「ダイエット」に関する質問 (111ページ目)

糖質制限ダイエットした事ある人、どんな感じでやってましたか？今まで食べてた白米を半分の量にする、夜は炭水化物摂らない。とかですか？

痩せたいです！！ 毎日続けてやっている ダイエットルーティン！！ 的なのあったら教えてください！ オススメの食べ物等も教えて頂きたいです☺️

旦那or彼氏のダイエット成功させた方居ますか？！ ちなみに長期戦です！ 夜はサラダしか食べない！と言って2日経ちましたがサラダも食費嵩むし、ちょっとサラダだけじゃ心配…と思い、炭水化物(白米等)の量を減らしてまだお腹空いてるならサラダをオカワリとかなら良いんじゃ？！…

ダイエット中、ひと息つきたい時 何飲みますか？ きれいな人って何のんでるんだろ？

山形県東根市のハリココロはり灸さんのダイエットに興味があるのですが、3ヶ月コースは十何万くらいかかるのでしょうか。ほかの質問では最新iPhone2台分と書かれていたのですが、よく分からず、、 もし、コースをしている方いたら教えていただけると幸いです。

あすけんのアプリ使ってるかたいますか？ ダイエット目的ではなくお料理の栄養バランスをみたくて登録してます！ 妊娠中コースにしたらいいんだとはおもいますが有料だからそれにはしてません😂 無料の、基本ダイエットコースに入力してるんですが いつも脂質かカロリーが不足して…

自宅保育をしているとランニングやウォーキングって出来なくないですか？ ダイエットをしているのですが筋トレ以外にも運動したいのですが最近なかなか家のことが溜まっていて全然外に出れていず動いてないので動きたいです。 みなさんどうしていますか？

安定期中の運動量についてアドバイスいただきたいです。 妊娠22wに入りました。 前回の健診で1ヶ月で3キロ太ったとこもあり、助産師さんから運動を勧められました。 また、先生からは「安定期に入ってからバレーボールをやっている妊婦さんもいるくらいだから、自分のできる範囲…

最高。ストレス発散は食うが一番。 生理きたらダイエット再開するから ごめんやで明日の私🙇‍♀️🙇‍♀️

妊娠中を覗いて過去最高に太ってます🥲🥲🥲 今年に入ってから、普段単身赴任で月イチしか会っていなかったおデブな旦那と（ちなみに127キロくらいあります笑）一緒にいる時間が多くなって、旦那に合わせた生活をしていたら、今まで168cm55キロのごく平均サイズだったのが61キロまで…

旦那がダイエット中なので、私も便乗して始めました！ 万年ダイエッターなのですが、-5キロ以上成功したのは今までに3回しかなく基本失敗ばかりなので、これはいいチャンス！と思いました🥹 ですが、太っては痩せての繰り返し＆子供2人を妊娠出産(しかも年子)のせいか、体重は妊…

小学2年の娘が 29キロもあります🥹 春休みに妹二人が立て続けにアデノになり 家から出れず 4キロも太りました😇 とりあえず食べる量が異常です。 オカワリオカワリで 気付いたら大人より量食べてます…… おかしやジュースは好きじゃなくて お腹減るとジャーから ご飯よそって食べ…

ダイエット！と決めたのに…… 意思が弱すぎて💦 どうしたら誘惑に打ち勝ちダイエット成功できますか？ 3キロ痩せたい……

ダイエットに水2リットル飲むのが良いとききましたが、麦茶はあんまり良くないですか？

えのき料理ってダイエットにもいいの？ 誰かオススメえのきレシピ知ってる方 教えてください💁‍♀️

【妊娠中の体重管理について】 成功した人まじで教えてください 何したらキープまたは痩せますか？ 元々身長154cmで38kgでした 妊娠したくて、この細さは良くないと思って デブ活をして44kgまで増やして、妊娠 吐きづわりで40kgになりました その後食べづわりで現在55kgです 元…

通行人の美人でスタイル良くて オシャレな人が 持ってた飲み物、、、。 ミネラルウォーターでした😂 やっぱり美人は努力しているのね😂 楽して痩せようなんて やっぱり無理なのね😂 今日からカフェオレ辞めて 飲み物は全て水にして 5キロダイエット頑張ります！！！ ダイ…

子供産んで太って産後6年たつのに体型戻らない。 おすすめのダイエットありますか？

体重について悩んです。 保育園に通ってます。 身長103cm 体重20kg 昨日測ったらビックリしました。ポッチャリ体型ではなく、筋肉質だね！と小児科の先生には言われましたが、 ダイエットはさせなくて良いと言われました。 小児科の先生は、身長小さくて体重がそれくらいだと…

めちゃくちゃ初歩的なダイエットの質問なんですけど 昨日頑張って沢山歩いた！とか筋トレした！とかそういう次の日は1キロ弱増えてて 何もしてないしなんなら普通に食べたわ〜みたいな日の次の日だと1キロ弱減ってて 何これ？てなるんですけど毎日体重計乗っててプラマイ1キロ前…

デブすぎるからガチダイエットしようと思って 早起きしてウォーキングするために早く寝たら(21時)早く起きすぎた~( ~³ω³ )~ 旦那が部屋に入ってくると音で起きちゃうから辞めてもらうように言おう…

ダイエットしたいのですが、これ痩せるというのがあれば教えてください‼︎

今86キロのあたし。 痩せなきやなのは分かってるのに食べちゃう。 少なく自分の分はしてても子どもが残したのを見るともったいなくて食べちゃう。 働いてるスーパーでは先輩に最近ちょっとパワーアップした？と言われる。 お客さんにも通られへんなーちょっとダイエットせなと半…

30代半ば、2人目産後2年、体重が増えて行くばかりです、、、💦 旦那にも一回り身体が大きくなったと言われます。 確かに、出産直後とかよりも太ってる気がして、お腹の肉や腕、顎にお肉がついて自分でもやばいなぁと思ってます💦 元々食べても太らない体質でしたが出産して変わっ…

ダイエット頑張ってるのに痩せません💦 本格的に痩せたいので、いろいろ話しながら ダイエット一緒に頑張れる方いませんかー？？

このような首のしわ？はどうやったらなくなりますかね？ ダイエットですかね？💦 162センチ53キロなのでもう少し痩せれたら無くなりますかね、、いつも写真でここに線できて嫌です😥

生理終わったらガチダイエットしよう。 本当にデブすぎる🤣 まず胃を小さくするとこから🤣🤣

ダイエットしてますが 食べる事が大好きな私にとっては 揚げ物禁止、小麦粉なるべく禁止 辛いです😭 サラダ、タンパク質、ビタミンばかりで嫌になります⤵︎ 痩せてる芸能人が 沢山食べてるのを見て どうやって体型維持してるんだろうって不思議です😣 痩せたい、、、

2人の子どもがいます。 1人目2人目ともに妊娠中は 体のラインがでないゆるゆるの服を 毎日家にいても外出するときも着てました🥺 そして産後もしばらくはゆるゆるのもの、、 今現在も。 だからなのか気を抜いてしまい 身体も引き締まりが全くない だるんだるんな体型になってしま…