「ダイエット」に関する質問 (138ページ目)

産後いつからダイエット始めましたか？？

産後5ヶ月です。 少しダイエットをしていたら母乳量が減ってしまい、食事を戻しても増えた気がしません🥲 1人目の時に飲んでいたアモーマミルクアップを飲もうと思ってるのですが でが悪くなってから飲むのが初めてで… こうはありますでしょうか？

レスに悩んでます… 結婚前からレス気味だったのですが…最近は何ヶ月に一回あるかないか…。　夫婦間はとても順調でスキンシップなどはありますが夜の行為が全くありません…😭😭 主人の仕事が忙しいのもあり睡眠が第一優先になってしまう、スキンシップがあるからそれで満足してしま…

見た目が変わるほどのダイエット成功したことのある方、教えてください。 私は骨盤が広い方で、おしり大きめ、足も太いです。 知り合いで私と同じようないわゆる下半身デブの人がいましたが、いつのまにか痩せてて骨格からなんか違ってみえます！ その子も骨盤広くてお尻大き…

人は一度老けたら戻りませんか？ 肌が薄く弱くそばかす体質、ニキビも出やすく、25歳くらいから小さいシミや、ほうれい線が気になっていました。それでもその頃は実年齢より若く見られてたのですが、29歳頃から急にまた老けたようで、未婚なのに奥さんと呼ばれたり、実年齢より上…

白米と一緒に炊く雑穀米？で、おすすめありますか？ 小さな子（４歳）〜も癖なく食べられて 尚且つママのダイエットや親子の健康に最適なものが良いです！ こんなのありますか？

職場の人がうちの旦那を見て、「がたいがよくてかっこいいね〜」と言ってくれたので、それを、旦那に伝えました。 （うちの旦那はもともと90ちかく体重があり、ぶよぶよのデフではなく、筋肉質の固太りって感じだったんですが、ここ半年ダイエットをして10キロくらい痩せました…

ダイエット中なのに 夕飯の時間早かったりして 寝る前お腹すいちゃって 寝れない😭 みたいなとき 皆さんどうしますか？ 寝不足だと次の日影響するから軽く食べてねたいけど、、、 また皆さんならなに食べますか？

結婚指輪サイズ直しするか迷ってます💦 平均的には、歳を重ねるとサイズアップする方が多いでしょうか？ 産後付けておらず、3年ぶりに着けたらキツかったです😅 ダイエットに成功したとしても、産前（20代）と同じ体型にはならないだろうし・・・と諦めモードです😂 皆さんなら、…

ダイエット目的で水を飲んでいるのですが、今育休中で家にいるため癖でこまめに体重を測ってしまいます。水をこまめに飲んでいるので体重計を測ると、もちろん体重は増えているのですが、太ってしまった…😭と思ってしまいます。 体重計を何回も計らなければいいのですが、ついつい…

ゆるーくダイエットするなら、どんな方法が続きやすいですかね🤔

年始もけっこう過ぎましたが、 今年これを頑張りたい！ということはありますか？ 私は第二子妊娠に向けてダイエットを頑張るのと、 子供のために収入を増やしたいので、 副業にも手をつける予定です😂 皆さんの抱負も聞かせてください♡

胸を残して痩せる方法ありますか？💦 ただでさえ小さい胸が、痩せてしまったら無くなります😂😭 いいダイエット法教えてください😭😭

ダイエットについて教えてください！ 基本的に、甘いものも完食もしないのですが、 ご飯を食べて4-5時間経つとお腹が空きます。 我慢してご飯を食べると、 早食い&大食いになってしまいます。 その対策として、 高カカオチョコレートをお腹が空いたタイミングで、 何粒か食べ…

ベビーカーをおしながらゆっくり散歩するのって ダイエットにならないですかね？💦

旦那の過去の行動で信用が出来ないです。 元々女遊びが激しい人と知りながら結婚して子供を作った私も悪いのですが、やっぱり妊娠中2回も裏切られてしまいました。 私が見つけるのが早く未遂で済みましたが、何聞いても嘘しか言わなかった旦那にムカつきますし、それを庇う義母も…

ダイエット(食事制限)してから寝つきが悪くなった気がします💦 同じような方もしくは経験された方いらっしゃいますか？？

年子で産んで、1人目の時よりプラス13㌔、、 戻し方がさっぱり分かりません😭😭 そんなに食べてる気はしないのですが、、 今は産後2ヶ月、もうすぐ3ヶ月です。 1人目の時52だったのに、65㌔、、、 とんでもない見た目の差です。 服は入らないし、おばさん体型、、、 スルスル…

明日から４週間スパンでダイエット‼️‼️‼️ がんばる！！ とりあえず明日はファスティング😭😭😭😭😭

リベルサスでダイエットされた方いらっしゃいますか？ 期間と最終何mgで何kgくらい落ちましたか？🥹 今初めてもうすぐ3ヶ月半で8kg落ちてるのですが少し停滞気味です。 7mgですが、そろそろ量増やした方がいいのか悩み中です🥺

おすすめダイエット教えてください！ これやって痩せた！ってダイエット

ダイエット用のプロテイン始めた！ 美味しくてもっと飲みたい🤣 モチベーション上がって頑張れそー！！ デブママ卒業しよ！！！

卒乳後からめちゃくちゃ太ってしまったのですが、 産後のダイエットで痩せることが出来た方どんなことしましたか！？ やっぱりしっかり運動しましたか？ あと私は胸のたるみが気になるんですが、卒乳後胸が垂れてしまった時何かケアしましたか？

吐きづわり含む、つわりありだった方に質問です🙋‍♀️ ①つわりが始まってどれくらい体重が落ちましたか❓ ②いつくらいから体重が増え始めましたか❓ 今日で12週になったんですが、6週くらいからつわりらしいものが始まり、吐いたり胃が痛かったりで食べれないことが多く、食べれても…

ダイエットしている人に、私何キロ〜とか体重のマウントとってくる人って何なの? 動け〜痩せろ〜とかって余計なお世話。 こうした方がいいとか運動した方がいいとか、正直ウザい〜😒 自己流じゃないし〜自分のやり方でやってるから、そう言うアドバイスいらない〜😤 小馬鹿にされる…

産婦人科、行ってハズレだったことってありますか？ 妊娠するまで婦人科系の疾患なかったので、息子を授かってからはじめて産婦人科を受診しました。 田舎でいちばん近い産婦人科でも車で20分かかるのでそこにしましたが、、 とにかく体重管理が厳しく(標準体型でも5kg以内の…

物心ついた頃からデブだった私。 一度20歳の頃好きだった人に振られたあとですが「また丸々してきた？（笑）」って言われたことをきっかけにダイエットして3カ月で10キロ落としました。 あれ以来すぐリバウンドしてダイエットとは程遠くなり２度の出産で授乳してたら17キロくらい…

ダイエットするならビールやめろですが、とりあえず糖質ゼロを飲むことにします。 ビール以外に飲めるのはレモンサワーくらい。 レモンサワーも無糖なら太らないですか？ 何かオススメありますか？

夫が今年はダイエットすると言ってます‼️ 妻が料理面でサポート出来ることは何かありますか？ 経験談とかオススメレシピあったら教えて下さい✨ 本人はとりあえず、カップラーメンと炭酸を控えるようです。 私は料理あまり得意じゃないのですが、野菜など頑張って取り入れていこう…

りんご酢ダイエットやったことある人いませんか？？ お話お聞きしたいです！