サプリ・健康
夜になると目がぱちくりして眠気なんてゼロです。もともと不眠でしたが…
夜になると目がぱちくりして眠気なんてゼロです。
もともと不眠でしたが、2週間前くらいから朝方まで起きてて昼頃まで寝るって感じが続いてます。
前は2時や3時には寝てたけど、最近は6時頃まで眠れません。
なんか眠れないのもありますが、寝る気にならないというか…目がギンギンに覚めます。
安静中で全く体も疲れてないし、日光もほぼ浴びてないです。
引きこもりしてるので体内時計も狂うわなって感じですが、
生活習慣を改めたい💦
こういうのが続けば産後しんどいですよね…？
逆に夜は楽なんでしょうか。
- はじめてのママリ🔰(妊娠26週目)
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