産後に橋本病になり、薬で数値は安定していますが、痩せられず辛いです。橋本病の方はどのような食生活やダイエットをされていますか。運動は疲れやすく続けられません。エアー縄跳びはしています。

Question

サプリ・健康

産後に橋本病になりました。

現在は薬を内服して数値は安定しています。
ですが、、とにかく痩せられなくて
辛いです。。

橋本病の方、食生活やダイエットなど
どんなことをされていますか？

運動しよう！と思うのですが
疲れやすく、すぐ辞めてしまいます🤣💦

エアー縄跳びはやってます笑

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