夫から容姿を否定され、悲しい思いをしています。産後のダイエット方法や同じ経験の方がいれば教えてください。
【容姿について】
まず初めにうちの夫はモラ夫です。
産前はめちゃくちゃ細く、すれ違う人ほとんどに細！と言われていました。
その頃夫も細いのが好きとは言われてました。
産後5年、今は土偶体型体重56キロ…めちゃくちゃ太りました。
産前の頃と全く違うので産前しかしらない友人知人には気づかれません。
お菓子はそこまで食べません。が、太ります。
年齢的にも太りやすく痩せにくくなっています。
今まで太ったことについて特に何も言われなかったのですが、いつも外食後はアイスを買うのが日課なので今日も子供にアイス買いに行こっか！と言ったらブチギレられました。
そこで本音が出てわたしの容姿をめちゃくちゃ否定してきました。
アイスばっかり食べてる人なんてお前だけだぞ！だからそんなにデブなんだよ！だらしない体しやがって！寸胴でまぢやばい。と。
私もやばいし寸胴だしダイエットしたいと思ってますが、やり方わからないしジム行きたいけどお金ないし時間もない。
寝かしつけに寝落ちしてしまうので夜中に起きて残っている家事をし、また寝る。の繰り返しなので運動する時間がない…
と何もできずに太っていきます。
ただ自分でも気にしていたことをめちゃくちゃ言われてすっごく悲しくて悔しくて涙がでそうでした。。子供もいたので堪えました。
みなさんは旦那さんに容姿について否定されてますか？
また産後あらふどーあのおすすめダイエットあれば教えてください😢
- はじめてママリ🔰(5歳3ヶ月)
ママリ初心者
こんばんわ。
容姿を否定するのは、相手が容姿に自信がないからとかではないですか？？
モラ夫ってないものねだりな気がします。
自分にないものを貴方がもっていないから怒るとかそうゆうような感じです。
第一にあなたの容姿は今まで子育てを頑張ってる証拠であり否定される様な事ではないと思います。
ただ、それをそう思うように旦那さんに言っても意味がないと思うので、スルーして気ままに生きていくのが楽に過ごせるのかな？と思います。。。🙇🏻♀️
いちご
上の子の産後に産前より13kg太って59kgになりました😭
否定とゆうか笑いながら「60kgなったら抱けへんわ笑」って言われてヤバいと思って必死にダイエットして下の子妊娠するまでに52kgになりました！
下の子のつわりで45kgまで落ちて産後3年経って今46kgキープしてます！
くっそ悔しいので見返してやりましょう！！！
読んでるだけで自分のように悔しいです！！
1番痩せたのは16時間ダイエットでした！！
痩せてモラ夫を黙らせましょう！！
はじめてのママリ🔰
推しとかいませんか？
浮気ではなく、画面上でしかあえない推しはいれば頑張って痩せられます
私の夫もモラ夫で冷めたので、気づいたら推し活してました
それで痩せられて、夫も驚いています
退会ユーザー
2人産んで結婚時よりも10㌔太りました。でも夫は「全然太ってないよ。前が痩せすぎだったんだよ。」って言ってくれます。
だけど下半身が太くなり、特にボトムスは着たい服じゃなくて入る服を選ばなきゃいけないのが悲しくて🥲
最近、人生初のダイエットしてます💪Switchのフィットボクシングやってます。
私も何すればいいか分からなくて。YouTubeの宅トレも辛くて三日坊主でしたが、フィットボクシングは楽しいから続いてます🙆
子供を頑張って産んだわけだし体型変わってしまうのは仕方ないですよ。
自分のために綺麗になるぞ！でゆるく出来ることから始めてみれば良いと思います😊
初めてのママリ🔰
まず人の容姿をそこまでボロクソいえるほど、旦那さんの容姿は完璧なんですか😓？
100歩譲って、佐藤健とか椎名桔平とかに言われるならわかりますよ？？？
とんでもねえ普通体型の中年親父に言われたらブチギレます😂😂😂
とはいえ、痩せたいけど忙しいお金がないなどはやっぱり甘えに見えてしまうので、本気で痩せたいなら家で有酸素運動などするだけでも違うと思います😌
私は腹立つので自由気ままに生きます！笑
モラハラとかなしに本気で自分の体型が嫌なら頑張ります！
にゃこれん
旦那さんは痩せているんですか？
私も、産後太りと中年太りのMIXです💦（一応、標準体重内です）
夫は産後に痩せて（寝かしつけでバランスボールに乗っていたから）、バランスボールを使わなくなってからまたちょっと太りました。
同じく、中年太りですね。趣味のマラソンも、子が生まれてからはすっかりできていません。
子がいない時は、2人でジムに行ったりしてました。
ですが、夫から容姿を否定されることはありませんよ。
さすがに結婚時から10キロ増えているので、気づいていないわけはないけど。
二十歳頃に付き合っていたモラ男には、いつも容姿のことを言われていました。（当時は166センチ49キロ）
それでもまだ痩せろ、オシャレのセンスを磨け、自慢の彼女になってほしいからと言われ、周り（家族）は「痩せているからもっと食べなさい」と言っていました。
