「ダイエット」に関する質問 (138ページ目)

ダイエットで縄跳びしたことある方おられますか？？ 昔、縄跳びしたらふくらはぎが太くなった記憶があるんですけど、、、 縄跳びで痩せられた方おられますか？？

ダイエット中なのに常に甘いものを食べたくて仕方ありません😥特に生理前でもないのに。。 コンビニスイーツ、パン屋さんのパン、買い食いしたりとか今週ずっとそんな感じです💦 みなさんやはりある程度我慢しますよね？ 161cm50前後です😔 全体的にぷよぷよしてます。 今めっち…

お子さんいて、ダイエット目的でランニングしてた方、 時間帯は何時ごろいくことが多かったですか？🏃

質問ではないです。少し悲しいことがありました。　ダイエット目的でボクシングジムに週1で通っています。 その日だけは、夫に仕事を早く上がってもらい、寝かしつけまでしてもらってます。 夫婦ともにテレワークです。 今日、ボクシングへ行くとコーチから 週1じゃ成果があがり…

ダイエット成功された方、朝昼晩のメニュー教えてほしいです😭✨ 主にPFCバランスを気をつけて食事を摂りたいのですが、何食べたらいいのかさっぱりです… 今は 朝→ごろグラの糖質60%オフ(＋牛乳200ml) 昼→ごはん、納豆、目玉焼き、味噌汁 夜→ごはん、肉or魚料理、味噌汁、サラダ …

オバ体系しんどい、、泣 何から始めたらいいんでしょうか ダイエット成功した試しありません だらし無い自分が嫌だー とりあえず 食生活改善から始めてみました😢

ダイエットにオススメのトレーニングアプリありませんか？ 有料でもいいのであったら教えてください

ダイエットやる気が全然出ません😭 助けてー！笑 158センチ69キロです。 人に会うのが恥ずかしくなってきました。 久しぶりに会う友達と遊ぶのが嫌です。なのに食べることが幸せすぎて。でもオシャレもしたい🎀✨ みなさんやる気を出させてください〜！！（優しい方が嬉しいです😆…

165cm、80キロの肥満体型です。 排卵誘発剤は処方してもらえるのでしょうか。 不妊治療は肥満だと無理だという話を聞きますが、年齢も年齢なので、出来ればダイエットしながらも排卵誘発剤を飲んで妊活をしたいです。 6月に化学流産を経験し、先月は排卵日が遅れ、今月は排卵検…

ダイエットにブラックコーヒー飲みたいのに 飲めますが美味しくはありません💦 甘いカフェラテが大好きで、、🤦‍♀️ ブラックコーヒー飲み続けたら好きになれますかね？笑

15キロ痩せたいです。 フルタイム＋子供2人で そんなに時間が取れないです。 ですか、本気で頑張りたいです😭😭😭 みなさんが痩せたダイエット法教えてください！😭

妊娠に気付かずにダイエットのお茶とか激辛の料理とか食べた方いますか？？

ダイエットで1日2食にするとしたら朝を抜きますか？夜を抜きますか？

夜ご飯食べない派の方いますか？ （大人です！） 16時間ダイエットを始めたのをきっかけに 夜ご飯食べない派、、というか 15時ごろに食べる派になりました！ 生活スタイルに合いすぎてて笑 保育園行ってるので1人でゆっくり食べれる 早食いしなくていい みんな食べてる間に家事…

ダイエットしなきゃな😭😭😭 試着室の鏡であーやばってなる笑

便の話なのですが。。 お盆あたりからずっと細い便なのが気になってます。 親指くらいとか人差し指くらいです。 毎日でるんですがすっきりせずです。 ダイエットからの夏バテで食べる量かなり減ったのはあるんですが。。 自律神経も乱れ気味で😭 同じようなこと経験ある方います…

産後、腰周りのお肉が落ちずに何を着てもしっくりこないし オシャレが楽しくないです😭😭😭 妊娠前は、お出かけ前の服選びが楽しくて楽しくて どうしようもなかったのですが、 今は何を着たらいいのか悩みに悩んで時間がかかります、、 産後体型変わらないね〜と周りには言われます…

ダイエットで10〜20kg痩せた方いますか？🥹 産後で体重がいつのまにか落ちた、、じゃなくて努力で痩せた方です🥹 今回2人目の妊娠中に増えた体重は戻ったのですが 妊娠前にすでに10kg太ってしまい😨 今は完母でどんなに食べても体重増えはしないけど減ることもなくて💦 そろそろ2ヶ…

ダイエット目的でリベルサスを病院で処方してもらったことのある方、初診で処方してもらえましたか？ 血液検査する場合、結果が出ないともらえないですか？

足痩せダイエット2週間目！ 気持ちシュッとしたようなしてないような どうですか？

みなさん産後いつからがっつりダイエット始めましたか？💦

去年の子供の運動会は 私が妊娠35週くらいに運動会だったから 走れなかったけど 今年は走れるから頑張りたい💪🏻 なのにデブすぎる😂 運動会まであと1ヶ月本気ダイエットなんとか頑張ろうと思います😭

スポーツジム真剣に通ったら痩せますかね？ ダイエット目的で通ったことのある方痩せましたか？ 近所に24時間のところがあるので深夜旦那が仕事から帰宅した後に行こうか悩んでます😅

縄跳びダイエットってやっぱりバストダウンしますか？😭😭

近所の方に笑いながら 太ったね〜お相撲さんになっちゃうよ〜 と言われました😇 確かに産後太りが止まらなくて自分でも やばいと思ってた矢先に 言われてしまったのでショックです。。 と、同時に怒りも湧いてきたので ダイエット開始します！！！ 見返してやるんだぁ！！💪💪 む…

ダイエットおやつにドライフルーツっていいんでしょうか？ また、他にダイエット中でも良さそうなおやつを教えて頂きたいです🙏🎶

そろそろ筋トレやストレッチなどしたいのですが、1ヶ月検診の時に先生がダイエットしていいよと言ってくれるのですか？ それとも自分から聞いた方がいいですか？

ダイエットするなら、何ヶ月を目安に頑張りたいですか？ 例えば痩せたくてジムに通う決心をしたとすると 何ヶ月で何キロは成果出したい！など こんなジムなら通いたい こんなトレーナーなら続けたい　　など、、

走りに行くモチベを教えてくださいww 運動そもそも好きじゃないし でもダイエットとかで筋トレとかウォーキングはするんですが 走るのは本当に嫌いです🏃‍♀️w 30kg痩せても体力無さすぎて走れませんww ただ訳あって走る日が多いのでモチベを高めたいですww

ダイエット中にお米が食べたい場合、おすすめはどれでしょうか？ 麦ご飯 雑穀米 こんにゃく米 また、具体的におすすめの商品などあれば教えてください🙇‍♀️