「ダイエット」に関する質問 (90ページ目)

子どもの体重についてです。 息子が133センチ、33〜34キロあります。 ２年生の夏前までは周りに心配されるほどガリガリで、、 そこから急に増え始め、この夏また急に2.3キロ増えました。 食べる量も昔から少なく、今はその時よりは増えたものの周りよりは食べません。 6月から…

生後2週間くらいのミルク量について質問です。 娘がダイエットしてしまいました😂 今日で生後14日です。 2週間健診で体重が日割りで20gしか増えてませんでした。 吐き戻しほとんどしない子なんですが、今日は健診の直前に何故かマーライオン。 来週再検査になってしまいました(涙)…

産後のおすすめダイエット方法はありますか？😇 ぽっこりお腹が気になります😇😇

生理1.2日遅れはたまにあるけどほとんどいつもピッタリくるのに今回5日も遅れてる、、なぜ！？なぜだ。妊娠は絶対にありえない。(行為をしてないため)ストレス、、？😢ダイエット頑張りすぎ、、？😢風邪引いたから、、？でも前ダイエットしてた時今より食べてなかったのにしっかり…

産後の体型について お腹のぷよぷよを消すにはやはり腹筋ですか？ おすすめの運動やダイエット方法はありませんか😭

30代入ってから、全く体重が減りません！！！ 数年前は夕飯軽くすればスルスル落ちたものが、 夕飯減らそうが抜こうが全く変わらないのは やっぱり代謝ですかね😭😭 そんな中インスタでダイエットアカウントやってる方は 1週間でマイナス○kg! と、よく減るな〜と思います。。 とり…

安定期（妊娠中期）のダイエット教えてください！！ 太りすぎて焦っています🙇🏻‍♀️

体重50.6キロから52キロまで増加してます。 どなたか一緒にダイエットしていただけませんか？

シングルです。 何しても満たされません。 息抜きすれば、子供から父親取ったのに自分だけ楽しむことに罪悪感。 家事に手をぬけば、あとから自分にかえってくるだけ。 子供に勉強がんばってほしいのに、自己肯定感下げてしまってる。 笑いたくないのに外で笑わなきゃいけな…

子供の送迎で片道30分歩くのは つらいてすか😇💦？ 気候も朝ならまだ良くなってきたので ダイエットも兼ねて歩いて送って行こうと 思うのですがどうでしょうか🤣？

やばいです。 5キロ以上太ってしまいました。 本気ダイエットしたいと思います！ 何から始めたら良いでしょうか？

個包装で1つでも満足感が得られる(なるべく低カロリー)の甘いものありますか？？ ダイエットしているのですが、甘いものを完全に断つと反動で余計に食べてしまい💦 コンビニやスーパーで買えるものから百貨店、お取り寄せ、高い安い関係なく教えてください🥺

これが1番自分には効果あった‼︎ ってダイエット方教えてください😂😂

10月からダイエットしようと決めたとこなのに、近所に住む義母から昨日の夜「大阪のお土産！！」とチーズケーキ(しかもホール)と551の肉まんきた😂😂😂 お義母さん…嬉しいけど…。仕方ない。明日までに食べきってやる！！

産後からもうすぐ三年なのに、体型戻りません… 体重も減りづらいです… 産後、ボトムスを買ってなくて、すごく久しぶりに買おうと思ってデニムパンツを試着したらMサイズで入らなくて本当にショックです…。前はSで普通に入ってたのに、Mでお尻からキツいし、お腹閉まらないし、本…

20キロ増量して産後3ヶ月あと10キロで元体重です。 最近はダイエットにやる気なくついつい食べすぎてます。 来年7月に友人の結婚式があります。 旦那と子供たちを連れて出席します。 人生で旦那の次に濃い思い出のある元カレも100%来ます。 でも元カレは今よりマイナス20キロの時…

ビリーズブートキャンプとお菓子食べないチャレンジを毎日一週間して、その後ハンズクラップに突入して毎日3日目。ダイエット開始から10日目。がんばろ

ダイエット中のお昼ご飯教えてください！！！！ 明日から仕事2連休で子供のいない仕事もないお昼ご飯何食べたらいいか分からなくて😭 脂質少なめ高タンパクだとありがてえです😭🙏❣️

子どものダイエット 成功した方いらっしゃいますか？🥹 どんなことしましたか？😭

ダイエットについてです！！ 最近ダイエットを始めて夜はあまり食べないようにしていて、間食も控えています 腹部の筋トレも少ししています 食べてないからか朝はお腹スッキリへっこんでますが、午後とか夕方になると重力に内臓が負けてる？って思うくらい下腹部が出ます。 なん…

ローファットダイエット、脂質制限されている方🙋🏼‍♂️ おすすめのご飯や間食教えてください🥹 鶏ハム生活飽きてきました…🥲

ガリガリの人はネットで調べたら筋トレしてタンパク質沢山とれば、筋肉量増えて健康的に体重増えると出てきました。 けど筋トレって調べたらダイエット、痩せる？とも出てきます。 筋トレって結局体重増えるの？減るの？って思います🤣

ダイエットで、筋肉もつけたい綺麗な身体になりたいの目的だと、家でできる簡単な筋トレや運動、食前食後どちらで運動を行った方がいいですか？ ちなみに基本的に朝出社前にぺこぺこウォーキングをしています。夜は子供もいること、退社後ということで18時から21時の間しか時間が…

産後太りして、なかなか続かず💦 おすすめダイエットありませんか！教えて頂きたいです😭

ダイエットで、毎日エアロバイクと筋トレしているのですが今日は実家いってて22時くらいに帰ってきたのでしていません が家事やら終わらせたあとひと漕ぎやるか迷ってます。笑 1日休んでも変わりはしないとおもうんですけど。笑 どうしますか皆さんなら🥹🥹

お腹痩せに効果あった運動を教えてください！ 元々あまり太らない体質で、お腹に脂肪なんてついたことなかったんですが、2人目を産んでからどんどん増えて行くお腹周りと背中の脂肪😱 流石に服着ていても分かるな〜と思ってダイエットしたいんですけど、全く方法がわかりません！…

10月からダイエットを始めるべく、いろんな動画検索中。 午前中試しにストレッチ系とダンス系1本ずつ(合計約10分)やっただけで、もう午後から使いものにならんほどヘトヘトな自分…体力無さ過ぎ😂半年やれば体力つくかな🤔

ダイエットで毎日体重測っていて、生理前になると体重が増えるんですけど同じ方いませんか🥲

ダイエット中の方、今日のお昼は何食べますか？

ダイエット中の方、今日のお昼は何食べますか？？