「生活習慣」に関する質問

普段寝るの遅い方いますか？ 不妊治療のために仕事辞めてから生活習慣乱れまくって毎日寝るの2-3時で起きるの昼です… 体外受精移植周期前ですが仕事してないのもあって早寝早起きができず

睡眠がしっかり取れない件について。 子どもが1歳10ヶ月なのですが、夜中や明け方にちょこちょこ起こされるので、親が熟睡できず、疲れが取れません…。仕事も、ちょっとしんどいなと思っています。 子どもの方をしっかり寝かせるのはまだ難しいと思うのですが、親の体力を回復さ…

1歳8ヶ月、いきなりよく寝るようになりました。 1歳過ぎたあたりから体力がついてきたのか、あまり寝なくなっていたのですが、 ここ最近打って変わってめちゃくちゃ寝るようになりました。 生活習慣は変わっていなくて、特段疲れる遊びを増やしたとかではないです。 急によく…

ほぼ毎回子供の風邪もらいます💦　ママはうつらないってよくきくんですが😂 免疫力高いママは何されてますか？？　栄養サプリ生活習慣なんでも知りたいです！

メニエール病になったことがある方いますか？💦 体験や治療など聞かせていただきたいです。 半年ほど前から旦那がメニエール病になりました。 激しい回転性のめまいまではいかないものの、立っていられない程のめまいが突然おこり、耳鼻科を受診した所 恐らくメニエール病だと言…

何一つ自信を持って、100ぱーやれる、ってことがない。 いや、最低限の生活習慣はある。歯磨きとか、トイレとか😂 ほんと落ち込むー😂 みんな、すごいね、仕事でも家庭でも、ちゃんとできててすごいよ。 ほーんと、すごい😂

4歳8ヶ月の娘のどもり？吃音？について ここ1週間で急に、喋り始めの最初の音が 詰まるようになりました ま、ま、ま、まっ、、、ママ！！みたいな感じです ちょっと生活習慣のことで怒ったりもすることもあったので、ストレスかなぁとは思うのですが、 どのように接するのが良…

要介護認定2の同居義父。 お酒もタバコもやめません。年間の医療費は30万程度。 要介護の原因も生活習慣病で医者にもタバコお酒やめろとずっと言われています。 年金生活貯金なし。住宅ローン残り11年。これからどんどん医療費がかさむ未来しか見えないし、施設入ってくれないか…

腸球菌が多く出てるておりもの検査で分かって 妊娠初期の頃、お風呂は入れなかったからかなぁとか つわりで寝れなかったからかなぁとか、偏食だったからかなぁとか生活習慣の乱れに後悔😭けどあの時はそうするしかなかったのよね😭

虫歯がない人の生活習慣教えてください！ 私は朝起きた時、食後は歯を磨くのですが奥歯が全て虫歯です😇 問題は自分でもわかっているのですがちょこちょこ食いがやめられず、完食でチョコ食べたりグミ食べたり、、毎日の間食がやめられません😭 虫歯がない人の習慣をまねしたい…

元夫と子供の面会の後始末？が本当にしんどいです。 元夫の休みの関係で面会日は日曜日固定です。 私は同行せず息子＋元義両親、元夫で出かけたりしています。 19時過ぎには帰るようなルールです。 昼間の昼寝はなしで16時〜19時まで昼寝をさせまだ2歳なのに板チョコ一枚を平気…

お子さん、風邪や感染症にかかりにくいよーって方、 心当たりのある生活習慣や ヤクルト飲んでるや、 好き嫌いなく食べるや、運動しているなど、 何かありましたら教えてください✨

妊娠12週の終わりですが、7,8週あたりからずっと今日の夜はやるのか、今日は？今日は？と聞いてきます 初期だったのもあって流産のリスクや感染症の事も考え、つわりもあったので断っていました。しようと思った日の直前に気持ち悪くなったり眠いからと断ることもありそれがずっ…

未就学児がいて、10年未満振りくらいに仕事(パート)を始められた方。ご自身の生活リズムにはどのくらいで慣れましたか？経済状況はわずかでも上向きになりましたか？ そろそろパートを始めないとと思い求人サイトとにらめっこする日々です🥲もともと就労が苦手なタイプで専業主婦…

中三息子のことです。 学校の生活習慣病の検診で肥満だと言われていたので、病院に行き、検査やらエコーやら色々しました。 脂肪肝だと診断され、今までの食事やおやつ飲み物などでガッツリと怒られました。 おやつもジュースもスパッと辞めなさい。 このままだと早死するよ。 と…