このモラ男は、生育環境がワケありで、愛情不足っぽかったです。
自分に足りないものは、環境や周りのせいと言っていましたね…
相手の容姿について言うか言わないかは、相手の問題でもありますね。
さすがに健康を害するぐらい太ったら指摘してあげた方がいいかもしれませんが。（太った体型をネタにしている芸人ぐらい）
ただ、やはり痩せていないと、服が格好良くキマリません。
横から見た時、斜め後ろから見た時にに（鏡で）、自分でもたくましくなったなと感じます。
間食は太りますよね、
でも手軽な気分転換だったりもします。
外食後だけということは、週1回以下なんでしょうか？
柔軟性や姿勢も大事で、寝る前にYouTubeのヨガをしてみるとまた意識も変わりますよ。
置き換えダイエットとかは効果は一時的ですし、お金もかかるのでやめた方が良いかも。
はじめてのママリ🔰
私も産後太りました😂
2人産んで結婚当時より＋15kgです💦
旦那も結婚後太ったので強くは言いませんが、「昔とだいぶ変わったね笑秋くらいに数年ぶりに合うみんなとBBQするけど大丈夫？」とか小馬鹿な言い方で聞いてきたので、ちょっとイラッとして先月から見返してやりたくてダイエット始めました🙌
ちなみに過去何回かダイエットしましたが、運動は必要不可欠だと思いました💦
食事改善だけでは正直私は続かなかったです💦
Switchのリングフィットも飽きて三日坊主になりましたが竹脇まりなさんのYouTubeの宅トレは続けられて、今1ヶ月で2.2kg落ちました✨
このまま結婚当時の体重まで戻すつもりです💪
はじめてのママリ🔰
逆の立場から。
うちは夫が結婚後10キロ太りました。
私は夫に痩せろ痩せろと言っています。
夫は痩せたい気持ちはありますが、忙しいからと色々理由付けて行動は起こしません。それどころか太る主な原因となるお酒をガバガバ好きなだけ時間気にせず飲みます。
それは痩せる気ないし太るよなーって思い、呆れていますね。
努力してる姿さえ見られればそんなこと思わないんですけどね。
私はご主人みたいにデブとか酷い言葉はぶつけませんが、やはり心の中では
周りのご主人はスラッとしてるのにうちはなんでたぬきみたいなのって思っています。
ちなみに私は容姿には気をつけて、産後も元に戻しました。
太るのは、当たり前ですが消費カロリー以上に摂取しているので、代謝云々関係なくカロリー消費したら痩せますし、摂取するものも抑えいけばいいだけです。
栄養はしっかり必要なので、私は蒸し野菜おすすめします。
お肉と野菜を蒸してポン酢かけて夜ご飯にしてください。それだけで結構お腹も満たされますし簡単です。
アイス食べたいならアイスクリームじゃなくて氷菓のものを選ぶとか。
ダイエットのやり方なんて調べたらたくさん出てきます。
最後に、身長にもよりますが56キロだとそこまで太っているとは思いません。
ご主人のために痩せるではなく、自分のために頑張ってみてはどうですか？
さ🦖
はじめてのママリさんの
根っこの根っこ根本的な話を聞きたいのですが
本当に痩せたいですか？
痩せたいから、ここに投稿したんだよ
という話ではありますが
そういう事ではなく、心の底から
ちゃんと痩せる気ありますか？
元々痩せてた方って確かに体重の落とし方を知らないのは
当たり前ではありますが…
痩せたいと言う気持ちより、寝落ちや子育て、家事のが
優先だったりしませんか？
だとしたら、リバウンドしたり
結局痩せれないんじゃないかなと…
まずは、その気持ちがどうか次第で
しっかり本気でちゃんと痩せたいのなら
まずは、言い訳や時間がないではなく
時間は唯一この世で平等で、有限なので作るものです！
そして、投稿してくださってる皆さんの方法をひたすら試して
自分に合うものを見つけ、やり続ければ痩せるかと思います☺️
プラス無理せずにが重要です！
すぐに結果を出そうとすると
必ず弊害が生じます
生理が遅れたり止まったり
健康状態が悪くなるので…
rrr
はじめてママリさんの容姿を否定する前に旦那さんはどーでしょうか？
妊娠出産で体がどーなるか知らないんでしょうか？🥲
まず妊娠で太ってしまうってか体型や体重が増えるのは当たり前ですし痩せにくくなったり元体型に戻すのも一苦労です
それプラス育児もありますし人によっては逆に痩せ過ぎてしまう方もいますけど💦
そんなに痩せて欲しいなら子供の面倒見ろ後ジム代出せって言います笑😂
簡単なダイエットはお腹八分目で終わらせて夜ご飯の時間は夜の18時から19時に済ませる事です♡
後はフルーツ食べたりです🍑🍎🍓
ママリ
子育てしてるとストレスホルモンのコルチゾールも増えるし食べたくなりますよね！しかもこんなに暑い日が続いていてアイスくらい良いではないかと思います😭
ちょっと旦那さん、冷たいなーと思います。
せっかくなら楽しく痩せるのが良いので、私はYouTubeで好きな音楽のダイエット用パラパラを踊ったりしています。たまにジャンボリミッキー踊ったり、子供も喜びます。
結構ノレる曲も多いしストレス解消になりますよ！おすすめのYouTuberはマリナさんです。
コメント