで泳いでダイエット成功した方。 週何日 一回何時間(何分) どのくらいの期間で効果が出たか 最終的にどのくらい痩せたか 教えてください！！！

痩せたい😭😭 成功したダイエット方法教えてください！

ダイエットと健康と節約のために今週は禁酒していたから金曜日の風呂上がりのビールが美味い🍺🍺🍺 ビール飲むのに1番良い季節☺️💓

小さい子供がいてダイエットしてるママさん達に、ご飯どうしてるか聞きたいです👂 いま2歳半なんですが、やはり子供に合わせるとうどん！チャーハン！とかの晩御飯になってしまうし フルタイムで働いてるので時短で用意したいので子供と別ご飯作るのが時間的にも体力的にも難しく…

ダイエット中の便秘、ダイエットしてる方は何食べたら出ますか？ ダイエットをし始めてめちゃめちゃ食べてた時期と比べると食べる量が減ったのですが、💩が2.3日に1回になってしまいました。 お腹が苦しいとかはないのですが、毎日食べるからその分しっかり出て欲しいなと思いま…

【ながらダイエット】教えてください！ 何かをしながらダイエットをしている方！ どんな事しているか教えてください⭐︎

三人目にしてダイエットに成功しました😊 まだまだ、痩せれるとこまで頑張ってリバウンドしないようにしなきゃですが💦 一人目妊娠時前の体重にはいけたー😭 新たな目標にしたいので身長169センチぐらいのかた 差し支えなければ体重教えて下さい！✨

内臓脂肪・体脂肪を落としたくて数日前からダイエット中です😭筋トレと有酸素運動をやっているのですが、 からだすこやか茶Wを麦茶代わりに飲んでるよって方いますか？今、初めてこれ飲んでるんですけど、飲みやすいです。もし、効果があるならケース買いしようと思っています💦麦…

産後いつからダイエット始めましたかなにダイエットをしてたか教えてください🥺