「生活習慣」に関する質問

産後から血圧が高くなりがちで、健康診断でも2回測ってよし、ってなることが多いです💦 ただそんなに毎日測ってなくて、今日過多月経でピルを飲むことになり測ったら高め、、 ただ病院でこの数値ならと服用可能にはなりました。 でもそのあとたまたま会社で測ったらめちゃくちゃ高…

6歳の娘、この2週間くらい、毎日「頭が痛い」「足が痛い」「手が痛い」とあらゆるところが痛いと訴えてきててしんどいです。 こういうSOSは見逃したらダメだなとしっかり様子を見て、生活習慣がちょっと乱れていたのでそれをまたしっかり戻したり、その時々で対処できることをや…

夫の不眠症が心配… 私の夫は不眠気味で、特に入眠障害(寝付くのに３時間以上かかることが多い)です。 夫に病院の受診を勧めると 現在皮膚科に通ってること(行く病院が増える) 睡眠薬もらうだけになると思うこと 遺伝だから仕方ない と言われたので、睡眠障害について調べると …

身長150センチの人って体重どれくらいありますか？ 最近いきなり痩せたなと思ってはいたんですけど、 検診で34.9キロでした💦 生活習慣は何も変わってないのに…

歯並びを悪くしないために子供に気をつけていることはありますか？ 歯医者でアドバイスをもらい生活習慣や食べ物で影響あると言われて、毎日色々と気をつけていますが、歯医者によって違うと思うので、よろしくお願いいたします。

自分が大人になって、親に厳しく言われてその時は嫌だったり反抗したけど言われておいて良かったなって事はありますか？ 生活習慣や勉強、考え方とか。 思い出して、口酸っぱく言ってもらえたから良かったなとか。あれば教えて下さい！

ひどい嫁ですか？ 旦那が健康診断でメタボに引っかかり、血液検査もいろいろ引っかかり。保健師からの保健指導を受けてきたと凹みぎみです。 私は心配の気持ちになれません😅 当然の結果です。 ポテチ大好きで夜遅くでも食べる 清涼飲料大好きでほぼ毎日 ラーメン大好きで、ほぼ…

生後7ヶ月の女の子です。1週間前から夜泣きがひどくなり1時間毎に起きてきます。 抱っこしたらすぐ泣き止むのですが、置くのに苦戦します。 毎日なので結構辛いです。 朝は7時起床、夜は21時就寝で夜中は23時にミルクをあげてます。 1週間で生活習慣を変えてることはありません…

疲れにくくする為のサプリメントや生活習慣などありますか？ 最近、仕事から帰ってご飯、子供と遊ぶ・お風呂入る以外のことが全くできません。 旦那が寝かしつけしている間に家事を済ませればいいのに 眠気とだるさに襲われてソファやベッドで寝てしまい、夜中に目が覚めてお風…

疲れにくくする為のサプリメントや生活習慣などありますか？ 最近、仕事から帰ってご飯、子供と遊ぶ・お風呂入る以外のことが全くできません。 旦那が寝かしつけしている間に家事を済ませればいいのに 眠気とだるさに襲われてソファやベッドで寝てしまい、夜中に目が覚めてお風…

6歳の娘の食事についてです。 これは摂食障害なりかけてますか？？ うちの子、赤ちゃんのころから食べムラが酷かったり 食が細い子だと思います。食に興味があまりないです。 かといって、全く食べないわけでもなく 食べる時は普通に食べるし保育園の給食は毎日 完食してるそう…

自分の生活習慣を見直そうと思ってます！ 皆さんはどんな感じなのか知りたいです。参考にさせてください。 5時起床、お弁当作り 7時前に朝ごはん 11:30~12時にお昼ご飯 20時~20時半に夜ご飯 21:30に就寝 です！

生理を遅らせたい 旅行のタイミングと被ってしまいそうで、1日か2日だけでも遅らせたいです。 ピルなどの服用ではなく、生活習慣でこうすれば遅れるよ！などの知恵ありますか？

5歳の女児です👧 最近、保育園で生活習慣チェックがあり顔を洗う事と歯磨きをする事がやっと週間付きました😉 最近は寒いのでぬるま湯で顔を洗わせてるのですが、乾燥するんじゃないかと気になります🥺💦 娘は乾燥肌なので、顔までガサガサになるのは可哀想だなと😫 なにかオススメ…

20代の頃は、永遠に健康が続くと思ってた。 (体調不良があったとしても) 30代の頃は、生活習慣に気を付けていれば 高齢者になるまでは健康だろうと思ってた。 でも違うんですね。 ワニワニパニックみたい。 沢山の穴に実は卵があって、知らない間にワニが生まれて育っていて。 …

