サプリ・健康
現在進行形でダイエットをしている方はいますか？どのような方法ですか？自分に合ったダイエットに出会えた気がしています。他の方のダイエット方法を教えてください。
現在進行形でダイエットしてる方いますか？😊
どんなダイエット方ですか？
今3日目ですが初めて自分に合ったダイエット方法に出会えた気がしてます笑
他にはどんな物があるのか知らないものがあるのかもと思い皆さんの今頑張ってるダイエット方法教えてください✨
- ママリ
コメント
まろん
脂質制限と筋トレダイエットしてます！
１ヶ月経ちますがまだ体重は減ってません😂でも脂肪が2kg無くなったみたいです。そして筋肉が増えました
はじめてのママリ🔰
はい🙋♀️
子どもが寝た後にマットの上でトレーニング。
この次は1食プロテインに置き換えるのをやってみようかなと思ってます😊
ママリ
ありがとうございます😊
1ヶ月も続けられるの凄いですね😳✨
筋肉つくと引き締まりますもんね💪
私は運動が嫌いすぎて筋トレ続けられた事がないです😭