はじめてのママリ🔰
週数にもよるかもしれませんが、赤ちゃんはまだまだ昼夜が分からず、40分置きだったかな？結構短いスパンで寝たり起きたりしてるらしいです！
横になってたり、ママがリラックスしてるその時間帯が赤ちゃんも動きやすい時間帯だって言われたことがあります！
不眠な上に赤ちゃんの胎動で余計に眠れなくなりますよね🥲
なかなか難しいとは思いますが、体に気をつけてお過ごしください！
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