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もちもち
妊活

妊活中の夜ご飯について、妊娠時の食生活や量を教えていただけますか。現在ダイエット中で4キロ減を目指しています。

妊活中の夜ご飯について

妊娠できた時の生活習慣、食生活等
教えていただきたいです!

特に、夜ご飯どのようなものを
どのくらいの量食べてたか教えていただけると
嬉しいです。

ちなみに現在ダイエット中です。
4キロ落とそうと思っています。

コメント

はじめてのママリ🔰

1人目は何も気にせずお菓子ばかり食べてました😅妊活だからというより子供産まれてからはさすがにお菓子をご飯にはしてませんが夜勤もしてたし夜ご飯も適当、生活不規則でしたが4人とも1、2回で妊娠してます!

  • もちもち

    もちもち

    ご回答ありがとうございます!✨
    ストレスを溜めないようにあまり気にしすぎず過ごそうと思います!
    ありがとうございます!

    • 10月7日
はじめてのママリ🔰

妊娠する前は毎日バリバリ仕事していた
為、22時頃就寝の6時起床でした🙆‍♀️

食生活は回転寿司やらすき家やら
行ったり、マヨネーズや醤油をかけまり
大盛り丼物作ったり荒れていたと思います😅💦

  • もちもち

    もちもち

    ご回答ありがとうございます!✨
    みなさんあまり気にされてないようですね😊
    とても参考になりました☺️

    • 10月7日