一歳で白髪を見つけてしまったのですが😭同じ方いますか？ストレス、生活習慣、遺伝、何か原因があるのでしょう💦

ジエノゲストの飲み忘れやいつもと同じ時間に飲めなかったらニキビできますか？ 朝の分飲み忘れて昼過ぎに飲んだり、一回分飛ばしちゃったりするとニキビができます😭 一回でそんなことがあるのか、ただ時期的になのか…食生活のせいか…生活習慣のせいか… 最近大きめのニキビが…

便秘について。 どうしたら便秘解消されるんでしょうか。 いろいろ教えてください。 物心ついたときから慢性的な便秘です。 部活も運動部で活動量もありましたが便秘。 今も水分は2〜3リットルは飲みます。 毎日、朝はパン半分たバナナ半分と無糖ヨーグルト、昼はもち麦ご飯か…

糖尿病について。 2人目妊娠中に妊娠糖尿病になり、産後そのまま糖尿病に移行してしまいました。 将来、糖尿病になるリスクが高いとは思っていたんですが、まさか産後そのまま糖尿病に移行してしまうとは思ってなかったので、かなりショックが大きかったです。 わたしの場合、 …

つわりがひどくて夜寝れなくて昼夜逆転の生活してたら、 つわりが落ち着いた今も生活習慣治らない😭 夜寝れない🥲同じ方いますか？

2週間検診で体重が全然増えていませんでした…😭(メンタルがボロボロなので、厳しいコメントは控えていただけますと幸いです) 本日子の検診があったのですが、体重が増えておらず、来週再検査となりました 採血してもらった結果は問題なかったのですが、母乳量が足りておらず、体…

PCOSで自然妊娠された方！ 食事や生活習慣など、気をつけたことありますか？？ お医者さんには自然妊娠が不可能なわけではないので、とりあえず一回生理起こしてみましょうとプラノバール処方されました。副作用があったことがあり怖くてまだ使えてませんが、、😭 PCOSでも、数…

保育園は仕事の日だけという決まりがあると思いますが、実際パートの方ってその日だけにしてますか？ もちろん園によると思いますが… 仕事の日は幼稚園だと厳しいし、でも休みの日も行かせられるのは幼稚園だし… 私は正社員なのですがシフト制の仕事なので平日休みばかりです。…

ただの愚痴です。 以前から仕事の都合で月一回程度上の子を義実家に預けてました。本当に感謝してます。私にもよくしてくれるし美味しいご飯を作ってくださったり。 ですが、ここ最近毎週のように上の子を預かると連絡が入ります。親切心からかもしれませんがこれがありがた迷惑…

年中です 初期虫歯が見つかって半年、どんどん初期虫歯が増えています おやつや甘いものは確かに好きですが食間を空けるようにしたりフッ素も塗ってもらってるし仕上げ磨きもしてるのに。。 体質なのか生活習慣なのかどうしたら増えませんか？ ノイローゼになりそうです

過度な飲酒や、タバコなど一般的に健康には良くないことを旦那さんがしてる方に質問です。 病気になってほしくないと思って飲み過ぎと注意してましたがもうどうとでもなれ、って思うことは家族として間違ってますか？ 毎日ビールを1000mlは飲んでます🍺あと数値も悪く内科から薬も…

人工授精2回目、今周期もダメだったなー。 14日経って検査薬が真っ白なのはもう仕方がない。 落ち込む。 落ち込んでるけど、前より身体がちゃんと潤ってきている気はする。 いつもは生理前カラッカラのおりものが、今回は予定日きても健常な色と量でまだ出ている。 今までよりは…

BMI25で肥満外来行っても意みないですか？ 生活習慣病等はありません💦

BMI25の肥満です。 第1子妊娠前から＋15kgです。 産後鬱の薬を飲み始めてから太ってしまいました。 今も飲んでます。 BMIは肥満ですが、生活習慣病等はないです。 この場合肥満外来に行っても出来る事ってないですか？ また、自費になりますかね？

内科循環器科クリニックというのは風邪とかで行く病院ではないですかね？😅 引っ越すので周りの環境を調べると、徒歩1分のところに内科循環器科クリニックというのがありました。 かかりつけに出来たら最高だなと思ってHP見ると、診療案内には生活習慣病、禁煙外来、訪問看護とし…