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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエット中の方は毎日便通がありますか。便秘薬を使っているが、辞めたら体重に影響が出るのではと心配しています。ダイエッターは皆快便なのでしょうか。

ダイエットしてる方毎日うんち出ますか？🥲🥲

出ない日の翌日に体重は絶対増えますよね...
1月からダイエットしてて体重も落ちたんですが
元々便秘なので便秘薬飲んでたんですがそろそろ辞めたくて
でも辞めたら出ないしそしたら体重も落ちなくなるよなぁとか色々考えちゃいます。

ダイエッターさんたちはみんな快便なのでしょうか....

コメント

はじめてのママリ🔰

基本毎日出てます！
元々なら体質なんですかね？
お米とか食物繊維食べてますか？

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お米も3食、食物繊維も20gは取れてます🥲
    やっぱり体質ですかね.....

    • 5月22日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    りんごとかみかんとか良いって聞いたことあります🤔
    どうにか体質改善できるといいですね😭

    • 5月22日

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