カンジダ繰り返してた方 何をしたら再発しなくなった！とかありますか？ コラージュフルフルは使うようになったのですが 9月頭2年ぶりに再発してそこから治っては再発を繰り返してます。 ヤクルト飲んだりしてますが効果なさそうです😭 効果あったよ！って食べ物でも生活習慣でも…

子どもの虫歯ってどのぐらいのスピードで進行しますかね💦 年長の我が子に虫歯が出来ました。両方の下の奥歯に小さい点があります😭しかし、私は今妊娠中で要自宅安静指示が出ています。夫は仕事が忙しく、歯医者もなかなか予約が取りにくく夫が行ける日とは合わず、なかなか歯医…

同居ってやっぱり大変ですね！ママ友がやめた方がいいよ！ってすごい言ってたので😂😂💦やっぱり、せめて、敷地内に家建てればよかったなーとか最近思います🤣💦💦義父母優しいですが、やっぱり一緒に住むとなると、生活習慣の違いとかもあるし、難しいですね😢ママ友が言っていた意味が…

もう限界です 三歳の夜泣きが終わりません。2歳以降からずっと夜泣きに付き合ってます。 一時的に3ヶ月間夜通し寝たり、最近は週一回朝まで寝てくれることもありますが大体4:30〜5:30のあいだで急に起きて怒ります。 目は開いているので夜驚症なのか起きているのかももうわかりま…

専業主婦　健康診断について 旦那は自営業(建設国保)です。 市の検診は全て40歳以降対象なので 個人的に生活習慣病などの健康診断を受けたい場合 近くのクリニックなどに電話したらやってくれるのでしょうか？😭

前周期、排卵日付近で不正出血があったり生理予定日より10日間くらい遅れたりと散々でした。寝不足でも自律神経が乱れて生理が遅れると知りました。 3人目がほしいと考えているのでこのままではいけないと思い、よもぎ蒸しを予約したり、生活習慣を整えるよう意識し生活するよう…

こどもチャレンジほっぷ(年少)をやってますが、 辞めようか悩み中です🤔 ↓理由 •紙が多い管理しづらい、ぐちゃぐちゃなる(特に下の子もいるので) •内容が簡単(5月生まれなのもあるかも) •来年から始まるタブレット学習楽しみにしてたが、リニューアルしてまた紙タイプに...色々魅…

年長さんの平均睡眠時間は10〜13時間みたいです💦 保育園では2時間くらい？お昼寝の時間があると思います。 家では夜8時間〜8時間半くらいしか寝ないのですが、 トータル10時間あれば良いのでしょうか… 6時半〜7時に起きて、8時に登園する感じです。 小学生になったら朝出る時間…

顔の歪みって整形しかないですよね… 小顔矯正や生活習慣で気をつける、とか一応ネット見ると書かれてるけど一時的ですよね🥲 はーいやだ

医療関係者の方ご助言下さい。病院で働いていますが医療知識はない者です。 この間昼食後眩暈がして気分が悪くなり自分の病院で診てもらいました。そのときに採血をされてめまいの薬を処方されて終わりました。 数日して採血結果が来たので見てみたら食後血糖値が205もありました…

旦那41歳が糖尿病予備軍のようです。 人間ドックで3年連続、怪しい数字をいったりきたりで指摘されてますが、本人はダイエットしてから行くと言ってなかなか病院には行きません。 ザ、生活習慣病に当てはまる感じですが、確定診断される前に保険を見直しとかしとくべきですか？…

妊娠高血圧症候群でご出産された方いらっしゃいますか？ 私自身1人目をそれで帝王切開にて出産しています。 次もご縁があれば授かりたいと思っているのですが、2人目でも確定で高血圧になりそうな予感で今から怖いです😭 妊娠中やその前の生活習慣でも注意することなどあれば教え…

［汚いお話しも入ります］ 妊娠35w5dです。 腹痛？があり下痢のような痛み、 実際に下痢の症状があります。 出産まで間も無くの兆候なのでしょうか？ .備考 生活習慣や食事もいつも通りで冷えなどもないです、 また、1日に便は1回出てます。

4歳の上の子が言葉が結構遅くて心配です。 今年の春から幼稚園、夏頃から療育も週2で行ってます。 療育には言語聴覚士さんがいて 月1で言語指導あります。 4歳ですが、2語文・3語文がメインです。 会話は 👩🏻「今日何食べた？」 👧「りんご！りんご食べた！」くらいです。 ひら…

住宅ローンの団信について質問です。 去年の健康診断の結果で軽度異常でB判定でした。 保健指導レベルは情報提供。日常生活に差し支えないが、生活習慣を見直そうというコメントでした。 特に要検査ではなかったので病院に受診していません。 各保険会社によって異なるかもしれ…